Salud de Mujer

Este componente es básico para el funcionamiento del organismo. Estos son los factores que evitan que tu cuerpo reciba vitamina D Hay que tener en cuenta que la vitamina D es indispensable para nuestro día a día. Es un componente nutritivo que produce nuestro propio organismo y que además se puede ingerir también con distintos … Leer más

Es una de las principales causas de muerte en España, pero es posible salvarse sin compañía. Cómo sobrevivir a un ictus estando sola. Un ictus es quizás una de las peores sensaciones que se puede tener a lo largo de la vida. Esto es así principalmente porque puede acabar con ella. No tiene por qué, … Leer más

Los cambios hormonales que sufren las mujeres pueden hacer que aparezcan diferentes tipos de molestias como las migrañas. En muchas mujeres, los dolores de cabeza durante la menstruación se vuelven una constante y en un auténtico calvario cuando, además, se junta con las propias molestias menstruales. Pueden existir otros factores, como los antecedentes familiares, que … Leer más

Se trata de un método anticonceptivo que solo debe usarse en caso de urgencia y que contiene una serie de riesgos e indicaciones. La píldora del día después es un método anticonceptivo que previene el embarazo y que únicamente debe usarse dentro de las 120 horas posteriores al coito. Se utiliza a modo de emergencia … Leer más

Es una de las molestias más grandes en épocas de frío. Un truco ideal para eliminar los mocos de la garganta en cuestión de horas. Tener mocos en la garganta es una de las peores sensaciones que pueda haber en nuestro cuerpo sobre todo en esta temporada de gripe y resfriados. Los cambios de tiempo … Leer más

Caminar aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo, es por eso por lo que la caminata afgana se esta convirtiendo en la opción perfecta de las mujeres españolas Mantener una vida activa es fundamental para nuestro cuerpo y nuestra salud. Es por eso por lo que el deporte, caminar y una buena dieta es la forma … Leer más

Los sofocos durante la menopausia son muy habituales e incómodos, pero existen una serie de remedios para reducirlos. Con la llegada de la menopausia, comienzan a aparecer los dichosos sofocos, que surgen tanto de noche como de día. No son peligrosos para la salud, pero sí que son incómodos porque pueden ir acompañados de sudores … Leer más

La caspa afecta hasta el 50% de personas adultas. Te explicamos cómo combatirla rápidamente con estas soluciones que puedes improvisar desde casa La caspa afecta actualmente al menos al 50% de la población adulta. Las causas de su aparición son casi tan diversas como sus variantes, pero generalmente suelen asociarse con una higiene deficiente del … Leer más

Durante los últimos años esta técnica se ha puesto muy de moda y son muchas las personas que la aprenden también Algunos consideran que es una técnica milenaria, pero empezó en 1920 y la crea un sensei japonés, llamado Mikao Usui, y básicamente consiste en equilibrar la energía que constituye nuestro cuerpo. Se trata de … Leer más

Cada vez se diagnostican más casos de depresión en los países europeos, según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay una realidad que preocupa, que está sobre la mesa y no se puede soslayar: cada vez se diagnostican más casos de depresión en los países europeos, un diagnóstico que hasta hace poco … Leer más

Es una afección que cada vez tienen más personas, aunque no está reconocida. Cómo saber si tienes o no ortorexia y saber manejarla. La ortorexia no está reconocida aún por la Organización Mundial de la Salud, aunque va camino de formar parte de ella a medio plazo. No lo está porque apenas hay datos acerca … Leer más

Tal vez, nunca te lo habías planteado, pero deberás tener cuidado si mezclas el café con alguno de estos medicamentos El café es la segunda bebida más consumida en el mundo, después del agua. Se calcula que ente todos, al día se consumen alrededor de 2.6000 millones de tazas de café al mundo. Un dato … Leer más

Lydia Valentín supo brillar en su carrera como deportista de halterofilia y le da ahora consejos de entrenamientos a la reina Letizia. La reina Letizia se preocupó siempre por su estado físico y las pruebas están a la vista. De hecho, no sólo se preocupó, sino que se ocupó también bastante . La esposa de … Leer más

Las infecciones vaginales son una de las causas más comunes a la hora de acudir a las consultas ginecológicas. Tener flujo anormal y picores en la zona íntima es una consulta muy habitual tanto en la farmacia como en los centros de salud. Unos síntomas que pueden ocasionarse por diferentes motivos y que han de … Leer más

Hay algunos aspectos que nos demuestran que estamos en forma. Estas son algunas señales que demuestran que tienes un cuerpo sano. ¿Alguna vez te has preguntado si tu cuerpo está en perfectas condiciones y completamente sano? Esto es algo que no toda persona conoce de primera mano y esto es así principalmente debido a que … Leer más

Sofocos, cambios de humor, malestar… Si estás atravesando la menopausia y sus síntomas debes saber cuál es la mejor solución para paliarla. Las personas y en particular las mujeres, sufrimos a lo largo de nuestra vida una serie de cambios hormonales que nos alteran por completo. En el caso del sexo femenino, después de incansables … Leer más

La halitosis o mal olor de aliento es una afección dental bastante común. Te enseñamos a atajarla con estos sencillos remedios Seguro que alguna vez nos hemos dado cuenta. Tal vez porque una persona digna de nuestra más alta confianza nos lo ha reprochado, bien porque nosotros mismos hemos sido testigos, pero la halitosis nos … Leer más

Meter a tu mascota en la cama es una práctica que muchos realizan, pero puede conllevar riesgos para la salud e influye en el descanso Sin duda los perros y gatos se han convertido en parte de nuestra familia. Y por ello tendemos a atribuirles características humanas a los animales. Esto ha provocado que sean … Leer más