Exceso de hierro: Dieta, síntomas y consecuencias del Hierro alto en sangre. El hierro es un mineral esencial para nuestro organismo, pero de igual manera que el déficit o carencia puede ser un problema para la salud –anemia, por ejemplo-, también lo es su contrario, es decir, el exceso de hierro en sangre. La fatiga, continuada y sin motivo aparente, es uno de sus síntomas más característicos, aunque no el único. Conocer en qué consiste esta anomalía de nuestro organismo nos ayudará a identificar las causas para tratar el problema lo antes posible. Un problema en el que, como veremos, la alimentación también juega un papel fundamental.
Salud de Mujer
Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
Resfriados veraniegos: aprende a prevenirlos
Resfriados veraniegos: aprende a prevenirlos. Aunque no lo creamos, en verano también se pueden coger resfriados, porque a pesar de que no hagan las mismas bajas temperaturas que en invierno o en otoño, los cambios de temperatura pueden ser muy traicioneros y arruinarnos nuestros días de vacaciones. Tener un resfriado en esta época del año tiene unas consecuencias iguales o casi peores que si nos lo cogemos en invierno, por eso te recomendamos que tengas en cuenta nuestros consejos para evitar estos incómodos refriados de verano que te pueden estropear muchos planes y días de vacaciones.
Salud verano: Puesta a punto antes de vacaciones
Salud verano: Puesta a punto antes de vacaciones. ¿Estás preparada para el verano? Los rayos de sol y las altas temperaturas nos avisan de que, si todavía no lo hemos hecho, pongamos nuestro cuerpo a punto, tanto por dentro como por fuera. ¿Te cuesta perder esos últimos kilos?, ¿nuestra piel parece haber perdido textura y luminosidad después del letargo invernal? Todavía hay tiempo para ponerle solución, aprovechando el sprint final antes de las vacaciones para disfrutar de ellas de manera saludable.
Hematuria: Causas y tratamiento para la sangre en la orina
Descubrir sangre en la orina puede ser motivo de preocupación, incluso generar pánico al pensar que detrás puede haber alguna patología grave. Sin embargo, aunque no hay que subestimar la hematuria, término médico que indica la presencia de rastros de sangre en la orina, lo primero es conocer la causa. No siempre es un indicador de trastornos específicos, pero si por ejemplo se infravalora o no se trata adecuadamente la infección del tracto urinario, una de las causas más frecuentes de sangre en la orina, sí puede evolucionar y dar lugar a patologías más importantes.
Dejar de fumar con el cigarrillo electrónico: Funcionamiento y precios
Dejar de fumar con el cigarrillo electrónico: Funcionamiento y precios. El cigarrillo electrónico sí ayuda. Así lo asegura el primer ensayo clínico que indaga en si los cigarrillos electrónicos, cuyo uso no ha estado exento de debate, son un aliado para dejar el hábito de fumar. Y la respuesta es que sí, el cigarrillo electrónico –un sustituto de la nicotina, el principal factor adictivo del tabaco- no solo puede ayudar a reducir el consumo de cigarrillos, sino a abandonarlo de manera definitiva. Más de 300 fumadores han participado durante un año en este estudio. El 13% logró dejar el tabaco y más de la mitad redujo notablemente su consumo. ¿Cómo funciona?, ¿dónde encontrarlo? Y ¿cuál es su precio?
Manos hinchadas por la mañana o durante el día: principales causas
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Manos hinchadas por la mañana o durante el día: principales causas. ¿Te despiertas a menudo por la mañana con las manos hinchadas e, incluso, esa sensación dura todo el día? La hinchazón de las extremidades y, en particular, de las manos, puede ser síntoma de algunas alteraciones fisiológicas comunes que, en la mayoría de los casos, no son severas y sí transitorias.
