¿Quieres desintoxicarte a base de plantas de té este otoño? Pues tienes que saber cuál es la que va más contigo. Hay un montón de recetas con té de hierbas, que además sirven para calentarte en los días más fríos, limpiar el cuerpo, drenar los líquidos y el exceso de desechos con una desintoxicación y efecto de adelgazamiento gracias a los ingredientes elegidos. ¿Sabores y aromas envolventes o más dulces o más picante? Descubre cuál es el té de hierbas más adecuado para ti, para tus necesidades y tus gustos por responder a 10 preguntas sencillas.
Resiliencia: 10 hábitos para ser feliz que aprendimos de personas resilientes
La resiliencia se puede definir como la capacidad que tienen algunas personas de sobreponerse a las situaciones difíciles de la vida y encarar el futuro. Frente a la adversidad, las personas resilientes desarrollan los recursos para superar los problemas. La resiliencia, en términos psicológicos, debe ser entendida como una cualidad positiva que, en determinados momentos … Leer más