Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
Autoexploración de senos: Cómo realizarla. Una sencilla operación que, en menos de cinco minutos, puede ayudar a detectar posibles irregularidades en la mama. Lo más aconsejable es hacer la autoexploración una vez al mes, en concreto 7 días después de la menstruación. Una autoexploración visual y de palpación del seno que te ayudará a prevenir posibles trastornos y que, a partir de los 35 años, debemos acompañar de una mamografía.
Depresión endógena: ¿Se cura? Se calcula que el 15% de la población sufre depresión, la enfermedad de la melancolía o la tristeza. Se estima además que las mujeres tienen el doble de probabilidades de sufrir depresión, sobre todo relacionada con los cambios biológicos, incluido el síndrome premenstrual que no solo puede llegar acompañado de molestias físicas, también psíquicos como el llanto, la tristeza o la hierpsensibilidad. En el 90% de los casos, la depresión endógena se cura.
Trastorno de suelo pélvico: Nueva técnica en 3D. Se trata de una novedosa técnica para la realización de intervenciones por laparoscopia, más eficaz y que reduce además en un 30% el tiempo de intervención. Los trastornos de suelo pélvico pueden mermar seriamente la calidad de vida de las pacientes. De hecho, tal y como ponen de manifiesto los datos médicos, una de cada cinco mujeres que acude a la consulta del ginecólogo presenta síntomas de incontinencia urinaria. Además, las cirugías de suelo pélvico representan una de cada cuatro de las que se realizan en ginecología.
Dolencias intestinales: Diagnóstico trastornos más frecuentes. Síndrome del intestino irritable, síndrome de Crohn o colitis ulcerosa son algunas de las dolencias más severas que pueden afectar a nuestro intestino, sin olvidar el temido cáncer de colon. Una alimentación desequilibrada y hábitos como el tabaco constituyen factores de riesgo para la salud de nuestro intestino. Prevenir estas dolencias puede estar en nuestras manos adoptando una serie de hábitos saludables. Pero, ¿qué síntomas nos alertan?
Ictus: ¿El riesgo de padecerlo es hereditario? La respuesta no solo es afirmativa, sino que según los datos de la última investigación sobre la influencia de los antecedentes familiares en el desarrollo de este accidente cerebrovascular, las probabilidades de padecerlo se elevan hasta un 60% si se da la circunstancia de que estos antecedentes se dan entre los hermanos. La edad, por su parte, también es un factor clave a tener en cuenta, sobre todo si la enfermedad sobreviene antes de los 55 años.
La dieta para paliar el dolor crónico se traduce en aumentar el consumo de aquellos alimentos que, por sus propiedades, tienen un efecto analgésico, así como evitar los que favorecen la inflamación y el dolor. El dolor crónico puede mermar seriamente la calidad de vida, y de ahí que adoptar unos correctos hábitos nutricionales sea una de las medidas claves del tratamiento. Somos lo que comemos, cuando estamos sanos, y cuando nos diagnostican un problema de salud.
Mioma de útero: conoce qué es y su tratamiento. En algunas ocasiones hemos oído hablar sobre el mioma de útero o fibroma uterino. Sin embargo, no todas sabemos lo que es, a que se debe o como afrontarlo. El mioma es un tumor no canceroso que es muy frecuente entre mujeres de entre 35 y 55 años. Por otro lado, en mujeres menores de esta edad es muy poco usual que aparezca. Como acabamos de decir, este problema es muy frecuente y se estima que aproximadamente como media una de cada cuatro mujeres lo padece. En algunas ocasiones se hace extremadamente grande mientras que en otras su tamaño no varía sin ser necesaria intervención. ¿quieres conocer más sobre el mioma de útero? ¡continua leyendo!
Cáncer de mama: Terapia con estrógenos, ¿perjudicial? Las terapias con estrógenos de uso prolongado, es decir, durante un periodo superior a los diez años, pueden constituir un factor de riesgo en el desarrollo de uno de los tumores femeninos más frecuentes, el cáncer de mama. No solo la terapia con estrógenos puede resultar perjudicial, sino también la combinada con progesterona de uso prolongado. Terapia que se utiliza, por ejemplo, para combatir los temidos sofocos de la menopausia, entre otros síntomas.
Día Mundial de Parkinson: ¿Te imaginas la vida con el? Es la pregunta que, hoy, Día Mundial de esta enfermedad neurodegenerativa, nos lanzan desde la Asociación Española de Parkinson. Porque vivir con esta enfermedad no es fácil, es un reto constante y una lucha que se libra a día a día, pero que se puede vencer, con la ayuda de todos. Porque otro de los retos es concienciar y romper la barrera del desconocimiento de una enfermedad que afecta en nuestro país a 150.000 personas, el 5% menores de 50 años.
