Nuestro cuerpo necesita azúcares para funcionar, pero un exceso de los mismos puede debilitar considerablemente nuestra salud. De hecho, el exceso de consumo de azúcar es el principal causante de diabetes, una enfermedad grave que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una de las principales causantes de muerte en el mundo. Además, la diabetes puede ser la causante de otras enfermedades, como problemas cardíacos, oculares o estomacales.
Palabras tóxicas que perjudican tu salud mental
La salud mental no es algo que debamos descuidar o dejar a la ligera. Es muy importante tener un buen estado anímico y sobretodo ser capaces de poder hacer feliz a nuestros seres queridos. Hay algunas palabras que hieren mucho la sensibilidad de quien las recibe, es por esto mismo que debemos conocerlas para poder … Leer más