Cáncer de piel: El más sensible al diagnóstico precoz. No en vano, según datos médicos, se estima que el 98% de los cánceres de piel se pueden curar si se diagnostican de manera temprana. El mensaje en positivo, porque la otra cara de la moneda también nos recuerda que no debemos bajar la guardia en prevención, ya que los diagnósticos de melanomas siguen aumentando año a año. Prevenir es invertir en salud, en este caso, en la salud de nuestra piel, como cada Día Europeo de la Prevención del Cáncer nos recuerdan médicos y especialistas.
Salud de Mujer
Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
Diagnóstico genético: Nacer sin el Síndrome CACH
Diagnóstico genético: Nacer sin el Síndrome CACH. Se llama Aina, tiene 17 meses, ha nacido en Barcelona y es el primer bebé que, gracias al diagnóstico genético preimplantacional, ha conseguido ganar la batalla a un síndrome neurológico hereditario y degenerativo, el síndrome CACH, una enfermedad rara con una corta esperanza de vida. La hermana de esta pequeña falleció de este síndrome a los dos años. Ahora ella, gracias a los avances en investigación y a la labor de los médicos y especialistas del Centro de Medicina Embrionaria, ha conseguido nacer libre de esta enfermedad.
Depilación láser: ¿Definitiva o duradera?
Depilación láser: ¿Definitiva o duradera? Olvidarse del vello y, sobre todo, de otros incómodos o incluso dolorosos métodos tradicionales, hace que la depilación láser se esté convirtiendo en una de las técnicas más demandadas por las mujeres. A la pregunta de si es el método más eficaz para la eliminación del vello, podría decirse que es prácticamente definitivo, aunque en algunos casos será necesario realizar una sesión de recuerdo. Ello dependerá del tipo de vello, de la zona donde se ha eliminado, del fototipo de la piel o las características hormonales.
Leche materna: Optimiza la función antioxidante con cerveza sin alcohol
Leche materna: Optimiza la función antioxidante con cerveza sin alcohol. Hasta un 30% puede mejorar la capacidad antioxidante que ya de por sí se le reconoce a la leche materna. El último estudio, presentado en el Colegio Oficial de Enfermería de Navarra, despeja cualquier duda que pudiera recaer sobre los efectos y los beneficios de tomar cerveza sin alcohol, especialmente durante el periodo de lactancia materna. Consumir esta bebida activa la función antioxidante y evita la oxidación celular. Y en el caso de la cerveza con alcohol, el consumo responsable se traduce en una cerveza en el caso de la mujer, dos en el del hombre.
Aromaterapia: Aceites esenciales para reforzar las defensas
Aromaterapia: Aceites esenciales para reforzar las defensas. ¿Quieres un aliado extra para cuidarte por fuera y por dentro? La aromaterapia se basa, como su nombre indica, en la utilización, a través de los masajes, de aceites y plantas esenciales y aromáticas. Plantas como el romero, la melisa, la rosa o la mejorana tienen propiedades tonificantes y calmantes, y pueden ser un buen remedio para ayudar a combatir los síntomas del cansancio, los dolores de cabeza o los trastornos digestivos, entre otros.
Migrañas: ¿La respuesta está en los genes?
Migrañas: ¿La respuesta está en los genes? Al menos, y según un estudio de investigación con firma española, la predisposición genética está detrás del 70% de los casos de migrañas, un trastorno que las mujeres tendemos a padecer con más frecuencia. Una investigación que supone un hallazgo y un paso importante para la mejora del diagnóstico y tratamiento de las migrañas, ya que por primera vez, y aquí reside la parte esencial del estudio, se han identificado cuatro genes que nos predisponen a padecer este trastorno.
Prediabetes: ¿A qué nos exponemos?
Prediabetes: ¿A qué nos exponemos? No solo multiplica nuestras posibilidades de desarrollar diabetes de tipo 2, sino que también nos hace más vulnerables a sufrir un ictus, tal y como han constatado los investigadores en un estudio cuya particularidad reside en determinar qué tipo de relación existe entre la prediabetes y los trastornos cerebrovasculares. La prediabetes es un trastorno que hace que nuestro cuerpo se vuelva resistente a la insulina y el páncreas no es capaz de derrotar esta resistencia. Pero, ¿quiénes son más propensos a la prediabetes? ¿Hay más factores de riesgo? ¿Cómo podemos y debemos prevenirla?
Osteopenia: La antesala silenciosa de la osteoporosis
Osteopenia: La antesala silenciosa de la osteoporosis, una patología que, según datos médicos, afecta a más de dos millones de mujeres en nuestro país y cuya principal manifestación es la pérdida de masa ósea. La detención precoz es fundamental y de ahí la importancia de detectar la osteopenia, la baja densidad ósea y que puede ser la puerta de entrada a la osteoporosis. Más que un problema de salud, la osteopenia se considera un marcador muy fiable para calibrar los riesgos de posibles fracturas.
Footing: Ejercicio no apto para todo el mundo
Footing: Ejercicio no apto para todo el mundo. El footing, runnig o simplemente correr, se ha convertido hoy en día en el deporte de moda. Es un ejercicio cardiovascular muy beneficioso, no requiere coste económico y se puede practicar donde sea, con quien quieras, tanto solo como acompañado y cuando quieras. Las carreras de maratón últimamente se organizan en multitud de países de todo el mundo, y esta fiebre se ha extendido desde los más jóvenes hasta los adultos más mayores. Pero no todo son beneficios. Existen algunos contras que pueden perjudicar nuestra salud en este ejercicio. Te explicamos cuáles son.
