Salud de Mujer Archives - Página 147 de 187 - Ella Hoy

Cepillado de dientes: cómo hacerlo correctamente

junio 2, 2016septiembre 28, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Cepillado de dientes: cómo hacerlo correctamente. Nadie me podrá negar que la boca y los dientes son una de las partes del cuerpo de las personas que más bonito o más afean a las mismas. Y es que mantener una sonrisa impecable no cuesta tanto trabajo, si bien depende de la genética de cada persona, del esmalte, de cómo le nazcan los dientes y muelas, lo cierto es que su mantenimiento no es tan costoso. Entre las cosas a realizar la fundamental es lavarse los dientes, pero ¿lo hacemos correctamente? Averigua si lo haces 100% bien.

Falta de aliento o disnea: Síntomas

junio 2, 2016septiembre 28, 2012 por Redacción Ella Hoy

falta de aliento

Falta de aliento o disnea: Síntomas. La falta de ejercicio físico o una señal de advertencia de los pulmones y el corazón para, en el caso de ser fumadores, empezar a pensar en dejarlo so algunos de los motivos explican la aparición de la denominada disnea. Aparece tras realizar un esfuerzo y puede ser motivo de ansiedad, sobre todo a medida que nos hacemos mayores. Puede parecer un síntoma sin importancia, pero hay que prestarle la debida atención, porque nuestro organismo es sabio y cuando nos envía una señal nos está diciendo que hay algo que no anda bien y que debemos corregir algunos de nuestros hábitos.

Captotrofilia: ¿Te gusta mirarte al espejo o es una obsesión?

enero 12, 2018septiembre 28, 2012 por Redacción Ella Hoy

Chica mirándose al espejo

Captotrofilia: ¿Te gusta mirarte al espejo o es una obsesión? A todas las mujeres nos gusta de vez en cuando echarnos un vistazo al maquillaje, al peinado o al modelo que elegimos para salir a la calle, pero cuidado, puede que esta simple acción nos atrape y pueda llegar a convertirse en una obsesión, llegando a transformarse en la llamada captotrofilia. Este tipo de enfermedad esta comprobada psiquiátricamente y consiste en la necesidad de mirarnos en cualquier superficie que refleje nuestra imagen, aunque nos hayamos mirado hace 30 segundos. Pero tranquilas, con un poco de ayuda se puede superar con facilidad.

Desayuno infantil: Nutrientes contra el fracaso escolar

octubre 19, 2017septiembre 28, 2012 por Redacción Ella Hoy

desayuno sano niños

Desayuno infantil: Nutrientes contra el fracaso escolar. La afirmación no es casual, ya que no desayunar o desayunar mal influye directamente en nuestro rendimiento y en el de los más pequeños. No respetar las horas de descanso o dormir mal suele ser el principal motivo por el que los más pequeños descuidan la comida más importante del día, el desayuno. Una dieta sana, variada y equilibrada no solo es esencial para el desarrollo y crecimiento de los más pequeños, sino que empieza con la primera comida de la jornada.

Artropatías: Problemas en las articulaciones

junio 2, 2016septiembre 27, 2012 por Redacción Ella Hoy

artropatias

Artropatías: Problemas en las articulaciones. De entrada, hay que subrayar que los problemas en las articulaciones y en los huesos, aunque se suelen relacionar con el envejecimiento, pueden aparecer a cualquier edad. De hecho, a partir de los 30 empezamos a ser más vulnerables si no nos cuidamos. El dolor en las articulaciones no siempre es sinónimo de un diagnóstico de artropatía, ya que por ejemplo la inflamación de músculos o tendones también suele cursar con molestias similares.

Subida del IVA: La OCU muestra cómo ahorrar 1.000€ al año en la compra

junio 2, 2016septiembre 27, 2012 por Redacción Ella Hoy

Haciendo la compra en el supermercado

Subida del IVA: La OCU muestra cómo ahorrar 1.000€ al año en la compra. La Organización de Consumidores y Usuarios ha elaborado su informe anual sobre los precios en supermercados, mediante una encuesta en 1.194 establecimientos de toda España, y ha constatado que de media los españoles podemos llegar a ahorrar hasta 1.000€ al año en la cesta de la compra, dependiendo de las provincias y los distintos supermercados. Esta es una gran noticia con respecto a la subida del IVA de principios de este mes, por lo que hay que estar muy atentos a los precios de cada centro de alimentación.

