Salud de Mujer

La normalización de los conceptos médicos y psicológicos ha hecho que utilicemos etiquetas de forma habitual para identificar las actitudes de algunas personas que en la mayoría de los casos no tienen ninguna enfermedad psicológica. Es el caso de las personas que son volubles, que a menudo son identificadas como bipolares, tanto como broma o como de forma despectiva.

Leer más

¿Recuerdas la película El príncipe de las mareas? En 1991, Barbra Streisand protagonizaba y dirigía una premiada película y muy alabada por la crítica, donde el hermano gemelo de una paciente (Nick Nolte) se acababa convirtiendo en paciente y amante de la psiquiatra de ambos (Barbra Streisand). Tal vez sea un buen argumento para una película, pero la realidad es que este proceso se demonina transferencia erótica y ningún código deontológico aprobaría el tórrido romance. Te contamos qué es la transferencia erótica, las consecuencias y el modo de actuar en caso en que se de transferencia erótica entre paciente y psicólogo.

Leer más

La felicidad es uno de los temas de la vida más abordados en la filosofía, la psicología, las artes y la ciencia. Y es que todos aspiramos a ser felices, pero no siempre entendemos qué significa ser feliz, incluso no todos consiguen sentirse felices con su vida. Es lo que suele ocurrirles a las personas con una inteligencia demasiado desarrollada, la cual a pesar de poder otorgarles por ejemplo, éxitos laborales, no parece que la felicidad ronde sus vidas.

Leer más

Te duele tu cabeza y decides ver en Internet qué puede ser ya que no tienes tiempo de ir al médico o simplemente no te gustan los médicos. Entonces comienzas a navegar por Internet, dándote cuenta de que tu dolor de cabeza puede ser una causa de diferentes enfermedades, incluso algunas graves y te asustas…. De repente, sientes ansiedad y casi estás convencida de que de hecho tu dolor de cabeza se debe a esa enfermedad, porque los síntomas que encuentras en Internet coinciden. Así, en un ratito te conviertes en tu propio médico y te acabas de autodiagnosticar una de las peores enfermedades humanas. Permanece atenta, porque puede que padezcas cibercondría.

Leer más

Un nuevo estudio científico publicado en la revista Science Advances ha dado nueva luz sobre el autocontrol y las regiones del cerebro de que depende. En concreto, parece que es la zona prefrontal la responsable de la regulación emocional y el control de los impulsos. Una región, por tanto, fundamental para la toma de decisiones interpersonales, el desarrollo de actos comunitarios y la disminución del egoísmo del yo.

Leer más

Seguro que todos los años tienes varios propósitos típicos de Año Nuevo que pocas veces has cumplido, terminando pro frustrar tus aspiraciones y motivaciones. ¿Has pensado en plantearte propósitos alcanzables que sí puedas cumplir? Por ejemplo, dejar de fumar suele ser uno de los más habituales, y es un gran propósito, pero se necesita ayuda y tiempo para hacerlo y de un día para otro no es tan sencillo. Si alguna vez ha sido tu propósito y no lo has conseguido, seguramente te has sentido frustrada, incluso provocando que fumes más. Por eso en EllaHoy te proponemos una serie de propósitos sencillos de cumplir, que modificarán tus hábitos y te ayudarán a tener una vida mucho más saludable, tanto a nivel físico como emocional.

Leer más