Mamá

Durante los meses de gestación, nuestro cuerpo experimenta múltiples cambios que nunca antes habíamos sufrido. El yoga es una disciplina que ofrece innumerables beneficios a las mujeres embarazadas, ya que nos ayuda a relajarnos y mejorar la percepción de nuestro propio cuerpo. Está recomendado incluso para hacernos un poco más llevadero el parto, ya que se practican movimientos que mejoran el control de nuestra respiración. Además, el yoga ayuda a controlar el dolor gracias a la relajación prenatal. Aun así, debes tener cuidado y no olvidar que se trata de una actividad física, por lo que te recomendamos encarecidamente que primero hables con el monitor y le comentes tu situación para que pueda ofrecerte un ejercicio adaptado al mes de embarazo en el que te encuentres. Es muy importante que tengas esto presente, ya que algunos movimientos podrían lesionar tu columna vertebral si no llevas cuidado. No obstante, y como ya hemos dicho, esta disciplina supone una gran ayuda para ti, y por ello queremos enseñarte esta tabla de ejercicios de yoga para embarazadas.

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Cada vez son más los diseñadores que nos revelan sus propuestas para hacer de nuestros hijos el centro de atención durante el gran evento, si es que aún cabe mayor protagonismo. Así pues, ha llegado el turno de hablar de Teresa Palazuelo, quien nos ha deleitado con su nueva colección de Primera Comunión y Arras para este 2016, centrada exclusivamente en los vestidos para niña

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Desde su entrada a la guardería, o incluso antes, los niños se enfrentan diariamente a retos educativos. La memoria, la concentración y la creatividad son unos de los pilares del desarrollo cerebral, ya que favorecen el correcto equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho de nuestros pequeños.

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La ansiedad es la enfermedad por excelencia del siglo XXI, y es que la ajetreada vida moderna nos hace llevar un ritmo muy acelerado a diario. Pueden darse diversos trastornos, siendo los más comunes la ansiedad generalizada, ataques de pánico, trastorno por estrés postraumático o fobia social. Los síntomas más comunes son excesivo nerviosismo, insomnio, sensación de descontrol y la aparición de pensamientos negativos, siendo el más grave el suicidio. No obstante, estos indicios pueden darse en mujeres que acaban de dar a luz, por lo que te damos unos consejos para ayudarte a detectarlos y superarlos.

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Escoger la ropa que tu hijo o hija llevará en la Primera Comunión es algo complicado. A pesar de que las distintas marcas se esfuerzan por ofrecer propuestas variadas para conseguir desde los aspectos más clásicos hasta los más modernos, todos ellos mantienen una línea en común que se mantiene desde hace años. No obstante, algunas firmas han apostado por un ofrecernos en este 2016 las propuestas que rompen con lo establecido sin perder la esencia de la ceremonia. No puedes perderte los vestidos y trajes de Primera Comunión más originales de este 2016 para niña y niño.

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La gastroenteritis o gripe estomacal es una infección intestinal muy común que apenas suele durar unos dos o tres días. A pesar de no ser grave, provoca diarrea, vómitos y náuseas, además de fiebre y dolor abdominal en algunos casos. No existen remedios totalmente eficaces a la hora de combatir esta enfermedad, por lo que hay que hacer todo lo posible por prevenirla, teniendo especial cuidado en la comida y la bebida. La deshidratación se posiciona como uno de los factores que propician tanto la aparición como la prorrogación de la gastroenteritis en los niños pequeños. Si quieres saber más, te contamos con todo detalle los síntomas, duración y dieta de la gastroenteritis.

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Los vestidos de Primera Comunión son las prendas encargadas de hacer brillar a nuestras hijas en ese día tan especial, pero también conllevan un gasto importante. Queremos hacerte saber que hay algunas tiendas que ofrecen vestidos con un precio mucho más bajo, a las que puedes acceder a través de su tienda física u online. Así que, si no quieres gastarte demasiado dinero, te recomendamos que eches un vistazo a estos Outlets de vestidos de Primera Comunión que harán que tu hija se vea igual de radiante por mucho menos dinero.

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Un niño concibe su habitación como un espacio en el que poder expresarse o, como a ellos les gusta llamarlo, como su pequeña base secreta. Los padres debemos tener en cuenta que, a pesar de que en ocasiones puedan pedirnos tener cierta decoración, ésta debe adaptarse siguiendo unas pautas que harán que los pequeños se sientan más cómodos. Cómo no, el método Montessori es el que marca las bases más adecuadas en estos casos para conseguir una habitación agradable y que, además, potencie la curiosidad y creatividad de los niños. Te contamos las pautas para decorar la habitación de tus hijos según el método Montessori.
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