Salud de Mujer Archives - Página 131 de 187 - Ella Hoy

Aviofobia: miedo a volar en avión

junio 2, 2016febrero 20, 2013 por Redacción Ella Hoy

aviofobia

Aviofobia: miedo a volar en avión. El avión nos ha abierto un mar de posibilidades a la hora de viajar, sobre todo a largas distancias, ya que gracias a él en mucho menos tiempo se puede llegar a cualquier parte del mundo. Es el medio de transporte más seguro, aunque también es verdad que un accidente aéreo suele tener unas consecuencias mucho más catastrófica que otros medios. Pero así como es el más seguro es al que más miedo tiene la gente, llegando al punto de que hay personas que sufren aviofobia, lo que supone ser incapaz de subir a un avión sin que lo pasen realmente mal.

Alergias estacionales: Prueba con la acupuntura

junio 2, 2016febrero 20, 2013 por Redacción Ella Hoy

alergia y acupuntura

Alergias estacionales: Prueba con la acupuntura. Como método complementario para el tratamiento farmacológico (antihistamínicos) de una patología como la rinitis alérgica, entre cuyos síntomas más frecuentes se encuentran la secreción nasal y la nariz taponada. Las alergias estacionales, aunque los fármacos consigan aliviar los síntomas, pueden ser muy molestas. Por este motivo, los pacientes que las sufren buscan otras alternativas para reforzar el tratamiento y mejorar su calidad de vida.

Cafeína y embarazo: ¿Afecta al peso del bebé?

junio 2, 2016febrero 20, 2013 por Redacción Ella Hoy

embarazo y cafe

Cafeína y embarazo: ¿Afecta al peso del bebé? Según los autores de la última investigación, realizada por el Instituto Noruego de Salud Pública, que indaga en la relación entre el consumo de cafeína el embarazo, sí puede influir en el peso del recién nacido, en concreto, puede hacer que nazca con menos peso. Y no solo eso, porque los investigadores también apuntan a un vínculo entre el consumo de café y la duración del embarazo. La Organización Mundial de la Salud, OMS, recomienda tomar como máximo 300 miligramos de cafeína al día durante el periodo de embarazo.

Ansiedad: cómo actuar ante un ataque puntual

febrero 22, 2017febrero 19, 2013 por Redacción Ella Hoy

Tener un ataque de ansiedad o de pánico en algún momento concreto de nuestra vida es muy común ya que se puede dar en cualquier situación en la que el estrés nos sobrepase y no seamos capaces de controlarlo. Una crisis de pareja, un problema en el trabajo o con los estudios, son motivos suficientes … Leer más

Quistes de la piel: ¿Por qué salen?

junio 2, 2016febrero 19, 2013 por Redacción Ella Hoy

quistes piel

Quistes de la piel: ¿Por qué salen? No es la única pregunta que nos asalta ante un quiste, ¿son inofensivos? Los quistes se localizan debajo de la piel y suelen ser el resultado de la obstrucción de los conductos de las glándulas sebáceas obstruidas o por folículos capilares. El más común de los quistes de piel es el epidérmico o sebáceo. Antes de extirpar los quistes, cuando solo se trata de una cuestión estética, hay que valorar la importancia de la cicatriz. Ante cualquier duda, consultar siempre al médico, en este caso al dermatólogo.

Trasplante de pulmón: Respiro contigo

junio 2, 2016febrero 19, 2013 por Redacción Ella Hoy

trasplante pulmonar

Trasplante de pulmón: Respiro contigo. Es el lema que, por iniciativa de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), preside todo este año 2013, centrado en impulsar la investigación y el apoyo a pacientes y familiares. La solidaridad, lógicamente, juega un papel esencial y, según datos médicos, en el último año nuestro país ha vuelto a hacer gala de la enorme concienciación de la importancia de la donación, lo que se ha traducido en 238 operaciones, muy cerca del número de trasplantes cardiacos realizados (247).

