La ciencia lo deja claro: hay 4 tipos de personalidad, ¿cuál es la tuya? Los científicos parecen haber encontrado la respuesta a una de las grandes preguntas de la investigación en psicología. ¿Cuántos tipos de personalidad existen en el ser humano? Según la ambiciosa investigación llevada a cabo en la Universidad de Northwestern (EEUU), con datos de más de 1,5 millones de encuestados en todo el mundo y publicada en la revista ‘Nature Human Behavior’, hay 4 personalidades: promedio, reservada, egocéntrica o modelo a seguir.
Salud de Mujer
Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
Femtech, las nuevas apps para cuidar la salud femenina
Las femtech son las nuevas aliadas para cuidar la salud femenina, el ejemplo más novedoso de las nuevas tecnologías al servicio de la salud. La principal característica de las femtech, en pleno auge en Estados Unidos y recién llegadas a España, es que se trata de apps desarrolladas por empresas tecnológicas fundadas en su mayoría por mujeres y que aportan soluciones en cuestiones de salud.
Cómo recuperar los buenos hábitos después del verano
Recuperar los buenos hábitos después del verano es fundamental, aunque no siempre resulte fácil después del relax veraniego. Las vacaciones son uno de los momentos del año más esperados, pero la relajación no debe confundirse con descuidar los buenos hábitos y cometer más excesos de los debidos.
Fantosmia: ¿Qué son los olores fantasma?
La fantosmia es una alucinación olfativa que provoca que percibamos olores, generalmente olores desagradables, que en realidad no están presentes. Humo, olor a quemado, alimentos en mal estado, aguas residuales, sudor, amoniaco… son algunos de los olores fantasma que suelen percibir quienes padecen fantosmia y que, según un reciente estudio de investigación, podría afectar a una de 15 personas, sobre todo a partir de los 40 años.
Molestias en la lengua: causas más comunes
Las molestias en la lengua pueden deberse a múltiples causas. La lengua, aunque no siempre le prestamos la debida atención, es un órgano vital. Un órgano formado por un conjunto de músculos que, entre otras funciones, nos permite saborear y deglutir los alimentos, hablar, e, incluso, respirar. Funciones esenciales que justifican los debidos cuidados de la lengua para evitar incómodas molestias.
Picadura de abeja: ¿Qué hacer?
¿Qué hacer ante una picadura de abeja? En los meses de calor no solo resultan molestas las picaduras de mosquitos, sino también de otros insectos, como las abejas. Una picadura de abeja puede provocar dolor, inflamación o enrojecimiento, pero en algunos casos también ser puede provocar una reacción alérgica al veneno de las abejas, denominado apitoxina.
Riesgos de tomar leche cruda
Los riesgos de tomar leche cruda no deben ser subestimados, ni mucho menos conviene dejarse llevar por las últimas modas en nutrición. Y es que beber leche cruda, de la vaca al vaso sin ser sometida a ningún tratamiento térmico, aunque pueda resultar tentador y en apariencia de lo más natural, también puede conllevar algunos peligros para la salud, sobre todo en niños, mayores y mujeres embarazadas.
Antigravity Yoga: los beneficios de la ingravidez
El Antigravity Yoga, una disciplina en pleno auge, propone ponerse en forma literalmente colgados de una tela de hamaca suspendida del techo, aproximadamente a un metro del suelo. Ya de por sí practicar yoga reporta interesantes beneficios a nivel físico y emocional, y partiendo del yoga tradicional en los últimos años han ido surgiendo nuevas disciplinas de yoga fusionadas con otras técnicas.
Ciencia: crean una pastilla de insulina para la diabetes tipo 1
La ciencia trae buenas noticias para las personas diagnosticas de diabetes tipo 1. Y es que una pastilla de insulina está a punto de convertirse en la esperada alternativa a las inyecciones. El avance es resultado del trabajo de investigación desarrollado en la Escuela de Ingeniería y Ciencias Aplicadas John A. Paulson de Harvard (SEAS), en Estados Unidos, y publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences.
Cosas que no debes hacer al curar una herida
Toma nota de las cosas que no debes hacer al curar una herida. Cortaduras, arañazos, heridas, son las lesiones más comunes de la piel, especialmente en los meses de calor cuando realizamos más actividades al aire libre y la piel está más al descubierto. ¿Sabías, por ejemplo, que para limpiar una herida conviene no utilizar algodón, alcohol o pomadas con antibióticos?
¿Qué color de cristal es mejor para las gafas de sol?
Saber qué color de cristal es mejor para las gafas de sol es esencial a la hora de elegir el modelo más adecuado para proteger nuestros ojos. Tendemos a dejarnos llevar por el diseño, pero la elección de las gafas de sol es una cuestión de salud, no sólo de estética, por lo que es fundamental que cumplan una serie de requisitos.
Dormir con la luz encendida, ¿malo para la salud?
Dormir con la luz encendida puede resultar perjudicial para la salud. La ciencia es unánime sobre lo importante que es dormir bien, sumando ahora un nuevo argumento para favorecer el sueño reparador, y es apagar la luz antes de dormir. La luz artificial durante el sueño puede alterar la función metabólica y aumentar la resistencia a la insulina.
Bebidas para combatir las varices
Bebidas para combatir las varices y para estimular la circulación sanguínea en las piernas, molestias comunes y cuyos síntomas podemos aliviar de manera natural. Las varices o venas varicosas son uno de los problemas circulatorios más comunes, cuya prevención y tratamiento también está en nuestras manos.
Masticar chicle y caminar al mismo tiempo, ¿combate la obesidad?
Masticar chicle y caminar al mismo tiempo podría contribuir a prevenir la obesidad. Un inesperado aliado para potenciar los efectos beneficiosos de caminar que llega avalado por los resultados de una investigación, realizada por la Universidad de Waseda, en Tokio (Japón) y presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad, celebrado en Viena, Austria.
Cronobiología: los horarios del cuerpo humano
La cronobiología se basa en aprender a escuchar nuestro cuerpo, y en especial, a conocer los horarios del cuerpo humano. Ritmos biológicos a los que si prestamos atención nos ayudarán a mejorar nuestra salud física y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que las 10 de la mañana es la mejor hora para tomar decisiones importantes? Descubre qué es y qué te aporta la cronobiología.
Beneficios de comer insectos, el nuevo alimento
Conocer los beneficios de comer insectos es la mejor manera de despejar todas las dudas sobre el que está considerado como el nuevo alimento. Incluir insectos en la cesta de la compra es mucho más que una moda pasajera, porque este particular alimento es una fuente excepcional de proteínas. En España ya se han comenzado a comercializar los primeros alimentos elaborados con insectos.
Cómo afrontar el sentimiento de culpa
Cómo afrontar el sentimiento de culpa es sinónimo de aprender a enfrentarse a las emociones negativas o sentimientos que nos incomodan. Todos en algún momento nos hemos sentido culpables por algo que hemos dicho o por alguno de nuestros comportamientos que han causado daño a otra persona o han sido contrarios a nuestros valores.
Uñas negras: Cómo proteger las uñas de los pies al correr
Las uñas negras es uno de los problemas más comunes de los pies de los corredores, sobre todo de los más aficionados a practicar running o entrenamientos de largas distancias. Si después del entrenamiento diario, al quitarte las zapatillas de deporte y los calcetines descubres que una de tus uñas ha ennegrecido, ¿qué hacer?