Sin embargo, las manos hinchadas también pueden venir acompañadas de dolor al intentar mover los dedos o incluso en reposo, hormigueo o dificultad al tocar los objetos. ¿Qué podemos hacer para combatir estos síntomas y evitar un deterioro de la calidad de vida? A la hora de prevenir y tratar es importante conocer las causas, la terapia a seguir y, sobre todo, descartar que la hinchazón de manos pueda ser causa de patologías graves.
Cáncer de mama: Un test para adelantarse a la metástasis
Cáncer de mama: Un test para adelantarse a la metástasis. Un test, denominado BreastScan y con sello español, cuya particularidad reside en que permite identificar desde su diagnóstico si un tumor es de alto riesgo, es decir, si desarrollará metástasis o si una lesión benigna de la mama, como el papiloma, evolucionará a maligna. Según datos médicos, aproximadamente uno de cada cuatro tumores, pese a ser invasivos, no se clasifican como tal, lo que demora la aplicación de un tratamiento específico. Esto es precisamente el objetivo de este novedoso test, adelantarse a la metástasis.
Salud íntima: Consejos para la mujer
Salud íntima: Consejos para la mujer. Para mantener un estado de salud envidiable es preciso vigilar muchos aspectos de tu cuerpo. Una dieta equilibrada, la realización de ejercicio… En todo ello también hay cabida, por supuesto, para la salud íntima de la mujer. En muchas ocasiones hay actos muy sencillos y rutinarios que pueden ayudar a fortalecerla y otras acciones que, por desconocimiento, actúan en detrimento de aquélla. Por eso, para que tengas una gran salud íntima te hemos preparado los siguientes consejos. No te pierdas las siguientes orientaciones que te hemos preparado.
Leucemia: 5.000 diagnósticos al año
Leucemia: 5.000 diagnósticos al año. La investigación ha dado grandes pasos en la mejora del diagnóstico y tratamiento, pero la causa de la leucemia sigue siendo una pregunta sin respuesta. Diagnóstico de una patología hematológica maligna a la que, según datos médicos, se enfrentan en nuestro país un número importante de pacientes. Cada año se diagnostican 5.000 casos de leucemia, en torno a 7.000 de linfoma y otros dos mil de mieloma múltiple. Plantarle cara es posible, y la batalla se puede ganar, pero no sin antes hacer visible y concienciar a la población de lo que hay detrás de la leucemia y cómo podemos ayudar.
Tensión arterial alta: Síntomas y remedios naturales
Síntomas de la tensión arterial alta y remedios naturales más eficaces. Padecer presión arterial alta es un problema frecuente que nos puede afectar a todos de vez en cuando, especialmente en momentos de estrés o como resultado de la atención, ya que incluso algunos medicamentos pueden afectar a la presión de nuestro torrente sanguíneo. Sin embargo, ya que es una situación que con el tiempo puede dañar el corazón y determinar la aparición de diversas enfermedades cardiacas, incluyendo infarto de miocardio, conviene mantenerla bajo control, también con métodos naturales.
Quemaduras solares: Remedios caseros para aliviarlas
Quemaduras solares: Remedios caseros para aliviarlas. Con la llegada del verano la exposición al Sol es mucho mayor que el resto del año. Por ello, es conveniente prestar mucha atención al cuidado de tu piel para evitar las dolorosas quemaduras solares que tan molestas son. No obstante, si el Sol ya ha hecho sus estragos te presentamos, a continuación, numerosos consejos que te ayudarán a saber cómo calmar las quemaduras solares. Té, leche, aloe vera… Las opciones para aliviar las quemaduras solares son muchas. ¡Toma nota de todas ellas!
Asma y ejercicio: Deportes recomendados para asmáticos
Asma y ejercicio: Deportes recomendados para asmáticos.¿Quién dijo que el ejercicio físico estaba prohibido para los asmáticos? Ellos como cualquier otra persona libre de de sufrir un trastorno de salud pueden realizar ejercicios, no obstante, es aconsejable que respeten una serie de condiciones para evitar cualquier susto. A continuación, te hablamos sobre el mejor deporte para los asmáticos así como algunos consejos para poner en práctica antes de enfundarse el chándal y las zapatillas.
