Los problemas y principales soluciones para la salud de la mujer. Nuestra salud es lo más importante, por eso te ayudamos a cuidarla dándote consejos y recomendaciones sobre las principales enfermedades, medicinas, tratamientos y cómo no… prevención
¿Sabías que las hormonas pueden tener la respuesta a por qué no conseguimos bajar de peso? Eso sí, de igual manera que algunas hormonas engordan, otras adelgazan. ¿Cuáles son?, ¿cómo influyen en nuestro peso? Y, sobre todo, ¿cómo se regulan a nuestro favor?
Mariscos y ácido úrico: ¡Cuidado en las comidas de Navidad! Los mariscos son, sin duda, uno de los ingredientes estrella de los menús navideños, pero aunque constituyen un auténtico manjar, es conveniente no abusar de ellos, ya que contienen ácido úrico, el cual, cuando se acumula puede entrañar un riesgo para nuestra salud. En concreto, el ácido úrico se concentra en las articulaciones produciendo dolor y los temidos ataques de gota. Alimentación y salud no están reñidos, todo lo contrario, simplemente se trata de no abusar de determinados alimentos.
¿Estás estancada y notas que no avanzas en el gimnasio? Te ayudamos a detectar los 5 errores más comunes que, sin saberlo, puedes estar cometiendo. Sácale todo el partido a las sesiones de gym y no vuelvas a caer en ellos.
La fractura de tobillo, la articulación que conecta la pierna y el pie, afecta directamente a su movilidad. ¿Cuáles son las causas más comunes de esta dolencia?, ¿cuáles son sus principales síntomas y, sobre todo, cuáles son los mejores remedios?
Nuestra regla no está exenta de cambios a lo largo de la edad fértil de la mujer, pero ¿qué sucede cuando la regla se interrumpe? El embarazo y la menopausia no son las únicas razones que provocan el cese de la menstruación. ¿Qué puede provocarlo? Vamos a tratar de dar respuesta a esta pregunta.
Las lesiones deportivas y dolencias como la artrosis o la artritis suelen estar, de manera más frecuente, detrás del dolor en la rodilla. Pero no son las únicas causas, hay más motivos. ¿Cómo reconocer el problema?, ¿cuáles son los mejores remedios para evitar las molestias?
La tos es una de las principales causas de la garganta irritada, una dolencia especialmente frecuente en los meses de frío. ¿Cuáles son los mejores remedios naturales para combatir la molesta irritación de garganta? Te contamos algunas soluciones que pueden resultar muy efectivas.
La cifosis es una dolencia de la columna vertebral que aparece, generalmente, durante la adolescencia y que, para su correcto tratamiento, lo prioritario es desvelar cuáles son las causas que están detrás. Además de tratar de resolver estas dudas, vamos a ver también algunos ejercicios correctivos.
La lista de regalos, los compromisos y comidas con familiares y amigos, los viajes, los menús… ¿es posible tener una Navidad sin estrés? Sí, de hecho es posible desconectar y ser más positivos. Te contamos los 7 consejos infalibles, siete armas que te ayudarán a disfrutar de las fiestas sin agobios.
Combatir la sequedad vaginal, las molestias durante el coito o la pérdida de libido femenina es posible recurriendo a los remedios naturales. Vamos a ver cuáles son los mejores y más eficaces, remedios que, en muchas ocasiones, tenemos más a mano de lo que pensamos.
Si la fatiga logra que el día se te haga cuesta arriba, te contamos 5 remedios infalibles para combatirla y decirle adiós. Recuperar la energía perdida es posible con tan solo poner en práctica unos sencillos consejos. Tomamos nota.
¿El mal humor y la irritabilidad anuncian tu regla? Los días previos a la menstruación, y como uno de los signos más frecuentes del síndrome premenstrual, los cambios de humor y las alteraciones emocionales pueden asaltarte sin que apenas tengas tiempo para controlarlos. De hecho, según datos médicos, ocho de cada diez mujeres en edad … Leer más
El frío propio del invierno puede favorecer la aparición o agravar los problemas de los pies, de ahí la importancia de adoptar una serie de cuidados básicos, como usar unos zapatos adecuados, no demasiado ajustados, y evitar la humedad en los pies. Unos pies sanos y fuertes son indispensables para disfrutar de una buena calidad de vida.
Fallo ovárico prematuro o por qué dejan los ovarios de funcionar. ¿Qué hay detrás de este diagnóstico?, ¿cuáles son sus causas y los síntomas que nos pueden hacer sospechar? Y, sobre todo, ¿cuál es el mejor tratamiento? Vamos a ver más detenidamente cada uno de los aspectos del fallo ovárico prematuro.
¿Por qué se producen las fracturas en los huesos?, ¿qué tipos de fracturas pueden producirse? Y, sobre todo, ¿cuál es el tratamiento más adecuado? Son algunas de las preguntas a las que vamos a dar respuesta para resolver algunas de las dudas más comunes sobre las fracturas, cuyo principal síntoma es el dolor.
Las bajas temperaturas, entre otros síntomas, pueden provocar rojeces, sequedad e, incluso, la dilatación de los capilares, denominada cuperosis. Éste último es uno de los efectos más comunes del frío en la piel, sobre todo en la cara, una de las zonas corporales que más expuesta a la bajada del termómetro. ¿Cómo podemos identificarla? Y, sobre todo, ¿cómo prevenirla?
Los tampones, como producto de higiene íntima, se pueden utilizar desde la primera menstruación. Tal y como veremos a continuación son muchas las ventajas de usar tampones. ¿Tiene desventajas? También responderemos a esta pregunta. Vamos a ver más detenidamente qué es el tampón.
Las vitaminas son esenciales, pero en su justa medida, ya que un exceso puede derivar en hipervitaminosis, un trastorno que entraña sus consecuencias para la salud. ¿Cuáles son las causas más habituales?, ¿de qué vitaminas estamos hablando? Y, sobre todo, ¿cuál es el tratamiento más adecuado? Vamos a ver más detenidamente todos estos aspectos.
