Salud de Mujer Archives - Página 118 de 187 - Ella Hoy

Artritis: ¿Sabemos controlarla?

junio 2, 2016junio 14, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Artritis: ¿Sabemos controlarla? Lo cierto es que, según datos médicos, dos de cada tres pacientes con artritis reumatoide no cuenta con la información suficiente para controlar adecuadamente los síntomas de una patología que, en casos severos o incorrectamente tratados, pueden mermar la calidad de vida de quien la padece. Se estima que en nuestro país entre 250.000 y 400.000 personas padecen artritis, una patología que afecta a las articulaciones y que llega acompañada de dolor e inflamación.

Dolor de espalda: Te conviene dejar de fumar

junio 2, 2016junio 13, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Dolor de espalda: Te conviene dejar de fumar. La salud de nuestra espalda es otro de los motivos que podemos sumar a la lista de razones por las que es aconsejable dejar de fumar. La nicotina del tabaco puede aumentar la sensación de dolor y, en algunos casos, puede hacer que el tratamiento resulte menos efectivo de lo esperado. Nuestra espalda es una de las partes del cuerpo a la que no solemos prestar atención hasta que aparecen las molestias, un dolor que puede ser leve, constante o en forma de punzadas. La consecuencia: dificultades para realizar algunos movimientos.

Cáncer de mama: Contigo, la app de apoyo a las mujeres

junio 2, 2016junio 13, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Cáncer de mama: Contigo, la app de apoyo a las mujeres. Contigo es mucho más que una aplicación gratuita para Ipad, es una novedosa herramienta avalada por los profesionales sanitarios y diseñada para prestar ayuda y apoyo a la mujer que recibe un diagnóstico de cáncer de mama. Un apoyo las 24 horas del día y que, además de informaciones científicas, también incluye el testimonio de 16 mujeres que han superado la enfermedad y que ponen cara a una batalla que se puede ganar.

Diabetes: Camina 15 minutos después de comer

junio 2, 2016junio 13, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Diabetes: Camina 15 minutos después de comer. Es el consejo que lanzan los especialistas para la prevención de una patología crónica como la diabetes. Dar tres paseos cortos al día –de una duración de 15 minutos- después de cada comida puede ayudar a mantener controlados los niveles de azúcar en sangre lo que, a su vez, se traduciría en una disminución de los riesgos de padecer diabetes tipo 2. Una actividad tan sencilla como caminar nos mantendrá activos y contribuirá a que, en los casos de diabetes diagnosticada, se puede controlar mejor.

Alergias alimentarias: ¿En qué consiste la inmunoterapia oral?

septiembre 8, 2016junio 12, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Alergias alimentarias: ¿En qué consiste la inmunoterapia oral? La desensibilización o inmunoterapia oral es una de las terapias que se han puesto en práctica en los últimos años para combatir las cada vez más frecuentes alergias alimentarias. Reacciones alérgicas a alimentos como el huevo, la leche, el pescado, los frutos secos o el marisco. Evitar el consumo o contacto con el alimento que provoca la alergia era hasta hace unos años el único tratamiento posible. Pero hay una nueva terarapia, ¿en qué consiste? En aportar una solución para convivir con la alergia.

Niños y ejercicio físico: Decálogo para padres

junio 2, 2016junio 12, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Niños y ejercicio físico: Decálogo para padres. Combatir el sedentarismo es uno de los hábitos saludables que debemos enseñar a los más pequeños. Practicar ejercicio físico de manera regular reporta, a cualquier edad, innumerables beneficios para la salud física y emocional, al tiempo que ayuda a la prevención de problemas como el sobrepeso o la obesidad. Pero, ¿cuánto tiempo deben dedicar los niños a la práctica de ejercicio físico?, ¿cómo conseguir que no sea una obligación para ellos?, ¿qué podemos hacer como padres?