Embarazo: ¿Por qué tomar hierro a diario?
Embarazo: ¿Por qué tomar hierro a diario? Para prevenir una posible anemia en la madre y el riesgo del futuro bebé de nacer con bajo peso. Dicho de otro modo, y según constatan los investigadores, la ingesta diaria de hierro durante el embarazo, un mineral esencial, se vincula con un aumento del peso del futuro bebé al nacer. Efectos en los que han indagado los especialistas y que se traducirían en la toma de 66 miligramos de hierro diarios, una cifra similar a la recomendada por la Organización Mundial de la Salud, 60 miligramos por día.
Psoriasis: Remedios naturales para tratarla
Psoriasis: Remedios naturales para tratarla. ¿Has escuchado hablar de la psoriasis? Estamos ante una afección cutánea. No obstante, no hay motivos para la alarma porque la psoriasis no es un trastorno de la piel que entrañe ningún peligro ni tampoco es contagiosa. Los principales aspectos negativos son el dolor que puede ocasionar y la dificultad que supone encontrar el tratamiento adecuado. Si la sufres desde hace tiempo y estás desesperada porque piensas que la psoriasis no tiene cura, tranquila. Te hemos preparado algunos remedios naturales para combatir la psoriasis. ¡Toma nota!
Protección solar: Innovaciones que te lo pondrán más fácil
Protección solar: Innovaciones que te lo pondrán más fácil. Por fin y tras muchos meses de espera ha llegado el verano, y con él la etapa en la que el sol se hace más fuerte en nuestro hemisferio, por lo que la protección contra sus ataques es más fundamental que nunca. Gracias a los avances en el mundo de la estética, en la actualidad disponemos de multitud de información y productos para prevenir los daños causados por la excesiva exposición a nuestro astro rey, y mucho más este año, que han aparecido en el mercado cremas y lociones innovadoras para hacernos el verano mucho más llevadero.
Hiperhidrosis: Tratamientos contra el sudor
Hiperhidrosis: Tratamientos contra el sudor. Se puede sudar por diferentes motivos, por un esfuerzo físico o por estrés. De hecho, la angustia, la ansiedad, nos pueden hacer sudar más. La sudoración es un proceso natural del cuerpo para regular la temperatura. Pero en algunos casos, este proceso, por excesivo, puede conllevar molestias y generar incómodas situaciones que puede afectar a la confianza y seguridad de quien la padece. Los problemas de sudor se pueden prevenir y tratar. Hay remedios. Éstos son algunos.
Día Mundial Esclerosis Lateral: ¿Una enfermedad sin cura?
Día Mundial Esclerosis Lateral: ¿Una enfermedad sin cura? Lo cierto es que sí, pero con tratamiento para controlar sus síntomas y retardar su evolución. La Esclerosis Lateral Amitrófica, ELA, es una patología degenerativa que afecta a las células nerviosas y que causa, de manera progresiva e irreversible, parálisis muscular y atrofia. Según datos médicos, cada año se diagnostican en nuestro país 750 casos de esclerosis lateral amitrófica, lo que se traduce en 14 diagnósticos a la semana.
Embarazo: cómo sobrellevarlo en verano
Embarazo: cómo sobrellevarlo en verano. En esos días de verano en los que el sol pega con fuerza, el calor es capaz de abatir a cualquier persona, pero si encima se trata de una mujer embarazada, éstas lo pasan aún peor. Un embarazo trae consigo ya de por sí una serie de molestias pero muchas de estas mujeres temen los días de verano porque con el calor todos estos síntomas son más complicados de sobrellevar. Por eso es necesario tener en cuenta una serie de consejos que harán que las mujeres embarazadas sobrelleven un poco mejor estos meses, con lo que atenta porque hoy vamos a hablar de ellos.