Salud de Mujer

Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención

Beber vino blanco aumenta el riesgo de cáncer de piel

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¿Qué relación puede haber entre beber vino blanco y el melanoma? Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina Warren Alpert de la Universidad de Brown en Providence (en Estados Unidos), y cuyo estudio se ha publicado en Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, ha indagado en la relación que existe entre el consumo de … Leer más

Ciencia: Usar sujetador perjudica la salud

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La ciencia mantiene abierto el debate sobre una de las prendas íntimas femeninas más utilizadas y, en concreto, sobre si usar sujetador es malo o bueno. Una prenda que lleva más de un siglo en el fondo de armario de las mujeres, y de la que ahora se cuestiona si es realmente necesaria, más allá de una mera cuestión estética.

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Signos de que no estás tomando suficiente luz solar

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Limitar las actividades al aire libre, sobre todo en los meses de menos horas de luz solar, puede pasar factura a nuestra salud. Sentirse más decaído, apático y cansado son algunas de las señales que nos deben hacer pensar en si estaremos tomando suficiente luz solar, una de las principales fuentes de vitamina D para … Leer más

Cómo preparar tu cuerpo para la cena de Nochebuena

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Las comidas copiosas y exageradas de estas fechas pueden estar deliciosas, pero también pueden afectar nuestra salud. Comer demasiado y darse un gran atracón puede afectar no sólo nuestro peso, sino que puede tener otras consecuencias en nuestra salud corporal, como acidez, mal aliento, consecuencias en nuestro hígado, colitis o alteración de nuestro tránsito gastrointestinal. Por eso, preparar tu cuerpo para este tipo de encuentros gastronímicos unos días antes es fundamental para que cenas como la de Nochebuena no haga estragos en tu salud.

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Gel Vaginal: Productos para evitar la sequedad vaginal

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[galleria id=»21075″] El gel vaginal, también denominado lubricante femenino, es uno de los productos del cada vez más amplio catálogo de higiene y salud íntima femenina y cuyo principal efecto es prevenir la sequedad vaginal, un trastorno que se presenta sobre todo en la etapa de la menopausia y que puede interferir en las relaciones … Leer más

Cáncer de corazón: Todo sobre el raro tumor al corazón

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¿Existe el cáncer de corazón? Es uno de los tipos de tumores más desconocidos, quizá debido a la baja tasa de incidencia, pero existe y el diagnóstico precoz, como en cualquier tipo de cáncer, juega un papel fundamental. Sin embargo, hay notables diferencias con otros tumores, sobre todo porque las células del corazón solo bombean … Leer más

Píldora del día después: Mitos a erradicar

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¿Cuánto sabes de la píldora del día después? Es el método anticonceptivo de emergencia más conocido, pero ello no ha impedido que se haya visto rodeado de algunos mitos y falsas creencias. Mitos que conviene desmontar para no utilizarla de manera inadecuada, y sobre todo para saber en qué momento podemos recurrir a la píldora … Leer más

Apps para celíacos, alérgicos e intolerantes alimentarios

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Vivir siendo alérgica o intolerante a algún tipo de alimento puede ser un estrés a la hora de ir a la compra o incluso acudir a un restaurante, porque un error puede significar tener una muy mala noche o incluso pasarla en el hospital. A menudo, los celíacos o los que tienen alguna alergia, se sienten incomprendidos cuando van a un restaurante y preguntan si la cuchara de la salsa de tomate ha tocado antes alguna harina. Cuando los camareros no saben de qué están hablando, se quedan con cara de póker sin poder darte una explicación concreta o se van corriendo a la cocina asustados sin saber qué decir.

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Piel atópica: Mejores productos para calmar la piel sensible [FOTOS]

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[galleria id=»21031″] La dermatitis atópica es un molesto trastorno inflamatorio que afecta a la piel y que se caracteriza por un intenso prurito y por aparecer por brotes. Aunque es más frecuente en la infancia, puede persistir en la edad adulta (entre un 2-5% de la población padece dermatitis atópica), siendo esencial tratar esta patología … Leer más

El ganglio centinela y su función para combatir el cáncer

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¿Qué son los ganglios centinelas y cuál es su papel en el diagnóstico y tratamiento del cáncer? En términos médicos, el ganglio centinela se puede definir como el primer ganglio linfático (los ganglios linfáticos son la parte más importante del sistema inmune) con el que se toparán las células tumorales cuando intentan diseminarse a través … Leer más

Sitting: Consecuencias de estar sentado por mucho tiempo

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¿Cuántas horas al día pasamos sentados? No es una pregunta banal, porque pasar demasiado tiempo sentado puede tener serias consecuencias sobre la salud, tal y como ha constatado la ciencia. Si tu respuesta a la pregunta son más de 6 horas al día, conviene que sigas leyendo para averiguar cómo puede afectar a tu salud … Leer más

Los 16 sentimientos más comunes y para qué sirven

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A lo largo del día experimentamos multitud de sentimientos, y en la mayoría de los casos sin que apenas les prestemos atención. Los sentimientos, en términos psicológicos, se pueden definir como la expresión subjetiva de una emoción, la primera reacción ante un estímulo. Esa respuesta puede ser tanto física como mental, y en ella interfieren … Leer más

Estrés positivo y negativo: Cómo diferenciarlos

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¿Padeces estrés positivo o negativo? Tendemos a pensar en el estrés únicamente como algo negativo, cuando lo cierto es que si se aprende a manejar puede resultar una herramienta útil para afrontar, con mayor determinación, determinadas situaciones o retos. Así, una cierta cantidad de estrés nos puede ayudar a estar alerta, por ejemplo en nuestro … Leer más

Ducharse con agua caliente: Riesgos y temperatura ideal

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Por muy tentador que resulte darse una ducha de agua caliente en determinados momentos, cuidado con la temperatura, porque el exceso puede tener sus riesgos, sobre todo para la piel y el cabello. ¿Cuál es la temperatura ideal a la que tomar una ducha con agua caliente?, ¿por qué elevar demasiado la temperatura puede resultar … Leer más

Alimentos que no se deben comer en ayunas

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¿Qué es lo primero que tomas al levantarte? Empezar el día tomando un desayuno saludable es fundamental, pero cuidado con lo que tomamos con el estómago vacío porque podemos conseguir el efecto contrario. Y es que hay algunos alimentos que, aunque saludables por sus propiedades, conviene tomarlos a cualquier hora del día menos en ayunas. Alimentos a los que en muchas ocasiones recurrimos por las prisas de primera hora de la mañana, aunque en otros te sorprenderá lo que conviene reservar para otra hora del día. [/multipage]

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