Día Internacional Síndrome de Down: La única diferencia, un cromosoma extra. Es el mensaje que se quiere hacer llegar a través de la campaña promovida por la Fundación Síndrome de Down, coincidiendo con el día mundial reconocido por Naciones Unidas, y cuyo lema es ¡Síndrome de Down… y qué! Porque no estamos ante una enfermedad, sino ante una alteración genética que afecta, según datos médicos, a uno de cada 700 embarazos y que se puede detectar a través del diagnóstico prenatal.
Salud de Mujer
Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
Corazón sano: Siete claves para protegerlo
Corazón sano: Siete claves para protegerlo. Proteger nuestro corazón ayuda a reducir los riesgos de padecer patologías cardiacas, pero también nos hace menos vulnerables a sufrir otras enfermedades crónicas. Prevenir es invertir en salud y la promoción de los hábitos saludables está en nuestra mano. Con siete sencillos pasos o claves a poner en práctica conseguiremos proteger nuestro corazón y nuestra salud. Y nunca es tarde para empezar, todo lo contrario.
Día Mundial Salud Bucodental: Dientes sanos para una vida sana
Día Mundial Salud Bucodental: Dientes sanos para una vida sana. Cuidar nuestra salud bucodental es invertir en nuestra en salud en general, máxime teniendo en cuenta, según los datos aportados por el Consejo General y los Colegios Oficiales de Dentistas de España y la Federación Dental Internacional, que nueve de cada diez personas somos vulnerables a padecer algún tipo de patología bucodental. Una incorrecta higiene bucodental es la principal causa de aparición de bacterias, las cuales no solo afectan a nuestra boca, sino que también pueden incrementar los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares.
Terapia de estrógeno: ¿Influye en la patología de cálculos biliares?
Terapia de estrógeno: ¿Influye en la patología de cálculos biliares? En concreto, y según un estudio en el que han participado más de 70.000 mujeres y cuyos resultados se acaban de conocer, la terapia de estrógeno oral para la mujer en la etapa menopáusica produce un incremento del riesgo de cirugía de vesícula biliar. El estudio también arroja otro dato interesante, y es que el efecto se produciría en el caso de la toma oral, no cuando la terapia se aplica con parches en la piel o con geles. En estos casos, no se detectó un riesgo mayor.
Trabajar de noche: atenta a los problemas de salud
Trabajar de noche: atenta a los problemas de salud. Las personas que trabajan en un turno de noche continuado durante muchos años, pueden ver afectada su salud a lo largo del tiempo. El problema es que estos síntomas aparecen bastante tiempo después, pero puede hacer que las personas que trabajan durante las horas de sueño envejezcan de forma prematura. Por un lado, se pueden sufrir problemas de salud que afectan a nuestro organismo, como relacionados con el sueño o derivados de unos hábitos de alimentación inadecuados, pero también puede atraer problemas psicológicos.
Cáncer de colon: El cribado reduce un tercio su agresividad
Cáncer de colon: El cribado reduce un tercio su agresividad, porque estamos no solo ante el tumor maligno más diagnosticado –con más de 33.000 diagnósticos al año- por delante de los cánceres de pulmón y mama, sino que estamos hablando de una sencilla prueba –de apenas dos euros de media de coste- que puede ayudar a reducir la mortalidad. Dicho en otras palabras, el cribado ayuda a salvar vidas, porque tal y como subrayan los especialistas, el cáncer de colon se puede curar en 9 de cada diez casos cuando se detecta de manera precoz.
Aceite de oliva: ¿Previene el lupus?
Aceite de oliva: ¿Previene el lupus? Estamos ante una patología autoinmune, crónica y para la que se sigue buscando un tratamiento curativo. Una búsqueda que podría haber obtenido sus resultados y para la que se contaría con un aliado de primera, el aceite de oliva virgen extra, gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomodulares. Y no es la única enfermedad en cuyo tratamiento el aceite de oliva podría desempeñar un papel fundamental, porque los investigadores también la avalan como una buena aliada para prevenir la artritis reumatoide.
Barriga hinchada: ¿A qué puede deberse?
Barriga hinchada: ¿A qué puede deberse? ¿Qué provoca que después de comer notemos la barriga inflamada? Es lo que, en términos médicos, se denomina distensión abdominal, y la principal causa es la presencia de gas en el tracto digestivo, la cual a su vez está motivada, entre otras causas, por una alimentación excesiva o desequilibrada. Prevenir y reducir las molestias es posible siguiendo unos sencillos consejos dietéticos, elaborados en este caso por la Fundación Española del Corazón.
Patologías crónicas: ¿Cuáles nos afectan más a las mujeres?
Patologías crónicas: ¿Cuáles nos afectan más a las mujeres? Dolor de espalda, migraña e hipertensión son dos de las enfermedades crónicas, aunque no las únicas, cuya prevalencia suele ser mayor entre las mujeres. Trastornos crónicos que pueden mermar la calidad de vida, por lo que además de adoptar una serie de medidas preventivas para evitar su aparición, cuando se detectan los primeros síntomas es importante contar con un diagnóstico y seguir un tratamiento. Pero, ¿qué otras patologías crónicas son más frecuentes entre las mujeres?