Día contra el Cáncer Oral: La dieta, clave en su prevención

octubre 19, 2017junio 12, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Día contra el Cáncer Oral: La dieta, clave en su prevención. Una dieta rica especialmente rica en frutas y verduras para prevenir, según datos médicos, entre un 30 y un 70% de los tumores orales que se diagnostican anualmente. Datos contundentes que, en el Día Europeo contra el Cáncer Oral, nos recuerdan que la prevención es fundamental y que en este caso está en nuestras manos reducir al máximo las posibilidades. La detección precoz es otro de las premisas para mejorar la eficacia del tratamiento para combatir el cáncer oral.

Salud verano: 10 consejos para disfrutarlo sin riesgos

junio 2, 2016junio 11, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Salud verano: 10 consejos para disfrutarlo sin riesgos. El verano es sinónimo de relajación y vacaciones, pero la salud no entiende de fechas. Seguir unos sencillos consejos nos ayudará a prevenir algunas de las molestias más comunes y, sobre todo, nos protegerá de los efectos perjudiciales del sol. Prestar especial atención a la hidratación es el primero de los diez consejos que ofrece el Ministerio de Sanidad dentro del Plan Verano. Disfruta del buen tiempo de manera saludable.

Síndrome malabsorción: Causas, diagnóstico y prevención

junio 2, 2016junio 11, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Síndrome de malabsorción: Causas, diagnóstico y prevención. El síndrome de malabsorción se caracteriza por la dificultad del intestino delgado para absorber algunos nutrientes durante el proceso de digestión. Un trastorno que puede ser asintomático y no presentar señales evidentes en sus fases iniciales. Entre sus manifestaciones más comunes se incluyen la distensión abdominal, pérdida de peso, diarrea o astenia. ¿Cuáles son las causas que están detrás de este síndrome?, ¿se puede prevenir?

Dieta infancia: El colesterol también es cosa de niños

octubre 19, 2017junio 11, 2013 por Redacción Ella Hoy

niños y colesterol

Dieta infancia: El colesterol también es cosa de niños. Y es que, tal y como alerta la Asociación Española de Pediatría, más del 20% de los niños tiene niveles de colesterol alta –por encima de los 200 mg/dl-. Cifras que constatan que la alimentación es una asignatura pendiente –con especial atención al consumo de grasas y de sal- en el caso de los más jóvenes. No es el único hábito saludable en el que hay que incidir para reducir unas cifras que los pediatras califican de alarmantes ya que lo que comemos nos hace más o menos vulnerables a padecer determinadas patologías crónicas.

Cremas solares: Conoce los mitos totalmente falsos sobre ellas

julio 4, 2017junio 10, 2013 por Redacción Ella Hoy

Mitos cremas solares

Cremas solares: Conoce los mitos totalmente falsos sobre ellas. Con el verano, también llegan las ganas de que nuestra piel luzca bien bronceada, de tomar el sol y de estrenar el bikini nuevo que hemos comprado hace meses, pero junto a todo ello, nunca hay que olvidar que es necesario utilizar la inseparable crema solar, y es que si en invierno es necesaria, en verano mucho más. Cuando llega esta época del año, vuelven a aparecer los mismos mitos de siempre, que muchas creen que realmente funcionan, aunque no es cierto. Descubre todas las leyendas urbanas que se cuentan de las cremas y mantén tu piel protegida durante estos meses.

Pies: Cómo evitar los trastornos más comunes

junio 2, 2016junio 10, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Pies: Cómo evitar los trastornos más comunes. Durezas, juanetes, espolones y dedos en martillo. Son algunos de las dolencias más comunes de nuestros pies, en especial en el caso de las mujeres. El calzado tiene gran parte de responsabilidad –zapatos demasiado alto o estrechos-, pero hay otros factores que están detrás de estos problemas, como el exceso de peso u obesidad o los trastornos hereditarios. Evitarlos, en gran medida, está en nuestras manos, siguiendo unos sencillos consejos del podólogo.

