Las hierbas aromáticas y las especias son la mejor combinación perfecta para muchos alimentos, desde las ensaladas a las carnes,…
La alteración de la regla, volviéndose más abundante y prolongada (incluso puede darse la expulsión de coágulos), es uno de…
Las vitaminas son uno de los nutrientes esenciales de toda dieta sana y equilibrada. Durante el proceso de conservación, así…
Antes de que el sudor nos haga sentirnos incómodos en una determinada situación, es mejor prevenir. El sudor, en sí,…
¿Se trata solo de un efecto placebo o realmente hay alimentos antiestrés? Tal y como recuerdan los expertos en nutrición,…
Lo más habitual, ante un dolor de cabeza, es recurrir al botiquín, en busca de una aspirina por ejemplo, para…
La lactosa está compuesta de dos azúcares simples, como son la glucosa y la galactosa. Es un hidrato de carbono…
Las frutas y verduras no solo son nutritivas y esenciales en una dieta sana (aportan vitaminas, minerales, fibra...), sino que…
Todos sabemos lo importante que es no exponerse al sol sin la debida protección -principal factor de riesgo del envejecimiento…
Compartir es bueno, pero prevenir también. Y el ejemplo lo encontramos en los productos de higiene personal. ¿Alguno de tus…