Día Mundial del Sueño: Un problema crónico para el 4%
Día Mundial del Sueño: Un problema crónico para el 4%. Dormir bien es algo que no consigue el 30% de la población. ¿Qué nos quita el sueño? La ansiedad y los problemas laborales y familiares suelen estar detrás de las dificultades para conciliar el sueño y conseguir un descanso reparador, un trastorno al que hay que prestar atención. Y esta carencia de sueño nos hace más vulnerables a padecer pesadillas. Y de, las pesadillas, y más en concreto de los terrores nocturnos, los niños saben mucho, porque los problemas del sueño no conocen edad.
Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce?
Hígado graso: ¿Cuál es su causa y qué síntomas produce? El hígado graso es, en términos médicos, un trastorno que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en este órgano. Las causas pueden ser varias, desde los medicamentos, al abuso excesivo del alcohol o al exceso de grasa en la sangre. Aunque no es un caso muy frecuente, también puede aparecer en el embarazo, en torno a la semana 35. Si evitamos los factores desencadenantes, el trastorno puede desaparecer.
Procesos depresivos: ¿Por qué nos afectan más a las mujeres?
Procesos depresivos: ¿Por qué nos afectan más a las mujeres? Somos tres veces más vulnerables a padecer episodios depresivos o ansiosos que los hombres, según datos de la Asociación Española de Psiquiatría Avanzada. Depresión y ansiedad son más frecuentes entre las mujeres, al igual que los trastornos alimentarios o los problemas de insomnio. ¿Dónde está la respuesta? En los factores hormonales, los cuales explican por qué las mujeres somos más tendentes a padecer depresión y los hombres a padecer otros trastornos mentales.
Día Mundial de la Incontinencia Urinaria: 8 de cada 10 mujeres lo ocultan
Día Mundial de la Incontinencia Urinaria: 8 de cada 10 mujeres lo ocultan. Y lo hacen por pudor o porque lo asumen como un trastorno propio de la edad. Sin embargo, los especialistas inciden, y este es el mensaje que quieren hacer llegar en este Día Mundial, en la importancia de consultar con el médico porque estamos ante un problema de salud para el que hay tratamientos al alcance que, entre otros, ayudan a evitar el deterioro de la calidad de vida que puede provocar un problema de salud que, según datos médicos, se estima que afecta en torno a seis millones de mujeres en nuestro país.
Logopeda: ¿Cuándo recurrir al especialista?
Logopeda: ¿Cuándo recurrir al especialista? Cuando los más pequeños de la casa alcanzan aproximadamente los 18 meses y no pronuncian ninguna palabra o cuando a los 24 meses no logran hacer sencillas frases es aconsejable recurrir a un especialista. Un diagnóstico a tiempo de las alteraciones del habla y del lenguaje que puedan derivar en problemas como tartamudez, miedo a hablar o dificultades en escritura y lectura.
Problemas de sueño: ¿Síntoma de Alzheimer?
Problemas de sueño: ¿Síntoma de Alzheimer? Las alteraciones del sueño podrían adelantarse a la pérdida de memoria, el síntoma más característico de esta enfermedad, y a otros problemas cognitivos. Es la conclusión alcanzada por los investigadores en un nuevo estudio que ha indagado en si la relación entre la pérdida o cambios en el sueño con la aparición del Alzheimer va más allá, una patología que todavía arroja muchos interrogantes sobre su origen y evolución. Y es que hasta ahora se sabe que los problemas de sueño son un trastorno asociado del Alzheimer, pero ¿y si fuera una de las primeras señales?
Aspirina: ¿Reduce el riesgo de melanoma en la mujer?
Aspirina: ¿Reduce el riesgo de melanoma en la mujer? Es el novedoso efecto que los investigadores atribuyen a uno de los medicamentos más consumidos y más frecuentes en los botiquines. Detrás de su acción inflamatoria, la aspirina o ácido acetilsalicílico desvela que puede ser una buena aliada para reducir los riesgos de desarrollar melanoma, un efecto que los investigadores han podido constatar en mujeres en la etapa posmenopáusica. En concreto, según los datos de este nuevo estudio, tomar aspirina, en dosis bajas, durante un plazo largo, reduce hasta un 20% los riesgos de padecer melanoma.
Día Mundial del Glaucoma: Un millón de afectados
Día Mundial del Glaucoma: Un millón de afectados. El glaucoma es, junto a las cataratas, la segunda causa de pérdida de visión en el mundo. Una patología que, según datos médicos, afecta a un millón de personas en nuestro país, aunque la mayoría lo desconoce. ¿El motivo? Estamos ante una patología que, pese a su severidad, es asintomática, es decir, no presenta síntomas que nos hagan sospechar ni provoca dolor. De ahí la importancia de hacer visible y dar a conocer esta patología para mejorar su prevención, objetivo del Día Mundial del Glaucoma.
Desayuno: Una saludable actitud de 20 minutos
Desayuno: Una saludable actitud de 20 minutos. Es el tiempo que se recomienda dedicar al desayuno, la comida más importante del día y que nos permitirá rendir mejor. El desayuno, además de aportarnos la energía que necesitamos para activarnos tras el descanso nocturno, es un aliado para mantener nuestro peso. Saltarnos el desayuno, o desayunar solo un café, nos restará energía, concentración y rendimiento, al tiempo que también puede provocarnos hipoglucemia.