Alimentos orgánicos: Comer mejor y a mejor precio

octubre 19, 2017febrero 18, 2013 por Redacción Ella Hoy

Alimentos orgánicos

Alimentos orgánicos: Comer mejor y a mejor precio. Cada día que pasa consumimos más productos que han sido tratados químicamente, con pesticidas, hormonas o conservantes artificiales, que a largo plazo pueden acarrear graves problemas a nuestra salud, y seguramente tu conciencia ya te haya dado un aviso acerca de cambiar estas costumbres por otras más sanas; además, si te lo propones en serio, no tienes que hacer un gasto excesivo si quieres comprar productos ecológicos, y lo más importante, estarás cuidándote tú misma y sin querer al planeta, que también lo necesita.

Ejercicio físico: Bueno para el corazón, músculos y cerebro

junio 2, 2016febrero 18, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Ejercicio físico: Bueno para el corazón, músculos y cerebro. Practicar ejercicio físico no solo es bueno, sino necesario. Y es que entre los beneficios que nos puede reportar, el corazón, el cerebro y nuestros músculos serán tres de los grandes beneficiados. El ejercicio aeróbico, algo tan sencillo como caminar, no solo mejora nuestra capacidad muscular, sino que también mejora nuestro corazón y, tal y como han constatado diferentes estudios, mejora la cognición, tanto en niños como en adultos.

Día Internacional Síndrome de Asperger: Solo el 1% lo tiene diagnosticado

junio 2, 2016febrero 18, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Día Internacional Síndrome de Asperger: Solo el 1% lo tiene diagnosticado. Un dato detrás del que se esconde una realidad, y es el desconocimiento de lo que es y rodea al síndrome de Asperger, un trastorno severo del desarrollo, tal y como señala la Federación Asperger España, que comporta una alteración neurobiológica en el procesamiento de la información. Un síndrome que tiene tantas caras como pacientes, pero todos comparten una característica, sus dificultades para la interacción social. El Día Internacional nos acerca al síndrome de Asperger.

Vejiga hiperactiva: Un molesto problema para 4 de cada 10 mujeres

junio 2, 2016febrero 17, 2013 por Redacción Ella Hoy

vejiga hiperactiva

Vejiga hiperactiva: Un molesto problema para 4 de cada 10 mujeres. Las pérdidas involuntarias o incontinencia urinaria constituyen un incómodo problema que puede mermar la calidad de vida, especialmente en el caso de las mujeres a partir de una determinada edad, los 65, etapa en la que el 40% de las mujeres tiene que enfrentarse a lo que, en términos médicos, también se conoce como vejiga hiperactiva. Médicos y especialistas han analizado durante el reciente Congreso Mundial de Incontinencia los últimos tratamientos y técnicas para mitigar este trastorno.

Paperas: Síntomas de una patología de fácil contagio

junio 2, 2016febrero 16, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Paperas: Síntomas de una patología de fácil contagio. Reposo, mucho líquido y analgésicos para combatir el dolor de cabeza y las décimas de fiebre que pueden acompañar a esta patología. Las paperas, salvo en casos severos, no suelen requerir hospitalización, pero sí constituyen una enfermedad de la que protegerse porque se propaga con facilidad. De hecho, si hemos contraído paperas podemos contagiar el virus desde siete días antes de la aparición de los primeros síntomas y hasta nueve días después. La mejor prevención, la vacuna (vacuna triple vírica, contra las paperas, el sarampión y la rubeola).

Problemas de autoestima: aprende a decir no

junio 2, 2016febrero 16, 2013 por Redacción Ella Hoy

decir no

Problemas de autoestima: aprende a decir no. ¿Eres de las que hace cosas sin quererlas por no atreverte a decir que no? ¿todo el mundo te pide a ti favores porque saben que no te negarás? ¿Te cuesta hacerte valer? Si es así, entonces es que tienes un problema de autoestima y por miedo a que te rechacen eres capaz de dejar de lado tus propios intereses para contentar a los demás. En esta vida hay que saber cuándo hay que decir no y cuándo hay que estar dispuesta ayudar a los demás incondicionalmente, pero lo que nunca deber permitir es que la gente se aproveche de ti solo por el hecho de que no te atreves a decir que no a todo lo que te proponen.