Síndrome del trabajador quemado: conoce este concepto
Síndrome del trabajador quemado: conoce este concepto. ¿Has oído alguna vez el nombre de este, relativamente nuevo, concepto? El síndrome del trabajador quemado o también conocido como burn out, es uno de los motivos de despido voluntario de los empleados actuales. En qué consiste realmente y cómo intentar solucionarlo son algunas de las cuestiones que abordaremos a lo largo de este artículo. ¿Quieres saber de qué se trata? ¿Te encuentras en esta situación y no sabes muy bien cómo salir de ella? Pues ¡sigue leyendo!
Dolencias crónicas: ¿Qué nos duele más a las mujeres?
Dolencias crónicas: ¿Qué nos duele más a las mujeres? Más el 29% de las mujeres reconoce padecer dolores de espalda o cuello, un porcentaje que se sitúa seis puntos por encima de los hombres, tal y como se desprende de los datos recogidos por el Instituto Nacional de Estadística y que indagan sobre los problemas de salud que más nos afectan. Aunque hombres y mujeres compartimos trastornos y enfermedades, no lo hacemos con la misma prevalencia. Además de la espalda y el cuello, a las mujeres nos afectan más las migrañas y la depresión.
Miel: propiedades y beneficios del néctar de las abejas
Miel: propiedades y beneficios del néctar de las abejas. ¿No os parece increíble que unos insectos como las abejas sean capaces de hacer ellas, por sí mismas, un alimento tan bueno como la miel? La miel ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales por el ser humano para endulzar sus platos culinarios más simples y, también, los más sofisticados. Este manjar tiene muchísimos beneficios para el ser humano y su ingesta está recomendada por prácticamente todos los expertos. En este artículo te mostramos los beneficios que aporta la miel. ¡No dejes de leer!
Sudoración excesiva: Cómo evitar un incómodo problema
Sudoración excesiva: Cómo evitar un incómodo problema. La sudoración o transpiración excesiva es un fenómeno tan natural de nuestro cuerpo, entre otros para eliminar las toxinas, como molesto. Las palmas de las manos, las plantas de los pies y las axilas son las zonas del cuerpo que se pueden ver más afectadas. El cansancio, la ansiedad, la obesidad, la menopausia o estados emocionales como la timidez o la vergüenza pueden desencadenarla. ¿Cómo podemos combatir la sudoración excesiva?
Sheryl Crow confirma que padece un tumor cerebral
Sheryl Crow confirma que padece un tumor cerebral. La cantante estadounidense Sheryl Crow ha anunciado públicamente que padece un tumor cerebral benigno. Tras una actuación donde se le olvidó la letra en mitad del tema ‘Soak up the sun’, la cantante decidió realizarse una resonancia magnética, donde descubrieron la causa de sus pequeños olvidos. Ahora Sheryl afronta este nuevo reto con mucha entereza, tras haber superado un cáncer de mama hace varios años, junto a su familia y sus dos hijos, además de los muchos seguidores que tiene en Twitter, que la han estado mandando mensajes de apoyo desde que se hizo público.
Melanoma: Los diagnósticos aumentan un 7% al año
Melanoma: Los diagnósticos aumentan un 7% al año. Es el dato que nos debe hacer reflexionar y, sobre todo, concienciarnos de la importancia de proteger nuestra piel de factores externos, en este caso de la acción directa del sol, causa directa del melanoma o cáncer de piel. Llega el verano, la época de mayor exposición a los rayos ultravioletas del sol y es ahora cuando debemos poner en práctica las recomendaciones médicas para nuestra piel y nuestra salud y protegerla de uno de los cánceres más temidos, el melanoma, el más frecuente ya entre los 25 y los 29 años.
Enemigos de la piel: cuidados fundamentales en verano
Enemigos de la piel: cuidados fundamentales en verano. Par nadie es un secreto que nuestra piel en verano sufre mucho debido al clima y las actividades que están asociados con esta estación. Está muy generalizada la convicción de que hay que proteger la piel del sol durante todo el año y, en especial, los meses de más calor pero, ¿sabemos realmente cuáles son los principales enemigos de nuestra piel durante este tiempo? Además del sol, existen otros factores que contribuyen al deterioro de nuestra piel y de los que también nos tenemos que cuidar. Te decimos cuáles son y las principales medidas que hay que tomar contra ellos.
Día del Donante: ¿Qué puedo hacer yo?
Día del Donante: ¿Qué puedo hacer yo? Un gesto de generosidad que ayuda a salvar vidas. Una solidaridad que, en el caso de nuestro país, nos permite ser los primeros en donación de órganos y tejidos. De manera anónima, los donantes han ido estableciendo un círculo solidario con los trasplantados. Porque con solo hacernos donantes podemos hacer mucho por nuestra salud y por la de los demás. ¿Sabes que también podemos ser donantes de un órgano estando vivo? La vida de 4.000 personas, según datos de Alcer, depende cada año en nuestro país de un trasplante.
Cáncer de mama: Test de sangre, nuevo aliado
Cáncer de mama: Test de sangre, nuevo aliado. Un sencillo análisis de sangre se ha desvelado como una nueva herramienta para ganar la batalla al tumor y mejorar el diagnóstico precoz, esencial en el tratamiento de uno de los cánceres femeninos más frecuentes. Los expertos parten de la premisa de que en un test de sangre pueden hallarse las denominadas células tumorales sanguíneas, presentes incluso en fases tempranas y cuando aún no se han diseminado, es decir, antes de que se produzca una posible metástasis. Se estima, según datos médicos, que en nuestro país se detectan 44 cánceres de mama al día.