Hipercolesterolemia familiar: ¿Qué es y cómo se previene? Se trata de una enfermedad hereditaria que nos hace más vulnerables a padecer trastornos coronarios o cardiovasculares. De ahí, la importancia de su detección precoz y su tratamiento, ya que los médicos consideran que es una de las principales causas de infarto de miocardio o angina de pecho, sin olvidar otros factores como la obesidad, la diabetes o la hipertensión. Comer sano, practicar ejercicio y dejar de fumar son tres pasos importantes para reducir los riesgos del colesterol y la hipercolesterolemia familiar.
Cáncer: Hallan el primer nanomedicamento. Recibe el nombre de BIND-014 y se presenta como un prometedor hallazgo y un paso importante en la lucha contra el cáncer y, en concreto, contra el tratamiento de tumores sólidos. Un descubrimiento en el que han participado médicos, científicos e investigadores para constatar las propiedades terapéuticas del primer nanomedicamento programado. Los resultados son prometedores y abren una interesante vía a la investigación en la lucha contra el cáncer.
Método anticonceptivo según la edad: ¿Cuál elegir? A medida que varía la edad de la mujer, también cambian sus necesidades, constituyendo un factor determinante en la elección del método anticonceptivo. El preservativo, la píldora anticonceptiva y el DIU son tres de los métodos más utilizados por las mujeres entre los 15 y los 40 años, edad a partir de la cual nos solemos decantar por los métodos quirúrgicos. En la elección, también debemos tener en cuenta que, cuanto más jóvenes, más eficacia se busca en el método anticonceptivo.
Artrosis: Cómo mejorar la calidad de vida. Se calcula, según los datos médicos, que estamos ante un trastorno que afecta a unos siete millones de personas en nuestro país, lo que la convierte en uno de los problemas articulares más frecuentes. La artrosis es una enfermedad degenerativa articular, la cual se produce por el desgaste de los cartílagos. Una alteración que no solo produce dolor, sino que también puede mermar nuestra capacidad para desarrollar las actividades del día a día.
Congreso Europeo de Cirugía de la Obesidad en el día mundial de la Salud. La obesidad y su tratamiento centrarán la quinta edición del congreso que se celebrará en Barcelona y cuyo comité organizador quiere recordar, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud, que la obesidad es uno de los principales obstáculos para disfrutar de un buen estado de salud y calidad de vida, convirtiéndose en un problema de salud de primera magnitud a nivel mundial.
Asma alérgica: ¿Causa de intolerancia alimenticia? Padecer asma alérgica y rinitis puede hacernos más vulnerables a las alergias alimentarias, tal y como han señalado los expertos en la última reunión de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ). Una relación entre ambos trastornos que tiene su respuesta en la acción de determinadas proteínas. Tanto los aeroalérgenos como los hábitos alimenticios explican, por ejemplo, por qué los alérgicos al polen de plátano también lo son a ciertos alimentos como las avellanas o las lechugas.
Hábitos saludables: Cuídate por ejemplo, campaña de Cruz Roja en la que nos recuerdan que cuidarnos y llevar un estilo de vida saludable es la mejor inversión en salud que podemos hacer. Una mejora que pasa por adoptar unos sencillos consejos, como el dedicar al descanso el tiempo suficiente, cuidar nuestra alimentación siguiendo una dieta sana y equilibrada, realizar ejercicio físico o evitar el consumo de tabaco y de alcohol. Consejos para mantener alejados los problemas de salud y para envejecer de una forma sana y activa.
Pildora cinco días después: Anticonceptivo de emergencia. Mucho menos conocida que la píldora del día después, es también un método anticonceptivo de emergencia cuya eficacia radica en su tiempo de acción. A diferencia de la píldora postcoital o del día después, se puede administrar dentro de los cinco días después de haber mantenido una relación sin protección o por el fallo del método utilizado. Un único comprimido que comenzó a comercializarse en nuestro país hace apenas tres años y que, para muchas mujeres, sigue siendo una opción desconocida.
Cáncer de pulmón: Estrógeno, nuevo factor de riesgo. Aunque la relación entre el humo del tabaco y el desarrollo de un cáncer de pulmón están sobradamente constatadas, los investigadores y expertos en oncología han querido dar un paso más en la búsqueda de nuevas terapias y tratamientos más efectivos. Un paso en el que parece que tienen que ver mucho los estrógenos, los cuales potenciarían los efectos negativos del humo, aumentando las posibilidades de desarrollar un tumor pulmonar.