Infertilidad: Nueva técnica de diagnóstico preimplantacional

junio 2, 2016septiembre 27, 2012 por Redacción Ella Hoy

diagnostico preimplantacional

Infertilidad: Nueva técnica de diagnóstico preimplantacional. Nunca antes se había realizado para una doble traslocación cromosómica, una alteración que anulaba la posibilidad de ser padre. Hasta ahora. El logro, con firma española, ha permitido a una pareja, la primera en el mundo cuya imposibilidad de tener hijos radicaba en la anomalía detectada en los cromosomas, cumplir su deseo. Se llama Estel, tiene 14 meses y ha nacido en Barcelona. Hay quien ya la ha denominado el nuevo bebé milagro.

Vacuna antigripal: ¿Cuándo ponerla?

junio 2, 2016septiembre 26, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Vacuna antigripal: ¿Cuándo ponerla? La gripe es algo mucho más seria que un molesto resfriado. Causada por un virus, los síntomas son más severos (escalofríos, fiebre alta, fatiga, tos seca, pérdida de apetito). La gripe, especialmente en las personas mayores, puede derivar en otras complicaciones, como la neumonía. Para protegernos, tal y como subrayan médicos y especialistas, la mejor opción es la vacuna antigripal, la cual se debe administrar antes de que empiece la temporada de las primeras gripes (entre los meses de septiembre y octubre).

Bisfenol A: ¿Riesgo de aborto espontáneo?

junio 2, 2016septiembre 26, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Bisfenol A: ¿Riesgo de aborto espontáneo? No es la primera vez el bisfenol A, una sustancia química presente, por ejemplo, en las botellas de plástico, está en el punto de mira. Ahora, un nuevo estudio, llevado a cabo por la Universidad de Washington, alerta sobre los posibles riesgos que podría conllevar el aditivo plástico bisfenol A (denominado bajo las siglas BPA) sobre la salud reproductiva femenina. Riesgos entre los que los investigadores incluyen abortos espontáneos, daños en los cromosomas o defectos de nacimiento.

Ataxia hereditaria: ¿Qué caracteriza a este síndrome?

junio 2, 2016septiembre 25, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Ataxia hereditaria: ¿Qué caracteriza a este síndrome? La ataxia, tal y como la define la Comisión de Estudio de las Ataxias y Paraparesias Espásticas Degenerativas, la cual forma parte de la Sociedad Española de Neurología, es la incapacidad o dificultad para coordinar los movimientos. Estamos ante un síndrome incluido en la familia de las enfermedades raras, por su baja prevalencia. Según datos médicos, se estima que en nuestro país hay 8.000 personas que padecen ataxia, siendo la hereditaria, degenerativa o esporádica las de mayor incidencia.

Deporte según tu cuerpo: ¿Cuál te conviene más?

junio 2, 2016septiembre 25, 2012 por Redacción Ella Hoy

Ejercicio físico

Deporte según tu cuerpo: ¿Cuál te conviene más? Las propuestas de comenzar a hacer ejercicio son casi tan frecuentes en septiembre que con el año nuevo, pero las dos épocas tienen algo en común, y es que pocas veces se adquiere constancia. En muchos casos, el comenzar a ser constante en un determinado ejercicio puede ser cuestión de los resultados que este nos proporcione, por lo que alcanza una gran importancia la decisión que tomemos. El que terminemos con nuestra vida sedentaria puede depender del deporte que elijamos, por lo que te ayudamos a escoger el que mejor se adapta a ti y a tus necesidades.

Glándulas paratiroides: ¿Qué son y qué síntomas producen?

junio 2, 2016septiembre 24, 2012 por Redacción Ella Hoy

glandulas paratiroides

Glándulas paratiroides: ¿Qué son y qué síntomas producen? Las glándulas paratiroides reciben este nombre del lugar en el que se localizan (en el cuello), detrás de la glándula tiroides, y son las responsables de la formación de una hormona denominada parathormona (PTH), encargada a su vez de regular los niveles de calcio en la sangre. Los trastornos de salud pueden producirse tanto por déficit como por exceso de esta hormona (hipoparatiroidismo o hiperparatiroidismo). Los síntomas varían en función de la causa.

