Cómo superar los miedos [VÍDEO]

¿Cómo superar los miedos a los ratones, arañas, serpientes…? O algo más sencillo, pero igual de incontrolable, como subir a un avión o asomarse desde un octavo piso. Hay muchas veces que nuestros miedos, aunque puedan resultar infundados, tienen el poder de bloquearnos y hasta de provocarnos un ataque de pánico. Para empezar a superarlos, lo primero es identificarlos.

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Dolor de estómago después de comer

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El dolor de estómago después de comer es una molestia bastante habitual. Aunque el dolor suele focalizarse en la zona abdominal, puede producirse por diferentes causas. Incluso a veces el dolor no tiene que ver con haber comido de manera abundante, el periodo o el estrés también hacer que tu estómago se resienta a las horas de la comida.

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Fractura de costillas: Tratamientos

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Si hay fractura de costillas, los tratamientos a seguir pasan todos por el reposo. En ningún caso, debemos mover o presionar la zona afectada. Los síntomas de una fractura, bien sea un ligero corte o directamente rotura del hueso, son dolor agudo de tórax e inflamación.

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ETS: Cómo prevenirlas

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Empieza a conocer las ETS y cómo prevenirlas. Aunque no lo creas, son más frecuentes de lo que te puedas llegar a imaginar. Para contraerlas es necesario un contacto íntimo. Sin embargo existen diversos métodos anticonceptivos para evitar su contagio, pero no todos son igual de válidos para este fin.

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Ciclos menstruales irregulares

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Los ciclos menstruales irregulares se suelen producir cuando la mujer, todavía adolescente, empieza a menstruar, o bien al final de su etapa reproductiva, es decir, cuando se acerca la menopausia. Puede ser una irregularidad temporal, por el estrés por ejemplo, o permanente. En este último caso, habrá que buscar las causas ya que puede ser síntoma de otro problema de salud.

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Mamografía: Cuándo realizarla

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Hacerse una mamografía a tiempo es muy importante para detectar problemas graves como el cáncer de mama u otros como pequeños tumores benignos. Llegadas a cierta edad será la seguridad social quien te cite para realizarlas cada uno o dos años, aunque lo más inteligente es seguir siempre las recomendaciones de tu ginecólogo.

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Síntomas del VPH

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Saber reconocer los primeros síntomas del VPH es muy importante, ya que nos ayudará a la hora del tratamiento. Como sabes, el Virus del Papiloma Humano nos ha tenido en vilo una gran temporada, y es que para nosotras hasta hace poco era algo casi desconocido a pesar de ser una de las ETS más frecuentes.

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Urticaria: causas y tratamiento

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La urticaria es una de las reacciones alérgicas más comunes, fácilmente reconocible por el molesto e intenso picor que produce. En la mayoría de los casos, las típicas molestias de los picores y las ronchas desaparecen en unas horas, pero también pueden derivar en urticaria aguda (los síntomas persisten durante semanas) o crónica. La causa … Leer más

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