La adicción a la cocaína conlleva un serio riesgo de dependencia física y psicológica de una de las drogas más adictivas y más consumidas. Las cifras así lo constatan. Más del 5% de la población europea, entre 15 y 64 años, ha consumido cocaína en algún momento de su vida, según el Informe Europeo sobre Drogas 2017: Tendencias y novedades del Observatorio Europeo de las Drogas y Toxicomanías.
Salud de Mujer
Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
Lesiones de espalda: Beneficios y riesgos de la natación
Mantenerse activa es clave para evitar o mejorar las lesiones de espalda, ayudando a mejorar la flexibilidad y resistencia de la columna vertebral. La natación es uno de los deportes que más ayudan a cuidar la espalda. Eso sí, eligiendo el estilo adecuado a cada dolencia.
Riesgo de infarto: Cosas que aumentan el riesgo
El riesgo de infarto aumenta con la edad, especialmente en el caso de las mujeres cuando las hormonas femeninas (estrógenos) empiezan a descender, y con algunos hábitos que sin saberlo ponen en riesgo tu corazón.
Limón: propiedades y beneficios del cítrico
El limón es un cítrico especialmente rico en vitamina C, un potente antioxidante. Apreciado por sus propiedades nutricionales, los componentes del limón estimulan el sistema inmunitario favoreciendo las defensas frente a los virus y bacterias. También refuerza las articulaciones, depura el organismo y aumenta la resistencia al estrés.
Agua energizada: Cómo se prepara agua dinamizada
El agua energizada se basa en las propiedades terapéuticas del agua para mejorar el bienestar. Agua que se puede beber y también utilizar para la higiene personal.
Pruebas alérgicas: Todo sobre los prick test cutáneos
Las pruebas alérgicas o pruebas cutáneas de alergia son el método más común para el diagnóstico de reacciones alérgicas en la piel. Entre ellas destaca el prick test o prueba intraepidérmica de alergia. ¿En qué consiste el prick test? La alergia es la respuesta de defensa del sistema inmunitario ante sustancias que al penetrar en … Leer más
Alergia al alcohol: Síntomas de la intolerancia al alcohol
La alergia al alcohol es la reacción del sistema inmunitario ante la ingesta de una bebida alcohólica. Este tipo de alergia es poco frecuente, a diferencia de la intolerancia al alcohol, y en algunas ocasiones está relacionada con la alergia a un determinado ingrediente o sustancia contenido en las bebidas destiladas, cerveza o vino (trigo, cebada, levadura, maíz, uvas, histamina, lúpulo, gluten, colorantes, sulfitos…).
Hipertrofia muscular: Qué es y cómo evitarla
La hipertrofia muscular es el aumento del tamaño de las células musculares y, por tanto, de las fibras musculares y del músculo. La hipertrofia muscular es habitual en deportistas que practican deportes en los que se repiten movimientos de manera continuada, como culturismo o halterofilia, entre otros. Pero no siempre es sinónimo de salud y buena musculatura.
Por qué suenan las rodillas: Razones para preocuparse
¿Por qué suenan las rodillas e, incluso duelen? Un crujido o chasquido articular, sobre todo al subir o bajar escaleras, que puede delatar un desgaste o degeneración del cartílago. Los ruidos articulares son más frecuentes en las mujeres, debido a una mayor flexibilidad en las articulaciones, cartílagos, músculos y tendones (se denomina hiperlaxitud).
Vitaminas intravenosas: Peligros de la tendencia
Las vitaminas intravenosas o infusión intravenosa de vitamina o vitamin drip consisten en inyectar al organismo un cóctel de nutrientes. Vitaminas (vitamina C, B12, en especial), minerales (magnesio y calcio, entre otros), antioxidantes… combinados para ser inyectados directamente en la vena durante unos 15-30 minutos.
Ciencia: Salir de fiesta tiene beneficios para la salud
Si buscas una razón de peso para salir de fiesta la ciencia tiene más de una. Y es que hacer planes para salir tiene beneficios para la salud. Descúbrelos y verás cómo a partir de ahora te dará mucha menos pereza levantarte del sillón un sábado por la noche.
Descubren método para apagar los atracones de comida
Los atracones de comida son un trastorno alimenticio también conocido como trastorno por atracón o comer compulsivamente, con consecuencias tan severas para la salud como la anorexia o la bulimia.
Edema: por qué se hinchan las piernas
El edema es una acumulación de líquido seroalbuminoso en el tejido celular, sobre todo en las piernas, provocando su hinchazón y la sensación de pesadez y cansancio. El edema en miembros inferiores puede afectar también a los tobillos y pies y extenderse incluso a los muslos y pantorrillas.
Masaje metamórfico: Beneficios y cómo se hace
El masaje metamórfico o técnica metamórfica es un tipo de masaje suave que se realiza en los pies, manos y cabeza para liberar la tensión emocional y favorecer la relajación física.
Países con mejor asistencia sanitaria: Ranking mundial
Estar entre los países con mejor asistencia sanitaria es la mejor carta de presentación para que cualquiera que requiera de atención médica sepa que está en buenas manos. La atención sanitaria en el mundo ha evolucionado notablemente en las últimas décadas.
Enema casero: Cómo hacerlo y precaucaciones
El enema casero es una solución para limpiar el colon, mejorar la función intestinal y lubricar las heces en casos severos de estreñimiento. El enema o lavativa intestinal consiste en introducir un líquido en el intestino, a través del recto, para eliminar las sustancias tóxicas que quedan retenidas y restablecer los peristaltismos intestinales.
Caspa: Qué es y causas comunes de su aparición
La caspa es la escamilla o escama sebácea y seca que se forma en el cuero cabelludo seborreico. Un problema que desluce el cabelllo y que suele delatarse con la aparición de unas pequeñas motas blancas a la altura de los hombros.
Abuso de enemas: Riesgos para la salud de los laxantes
El abuso de enemas para provocar la evacuación del intestino puede conllevar riesgos para la salud. El enema o lavativa es un remedio utilizado para depurar el colon, intestinos y recto en caso de estreñimiento, un molesto trastorno causado, entre otros factores, por el tipo de dieta, el estrés, el sedentarismo o por molestias intestinales.
