El mundo de los bebés desde la concepción y el embarazo pasando por el parto y el recién nacido. Todo lo que hay que saber para ser padres: juegos de bebés, cuidados y curiosidades.
Endometriosis: Delgadez, ¿factor de riesgo? Las mujeres delgadas, con un índice de masa corporal bajo, podrían tener más probabilidades de padecer endometriosis, una patología presente, según datos médicos, en una de cada diez mujeres. Esta es la conclusión a la que llega un último estudio que indaga en la relación entre el peso y la aparición de la endometriosis, sin olvidar el papel que juegan los problemas de fertilidad en su aparición.
Postparto: qué tipo de ejercicio hacer. Después de dar a la luz, todas las mujeres quieren recuperar su figura y la forma física en la que estaban anteriormente, por eso, no debes estar parada, sino que pasada la cuarentena puedes ponerte a hacer ejercicio. Ya sabes que sí no hay grandes complicaciones, incluso durante el embarazo es bueno hacer ejercicio, por lo que no dudes que una vez que has dado a luz también. Dependiendo de lo activa que fueras antes del embarazo, cada mujer debe seguir su ritmo, el cual tampoco debe ser excesivo, pero ten claro que en este periodo el ejercicio es muy saludable y beneficioso para tu cuerpo.
Enseña a hablar a tu hijo: Ejercicios para estimularle. Alrededor del primer año de vida de los más pequeños de la casa es cuando comienzan a pronunciar sus primeras palabras. Si bien es cierto que la claridad de aquéllas no es demasiada vosotros como padres podréis estimularles. Seguramente no le entenderás en este momento, pero con todos estos trucos que te presentamos a continuación tu bebé conseguirá rápidamente y de manera divertida aprender a hablar. Toma buena cuenta de los siguientes ejercicios.
Educación de los niños: Cinco cosas que no debes decirle. La educación de los niños es un aspecto muy delicado y enormemente importante para el futuro del pequeño. Puede parecer que los niños no escuchan o que no prestan toda la atención que deberían a sus padres, pero lo cierto es que tienen una gran memoria y se acuerdan de todo lo que les dicen. Una frase dicha en un momento de indignación, rabia o enfado puede producir un daño que tarde mucho en curarse cuando en realidad probablemente, de haberlo pensado mejor, no se llegaría a haber dicho. Hay que ser muy cuidadoso con lo que se dice ya que, aunque el dicho afirme que “las palabras se las lleva el viento”, no siempre es así y pueden herir la sensibilidad de cualquiera y mucho más de un niño.
Pelvis: Cómo ejercitarla para el parto. Uno de los momentos más temidos por las mujeres es el momento del parto. La idea de tener hijos es muy agradable e, incluso, idílica salvo cuando te detienes a pensar en cómo será el día en que tu hijo nazca. Además de la posible anestesia a la que te puedes someter para que el dolor sea mejor, has de saber que existen una serie de medidas que se pueden tomar durante el tiempo del embarazo e, incluso, antes, para que el dolor esas horas sea mucho menor. El fortalecimiento del pelvis, además de mejorar las relaciones íntimas y tu salud, es una contribución enorme al momento del parto, ya que disminuirá el dolor de forma muy significativa. ¿Quieres saber cómo hay que hacerlo de una manera sencilla?
Juguetes del bebé: Cómo limpiarlos adecuadamente. Uno de los grandes compañeros de cualquier bebé durante sus primeros meses de vida son sus juguetes. Y, no solo eso sino que además los pasean por cualquier superficie con la consiguiente exposición a los gérmenes, bacterias y virus con el consiguiente riesgo que esto entraña para los más pequeños. Por ello es conveniente que vosotros como padres prestéis especial cuidado a la limpieza de estos juguetes. Nosotros te explicamos cómo limpiarlos adecuadamente. ¡Toma buena nota!
Embarazo: ¿Por qué hay que acudir al dentista? Los cambios hormonales que acompañan a la etapa del embarazo nos hacen más vulnerables a padecer problemas de salud bucal, como la gingivitis, un problema que, según datos médicos, afecta a cerca del 75% de las mujeres embarazadas. Pero no es el único que hay que prevenir durante esta etapa. La recomendación es acudir, al menos, una vez a la consulta del dentista para prevenir cualquier problema que se pueda presentar. ¿Cuándo acudir? Visita obligada durante el segundo trimestre del embarazo.
Deporte y embarazo: Beneficios para la salud de la mujer. La práctica de ejercicio físico siempre es bueno para nuestro cuerpo. Y, especialmente, mantener una actividad física mínima durante el periodo de gestación de la mujer es vital. Sin embargo, hay que prestar atención a aquellos deportes que se practican en esos momentos porque todos ellos no son lo más apropiados. A continuación, te damos algunos consejos para que practiques deporte durante el embarazo y, sobre todo, te explicamos cuáles son los principales beneficios para la salud de la mujer.
