Salud de Mujer Archives - Página 153 de 187 - Ella Hoy

Estrés: ¿Reduce el cerebro?

junio 2, 2016agosto 13, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Estrés: ¿Reduce el cerebro? La respuesta, sorprendente, es que sí, tanto el estrés como la depresión pueden afectar al tamaño de nuestro cerebro, una pérdida de volumen que, como han constatado los investigadores en un estudio que acaba de ver la luz, se debe a la pérdida de las conexiones cerebrales. Una alteración de nuestro cerebro que podría traducirse a su vez en una pérdida de la capacidad emocional y cognitiva. No es la primera vez, ni será la última, que el estrés centra la atención de los investigadores, aportando un argumento más para tratar de evitar y combatir la ansiedad y la depresión.

Aromaterapia: Seis aceites imprescindibles

abril 11, 2017agosto 11, 2012 por Redacción Ella Hoy

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La aromaterapia se basa en el uso de aceites extraídos de plantas aromáticas y a las que se atribuyen propiedades para mejorar nuestra salud física y emocional, como antiinflamatorias, sedantes, antibacterianas, antivirales y antiespasmódicas. Entre la amplia y variada familia de aceites esenciales nos vamos a centrar en las propiedades y usos de seis aceites esenciales de aromaterapia imprescindibles.

Picar entre horas: Peligros que conlleva

junio 2, 2016agosto 11, 2012 por Redacción Ella Hoy

Mujer picando entre horas

Picar entre horas: Peligros que conlleva. Estamos en verano, y en nuestro país existe la costumbre de salir de tapas, algo que en invierno echamos mucho de menos pero que si abusamos de ello puede convertirse en un problema. Está muy bien que nos tomemos algún aperitivo antes de la comida o a media tarde, pero no siempre. Nuestro organismo está acostumbrado a unos horarios, y si le hacemos trabajar demasiado podría resentirse. Te mostramos algunos de los peligros que conlleva picar entre horas, no para que lo dejes totalmente, sino para que intentes controlarlo lo máximo posible.

Alzheimer: Trastornos de la conducta alimentaria

septiembre 6, 2016agosto 10, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Alzheimer: Trastornos de la conducta alimentaria. Es un problema común entre los pacientes diagnosticados de Alzheimer, enfermedad caracterizada por el deterioro de las funciones intelectuales, principalmente la memoria, aunque también pueden verse afectadas otras áreas como el lenguaje, la capacidad para tomar decisiones o llevar a cabo tareas cotidianas, la atención, cambios de humor, comportamiento y personalidad. En este caso, vamos a centrarnos en un trastorno asociado en concreto, el de la conducta alimentaria. ¿Cómo podemos ayudar a prevenirlo?

Obesidad o tabaco: ¿Qué nos preocupa más?

junio 2, 2016agosto 10, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Obesidad o tabaco: ¿Qué nos preocupa más? La respuesta es la obesidad y, junto a ella, el estrés y el seguir una dieta poco saludable. Sin embargo, aunque para la mayoría de la población, en concreto para más del 24%, la obesidad es un problema sanitario de primer orden, más preocupante que el tabaco o el alcohol, la tasa de prevalencia de la obesidad en nuestro país se sitúa por encima de la media mundial. De hecho, según datos médicos, uno de cada seis adultos padece problemas de obesidad y uno de cada tres niños adolescentes, problemas de sobrepeso.

Problemas salud verano: ¿Cómo evitarlos?

junio 27, 2017agosto 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Problemas salud verano: ¿Cómo evitarlos? De entrada, hay que señalar que se pueden clasificar en cinco las enfermedades o trastornos de la salud más frecuentes durante el verano: Gastroenteritis, quemaduras solares, estreñimiento, alergias o golpe de calor. Prevenir es invertir en salud y en todos estos casos basta con seguir unas sencillas recomendaciones y consejos médicos que evitarán que durante los meses de verano tengamos que acudir al médico o a urgencias aquejados de alguno de los síntomas que caracterizan los trastornos más comunes del verano.