Magnesio: Mitiga la fatiga y el síndrome premenstrual

diciembre 13, 2017febrero 15, 2013 por Redacción Ella Hoy

El magnesio es un mineral esencial para el organismo y entre cuyas propiedades se incluyen el aliviar el cansancio y la fatiga crónica y prevenir los síntomas del síndrome premenstrual. Propiedades que le convierten en un aliado imprescindible de la salud femenina.

Día Internacional Cáncer Infantil: 1.300 diagnósticos al año

agosto 30, 2016febrero 15, 2013 por Redacción Ella Hoy

cancer infantil dia internacional

Día Internacional del Cáncer Infantil: 1.300 diagnósticos al año. La palabra cáncer, cuando aparece relacionada con los más pequeños, nos hace sentir una mayor impotencia, pero ésta es una batalla que se puede ganar. Y aquí entra en juego la importancia del diagnóstico precoz. Al igual que en el caso de los adultos, y como subrayan desde la Confederación Internacional de Organizaciones de Padres de Niños con Cáncer, la detección precoz marca las diferencias en el pronóstico y en las posibles secuelas que pueda dejar la enfermedad. Pero el mensaje es positivo, porque el diagnóstico precoz da vida.

Salud dental: Calendario infantil de visitas al dentista

junio 2, 2016febrero 14, 2013 por Redacción Ella Hoy

niños dentista

Salud dental: Calendario infantil de visitas al dentista. ¿Cuándo acudir a la primera consulta?, ¿los dientes de leche exigen los mismos cuidados que los dientes definitivos? Son algunas de las preguntas más comunes sobre la salud dental y los cuidados de la boca desde los primeros años. Hay que recordar que es importante adoptar unos hábitos de higiene, cuidado y alimentación desde los primeros años para prevenir la aparición de problemas en la boca.

Alexitimia: El trastorno desconocido que impide amar

junio 2, 2016febrero 14, 2013 por Redacción Ella Hoy

alexitimia

Alexitimia: El trastorno desconocido que impide amar. Un trastorno que, pese a su desconocimiento, según datos médicos de la Sociedad Española de Neurología, afectaría aproximadamente a un 10% de la población mundial. ¿Qué se esconde detrás de este nombre, alexitimia? Se esconde un trauma emocional severo o una situación prolongada e intensa de estrés, pero también una alteración neurológica que puede imposibilitarnos a identificar y expresas nuestras emociones, y entre ellas, también está la de amar. ¿Cuáles son las causas de esta patología?, ¿cómo se puede identificar?

Autismo: ¿Qué papel tiene el ácido fólico?

junio 2, 2016febrero 14, 2013 por Redacción Ella Hoy

autismo acido folico

Autismo: ¿Qué papel tiene el ácido fólico? Un papel importante, según subrayan los investigadores, ya que podría ayudar a reducir hasta un 40% los riesgos de trastornos del espectro autista, del que se sabe que puede ser hereditario pero se desconoce su desarrollo. Una disminución que, según los resultados del estudio recién publicado, es especialmente significativa cuando la madre incorpora a su dieta ácido fólico antes y durante el embarazo, entre 4 semanas antes y hasta 2 meses después del inicio del embarazo.

Articulaciones: Remedios para calmar los dolores

junio 2, 2016febrero 13, 2013 por Redacción Ella Hoy

articulaciones

Articulaciones: Remedios para calmar los dolores. El dolor y la pérdida de movilidad son las dos manifestaciones más frecuentes que suelen acompañar a los problemas de articulaciones. Para aliviar estos síntomas, en la despensa podemos encontrar una serie de interesantes aliados. En los grupos de las verduras, pescados y grasas buenas disponemos de una serie de alimentos y componentes que nos ayudarán a adaptar nuestra dieta a nuestras necesidades. Y no solo los alimentos, también podemos recurrir a otros remedios caseros, como las lociones calmantes de angélica o las cremas con capsaicina.

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