Dormir es tan necesario como respirar o comer. La calidad y cantidad de horas de sueño influye de manera directa…
La salud mental, tal y como la define la OMS (Organización Mundial de la Salud), es el estado de bienestar…
La contaminación, en concreto las pequeñas partículas de polución que proceden sobre todo de la quema de combustibles, y con…
Una terapia o tratamiento psicológico se define como una intervención profesional basada en técnicas psicológicas. La terapia puede llevarse a…
¿Quieres esquivar la resaca de tu próxima fiesta? Sentimos decirte que sólo hay un método infalible: evitar el consumo excesivo…
Los móviles, y en concreto los smartphones, emiten un exceso de luz que puede resultar dañina para nuestros ojos. La…
Las nuevas tecnologías nos hacen la vida mucho más fácil en muchos aspectos, e incluso ahora más relajada. Tu móvil…
Las emociones influyen, y mucho, en la salud. Cuando la salud emocional se ve quebrada puede tener su reflejo en…
Sentirse bien con uno mismo es importante, y no solo a nivel emocional, también a nivel físico. La cirugía plástica…
¿Problemas para conciliar el sueño? Dormir bien, como sabemos, es fundamental para mantener la salud física y emocional, ya que…