Medicamentos: Las 5 C del consumo responsable

septiembre 6, 2016septiembre 24, 2012 por Redacción Ella Hoy

uso correcto medicamentos

Medicamentos: Las 5 C del consumo responsable. ¿Sabías que uno de cada tres pacientes que acude de Urgencias lo hace por un uso incorrecto de los fármacos? Es un dato que constata que, pese a que conocemos la teoría y los constantes consejos de médicos y farmacéuticos para que hagamos un uso responsable de los medicamentos, los pacientes y usuarios seguimos cometiendo los mismos errores, entre ellos, automedicarnos o abandonar el tratamiento. Por ello, los expertos nos dan cinco sencillas claves para hacer un uso racional y responsable, las 5 C.

Cáncer de mama: Desvelado el atlas de las causas genéticas

junio 2, 2016septiembre 24, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Cáncer de mama: Desvelado el atlas de las causas genéticas, las más comunes y que se esconden detrás del que es uno de los tumores femeninos más frecuentes. Un estudio, llevado a cabo por los investigadores dentro del proyecto de Atlas del Genoma del Cáncer, que permitirá seguir avanzando en la mejora del diagnóstico y tratamiento clínico del tumor en los próximos años. El equipo de investigadores ha indagado en las características genéticas de 800 tumores de mama, lo que ha permitido hacer un dibujo bastante fiable de las causas más comunes de este tipo de cáncer.

Glúteos tonificados: Ejercicios para conseguirlos paso a paso

junio 2, 2016septiembre 22, 2012 por Redacción Ella Hoy

Tonificar glúteos

Glúteos tonificados: Ejercicios para conseguirlos. Una de las mayores preocupaciones de las mujeres es presumir de figura y, para ello, lo primero que hay que hacer es intentar tonificar todo el cuerpo. Las dietas y el ejercicio físico son las claves, sobre todo este último. Para conseguir mejores resultados, es necesario realizar ejercicios especializados en cada zona de las que deseamos tonificar. Normalmente, estas zonas suelen ser las piernas, el vientre, los brazos y, una de las que más dolores de cabeza trae, los glúteos. Nos vamos a centrar en estos últimos y te damos los consejos necesarios para que a partir de ahora presumas de un trasero tonificado sin demasiados sacrificios.

Dispareunia: ¿Cuándo somos más vulnerables a padecerlo?

marzo 28, 2017septiembre 21, 2012 por Redacción Ella Hoy

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Dispareunia: ¿Cuándo somos más vulnerables a padecerlo? La dispareunia es un dolor que se manifiesta en la zona pélvica durante o después de mantener relaciones íntimas. Las mujeres con mayor riesgo de padecer dispareunia son las que están tomando medicamentos que producen un efecto de sequedad general en las secreciones corporales y las mujeres en la edad posmenopáusica, ya que la sequedad vaginal es consecuencia de unos niveles más bajos de estrógenos. Se debe consultar siempre al médico ya que se puede tratar.

Asma infantil: ¿Cómo actuar en una crisis asmática?

junio 2, 2016septiembre 21, 2012 por Redacción Ella Hoy

asma en niños

Asma infantil: ¿Cómo actuar en una crisis asmástica? Uno de cada diez niños y adolescentes tiene asma, una de las enfermedades respiratorias crónicas más frecuentes. Pese a que no es una patología desconocida, ¿sabemos cómo debemos actuar ante una crisis asmática? Una pregunta que se hacen no solo padres, sino también los profesores. Conocer la enfermedad es la mejor manera de abordar los síntomas que pueden acompañar a esta patología. Y esto es lo que pretende ‘El asma en la infancia y la adolescencia’, una guía que responde a las dudas de los padres y de los profesores, porque no olvidemos que los niños pasan un tercio del tiempo en clase.

Día Mundial del Alzheimer: 1,5 millones perderán sus recuerdos

junio 2, 2016septiembre 21, 2012 por Redacción Ella Hoy

alzheimer dia mundial

Día Mundial del Alzheimer: 1,5 millones perderán los recuerdos. Cerca de 800.000 personas ya padecen en nuestro país la enfermedad del olvido. Una cifra que, según las previsiones médicas, ascenderá hasta los 1,5 millones de pacientes en 2050, consecuencia del progresivo envejecimiento de la población. Hoy, con motivo del Día Mundial del Alzheimer, médicos y especialistas nos recuerdan la importancia de concienciar sobre la importancia de seguir unos hábitos saludables, como medida preventiva para frenar la incidencia de una patología que, por otra parte, sigue sin desvelar todos los secretos médicos sobre su origen.

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