Alimentación: Falsos mitos que desequilibran la dieta

octubre 19, 2017junio 10, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Alimentación: Falsos mitos que desequilibran la dieta. ¿La miga del pan engorda más?, ¿la fruta fermenta en el estómago?, ¿la miel lo cura todo?, ¿comer más de tres huevos es perjudicial?, ¿las ostras son afrodisíacas? Son algunas de las preguntas que, aunque su respuesta médica y científica dicen otra cosa, se han instalado como falsas creencias o mitos. Desmontarlas es lo que se propone el libro ¿Comer o no comer? En el que se echan por tierra hasta 98 mitos relacionados con la alimentación, algunos de los cuales no solo no se ciñen a la realidad, sino que también pueden poner en riesgo nuestra dieta y nuestra salud.

Myolastán: Retirada definitiva del fármaco desde el 1 de julio

septiembre 6, 2016junio 8, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Myolastán: Retirada definitiva del fármaco desde el 1 de julio. A partir de esta fecha, tal y como ha informado la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, el conocido relajante muscular Myolastán –cuyo principio activo es el tetrazepam– dejará de comercializarse en nuestro país. Decisión adoptada por las autoridades sanitarias ante la posible aparición de efectos secundarios adversos en la piel. Sanidad da de plazo hasta el 1 de julio para revisar y sustituir los tratamientos actualmente prescritos con Myolastán.

Dermatitis atópica: ¿Qué hacer para mejorar el tratamiento?

junio 2, 2016junio 7, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Dermatitis atópica: ¿Qué hacer para mejorar el tratamiento? La dermatitis es una enfermedad inflamatoria de la piel muy común, sobre todo en niños, aunque puede persistir en la edad adulta, y que se manifiesta con la aparición de eccemas. Puede aparecer en cualquier zona del cuerpo. Se asocia sobre todo a una piel muy irritable y con mucho picor. Aunque no hay un tratamiento definitivo para curar la dermatitis, sí lo hay para controlar sus síntomas.

Quistes vaginales: razones por las que aparecen y tipos que hay

junio 2, 2016junio 7, 2013 por Redacción Ella Hoy

Quistes vaginales

Quistes vaginales: razones por las que aparecen y tipos que hay. Los quistes son una especie de bolsa cerrada con membrana propia que pueden desarrollarse en una cavidad del cuerpo, como por ejemplo, en el caso de las mujeres, en la piel interior o exterior de la vagina. En principio, los quistes vaginales son benignos, pero hoy te queremos contar los motivos por los que pueden aparecer y los distintos tipos que hay para que puedes saber un poco más del asunto. Normalmente, para que se detecten este tipo de quistes, a no ser que sean de un tamaño considerable, son los ginecólogos los que se percatan de su existencia.

Cerveza e hipertensión: Relación posible

junio 2, 2016junio 7, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Cerveza e hipertensión: Una relación posible. Tomar cerveza de manera moderada no solo puede reportarnos beneficios, sino que su consumo no está reñido con la hipertensión arterial, tal y como señalan desde la Asociación de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española de para la Lucha Contra la Hipertensión Arterial y el Centro de Información científica Cerveza y Salud. Consumo moderado de cerveza y siempre dentro de una dieta sana, variada y equilibrada. El motivo, tal y como explican los especialistas, es que estamos ante una bebida con un nivel bajo de sodio y alto de potasio.

Enfermedades gastrointestinales: Un yogur al día

junio 2, 2016junio 6, 2013 por Redacción Ella Hoy

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Enfermedades gastrointestinales: Un yogur al día. Los yogures no solo son fuente de calcio, un mineral esencial para nuestro organismo, sino que tal y como avalan los expertos en nutrición y dietética es un buen protector frente a las patologías infecciosas gastrointestinales. Un yogur nos aporta vitaminas, minerales, proteínas de alta calidad e hidratos de carbono y si optamos por los desnatados o semidesnatados, el aporte de grasas será reducido. Descubre los beneficios que nos puede reportar el incluir el yogur en la dieta.

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