Heridas de los niños: ¿cómo tenemos que curarlas? En la naturaleza de los niños está jugar y divertirse, y aunque normalmente no suele pasarles nada grave, son típicas las pequeñas heridas que se pueden hacer por caerse cuando están corriendo, jugando en el parque, etc. Además ahora, que llega el buen tiempo y los niños salen más a la calle y con ropa más ligera que deja al descubierto rodillas, codos y zonas del cuerpo propicias para hacerse heridas, es bueno saber cómo hay que curarlas. Cuando es una herida profunda debes acudir al médico, pero en la mayoría de los casos la cura puedes hacerla tú misma.
Bisfenol A: La sustancia tóxica más cercana de lo que crees. Si nos preguntaran qué tienen de peligrosos un CD, un ticket de la compra o una lata de conservas, seguramente diríamos que nada, pero eso no es así, y es que la mayoría de estos productos, entre otros muchos que nos rodean a diario, contienen una sustancia llamada Bisfenol A, o más comúnmente BPA, y es que tras más de 8 décadas estudiándolo, los científicos han descubierto multitud de riesgos que corremos al ponernos en contacto con esta sustancia tóxica, que por el momento no está totalmente prohibida en Europa.
Insomnio durante el embarazo: Cómo conciliar el sueño. Piernas hinchadas, dolores de espalda, vómitos… Hay mujeres que durante la gestación de su bebé atraviesan etapas difíciles donde su salud se resiente como resultado de su estado gestacional. Y, precisamente, entre todas esas dificultades se encuentra también el insomnio. Si eres una de tantas mujeres que estás embarazada y tienes problemas para conciliar el sueño a continuación te presentamos algunos consejos para dormir bien durante el embarazo. Comprobarás como tus hábitos de sueño cambian por completo.
Accidentes infantiles en el hogar: Cómo prevenirlos. Cuando hay niños en casa todas las medidas de seguridad que se tomen son pocas. La curiosidad que demuestran en sus primeros años es máxima y convierten cualquier punto de la casa un una zona potencialmente conflictiva. Desde la mesa del salón, los enchufes, la vitrocerámica de la cocina, la piscina… A esas edades es prácticamente imposible tener controlado a tu pequeño al 100% y tampoco es ésa la solución. Por ello te hemos preparado una guía de prevención de accidentes infantiles en el hogar.
Síndrome de las piernas inquietas en niños: tratamiento para superarlo. Según estudios médicos el 30% de los niños menores de cinco años padecen alteraciones en el sueño. Y, precisamente entre una de las variantes de estos problemas de salud se encuentra el llamado síndrome de piernas inquietas. Pero, ¿en qué consiste? Hemos de decir que se trata de un problema que afecta a grandes y pequeños pero vamos conocer en profundidad en qué consiste, cómo se diagnostica y, sobre todo, ¿cuál es el tratamiento para superar el síndrome de piernas en niños?
Día de la madre: Planes low cost para hacerlo inolvidable. Seguro que el próximo domingo quieres hacer que tu madre pase el día más especial del año, y probablemente, como la mayoría de la gente en nuestro país, tu economía no esté atravesando su mejor momento, así que ¿por qué no ejercitas tu imaginación y le preparas un día memorable a precio reducido? Te proponemos algunas ideas para hacer que tu madre disfrute al máximo contigo, y que a la vez tu cartera no tenga que sufrir demasiado, y es que aunque parezca mentira, es mucho más fácil de lo que crees.
Cáncer infantil: Los avances permiten superarlo en el 80% de casos. Cuando en 1980 la Sociedad Española de Hematología y Oncología Pediátrica puso en marcha el Registro Nacional de Tumores Infantil la supervivencia no alcanzaba el 50%. Hoy, gracias a los avances en investigación y en nuevas terapias, se puede decir que este porcentaje se ha incrementado en 30 puntos. En el 80% de los casos de cáncer, entre los 0 y los 14 años, se supera una enfermedad de la que, cada año, se diagnostican más de un millar de nuevos casos.
Tartamudez: ¿Cuándo aparece y cómo tratarla? La tartamudez es un trastorno que impide mantener una conversación fluida, es decir, afecta únicamente al habla y no es, en ningún caso, sinónimo de deterioro intelectual. Sin embargo, el peso de la tartamudez reside en que sí puede provocar dificultades a quien la padece a la hora de interrelacionarse, por miedo o pánico. La tartamudez, detectada y tratada en la infancia, se cura en el 80% de los casos. Un trastorno que sigue siendo un desconocido para la sociedad en general, sobre todo por los prejuicios que lo rodean.
Pañales de tela: razones para usarlo. Los gastos que implican la manutención de un bebé son altos y variados. Pero una partida muy importante de ese presupuesto dedicado a los más pequeños de la casa está dirigida a los pañales. El uso más extendido en España es el de los tradicionales pañales desechables, sin embargo, esa tendencia está cambiando. Nuestro país se ha contagiado de las nuevas propuestas en esta materia que, desde hace tiempo, están implantadas en otros lugares. A continuación, te explicamos cuáles son las principales razones para usar pañales de tela.
Uno de los problemas más habituales entre los bebés es el de los pies planos. Los padres piensan que se trata de un problema excepcional, sin embargo, se trata de una realidad muy habitual. De hecho, conviene aclarar que todos los bebés al nacer tienen los pies planos. A continuación, te explicamos algunos trucos para … Leer más