Salud cardiovascular: Media hora de sol y vitamina D

octubre 19, 2017agosto 9, 2012 por Redacción Ella Hoy

vitamina D

Salud cardiovascular: Media hora de sol y vitamina D. Es la combinación perfecta, avalada por la Fundación Española del Corazón para prevenir dos de los principales factores de riesgo cardiovascular como son la diabetes y la hipertensión arterial. Una alimentación sana y equilibrada y tomar el sol, con la protección adecuada, durante media hora, reportará a nuestro organismo la vitamina D suficiente para evitar carencias que, según los investigadores, están estrechamente relacionados con los problemas de corazón.

Bruxismo: ¿Por qué rechinan los dientes por la noche?

junio 2, 2016agosto 8, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Bruxismo: ¿Por qué rechinan los dientes por la noche? Un problema que, según datos médicos, afecta a una de cada dos personas y al que se debe prestar especial atención, ya que el bruxismo puede conllevar otros trastornos para la salud de nuestra boca y de nuestros dientes. Problemas como la destrucción del esmalte de los dientes e, incluso, dolores de cabeza, cuello y de oídos. El bruxismo, tal y como subrayan los especialistas, afecta especialmente a los niños, con una mayor prevalencia entre los 4 y los 6 años.

Insuficiencia renal: 60 diagnósticos infantiles al año

junio 2, 2016agosto 8, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Insuficiencia renal: 60 diagnósticos infantiles al año cuya gravedad, según datos médicos, requiere un tratamiento de diálisis o un trasplante de riñón. Asimismo, un 25% de estos casos se presenta entre los menores de dos años. No obstante, pese a la gravedad que puede revestir esta patología, también hay que señalar los avances en los tratamientos. El último caso llega precisamente desde nuestro país, desde el Hospital Clinic de Barcelona, donde un niño de 20 meses ha sido sometido con éxito a un trasplante de riñón.

Asma: Ser mujer, factor de riesgo

junio 2, 2016agosto 7, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Asma: Ser mujer, factor de riesgo. Las mujeres, sobre todo a partir de una determinada edad, en torno a los 40, somos más vulnerables a padecer episodios de asma, tal y como ha constatado la investigación llevada a cabo por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica. Más vulnerables a padecer asma y, por tanto, con mayores probabilidades de ingresos hospitalarios por exacerbaciones de asma. ¿Cuál es el motivo? La respuesta, según los investigadores, estaría en los cambios hormonales que se producen durante el climaterio.

Pies: Pros y contras de usar chanclas

junio 2, 2016agosto 6, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Pies: Pros y contras de usar chanclas. Se han convertido en un calzado indispensable para los meses de verano, especialmente si nos acercamos a la playa o piscina, pero de la misma manera que las chanclas evitan el contagio de hongos en los espacios públicos, también pueden tener otros efectos sobre la salud de nuestros pies menos beneficiosos. Hacer un uso moderado de las chanclas ayudará a evitar que nuestros pies sufran más de lo debido. Pero, ¿cuáles son las ventajas y los inconvenientes de usar chanclas?

Quimioterapia: ¿Por qué falla con algunos tumores?

agosto 30, 2016agosto 6, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Quimioterapia: ¿Por qué falla con algunos tumores? La resistencia del cáncer a este tipo de tratamiento, especialmente en el caso de los tumores sólidos (cáncer de mama, pulmón, colon y próstata), dejaba hasta ahora en el aire una pregunta sobre cómo mejorar las terapias y, sobre todo, cómo aplacar la resistencia. La respuesta viene de la mano de un equipo de investigación de Estados Unidos que asegura que la clave está en hallar la célula tumoral y qué tipo de células la rodean, entre ellas el fibroblasto, una célula no cancerosa pero que es capaz de influir en el crecimiento del tumor cuando se expone al tratamiento de quimioterapia.

