Tal vez, la última vez que fuiste al súper te encontraste una verdura extraña con tallos delgados similares a los…
El entrenamiento perfecto para la piscina si quieres ponerte en forma. La natación es uno de los deportes más efectivos…
Hay muchas dietas que insisten en que el consumo de alimentos con potasio es indispensable. Pero, ¿qué exactamente y para…
¿Sabías que nuestro organismo continúa trabajando mientras dormimos? Las horas en que descansamos son fundamentales para que nuestro organismo continúe…
La investigadora experta en cronobiología y fisiología Marta Garaulet de la Universidad de Harvard ha comprobado que el momento del…
[multipage] El potasio es uno de los minerales imprescindibles para un correcto funcionamiento del organismo. La cantidad recomendada diaria es…
El método P.I.N.K fue ideado por Cynthia Pasquella en el 2011 con el objetivo de dotar a las mujeres de…
El ciclo menstrual tiene varias fases en las que los niveles hormonales se van regulando de diferente manera. Según un…
La leche, ¿ayuda a adelgazar? La leche, un alimento esencial en toda dieta, se convierte en este caso en el…
Si abusaste de las parrandas veinteañeras, del alcohol y la comida basura y todavía no te has preocupado por tu…