Piernas: Un spray para combatir las úlceras venosas

junio 2, 2016agosto 4, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Piernas: Un spray para combatir las úlceras venosas. Un spray de células de la piel que se aplica directamente sobre la zona afectada y que, según los investigadores, es más eficaz para el tratamiento de las úlceras venosas, una lesión causada por el sistema circulatorio y que se manifiesta en las piernas (úlceras vasculares), que la utilización de los vendajes de compresión. Las células utilizadas, procedentes de la piel, tienen la particularidad de favorecer la regeneración de tejidos y, por tanto, la cicatrización de las heridas.

Deporte aeróbico: Un corazón más fuerte y sano

junio 2, 2016agosto 3, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Deporte aeróbico: Un corazón más fuerte y sano. Deportes como el fútbol, el tenis o la natación conllevan un menor riesgo cardiovascular que otras disciplinas como el remo o el triatlón. Practicar ejercicio es bueno y esencial para el cuidado de nuestra salud y, como recomienda la Fundación Española del Corazón (FEC), los deportes aeróbicos además de fortalecer nuestro corazón también ayudan a reducir la presión arterial. ¿Por qué es bueno mantenerse en forma?

Batidos naturales: ¡refréscate con vitaminas! [FOTOS]

octubre 19, 2017agosto 3, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Batidos naturales: ¡refréscate con vitaminas! No hay nada en verano como beberse un batido bien fresquito para calmar la sed y la sensación de calor que nos provoca el buen tiempo. Si además de para lo anterior nos sirve para mejorar nuestro estado de salud y cuidarnos mientras ingerimos una gran cantidad de vitaminas en nuestro cuerpo pues mejor que mejor. ¿Quieres aprender recetas fáciles para hacer unos riquísimos batidos naturales? entonces no dejes de leer este artículo. En él te explicamos algunos modelos de batidos y cómo presentarlos para que no solamente sean ricos al gusto sino también inspiren el resto de sentidos.

Picaduras de abejas: Cuidado con las reacciones alérgicas

junio 2, 2016agosto 2, 2012 por Redacción Ella Hoy

abeja

Picaduras de abejas: Cuidado con las reacciones alérgicas, especialmente si no es la primera vez que nos pican. Un riesgo que, lógicamente, aumenta durante los meses de verano, por la mayor exposición a todo tipo de insectos, entre ellas las abejas y las avispas. Los niños, tal y como subraya la Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica, son especialmente sensibles a las picaduras, lo que les expone a un mayor riesgo de sufrir una reacción alérgica, la cual requiere atención médica de manera inmediata. Se estima, según datos médicos, que un 3% de la población es alérgica a estos insectos.

Vacunas: Dormir menos de 6 horas reduce su eficacia

junio 2, 2016agosto 2, 2012 por Redacción Ella Hoy

vacunas sistema inmunitario

Vacunas: Dormir menos de 6 horas reduce su eficacia. El sueño o el dormir bien revalidan su papel en el correcto funcionamiento de nuestro organismo y, en concreto, de nuestro sistema inmunitario. La última responsabilidad que le atribuyen los investigadores es su capacidad de influir en la eficacia de las vacunas, de tal manera que un novedoso estudio constata que dormir menos de 6 horas inhibe la formación de los anticuerpos en nuestro organismo y, por tanto, la defensa contra las infecciones o patologías.

Antibióticos: Envases adaptados a la duración del tratamiento

septiembre 6, 2016agosto 1, 2012 por Redacción Ella Hoy

envases antibioticos

Antibióticos: Envases adaptados a la duración del tratamiento. Se acabó el finalizar el tratamiento y tirar, cuando no almacenar, las pastillas o fármacos restantes. Sanidad se ha propuesto recortar la factura farmacéutica y la nueva medida que han puesto encima de la mesa es ajustar las dosis o el tamaño del envase a la duración del tratamiento. La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios acaba de publicar los que serán los nuevos formatos de 25 antibióticos y que tendrán que estar en las farmacias en el plazo de 6 meses.

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