Quizás pases mucho tiempo sentada en la oficina o en tu cuarto de estudio, y estás comenzando a tener pequeños…
La digestión de los alimentos puede volverse una auténtica pesadilla si padecemos reflujo gastroesofágico, un trastorno que se produce por…
La papada, también conocida como doble mentón, se puede definir como la tendencia a acumular grasa debajo del mentón. ¿Por…
Uno de los errores más comunes, y que más riesgos de lesiones entraña, es utilizar las máquinas y aparatos de…
La alimentación intuitiva es un tipo de alimentación consciente que tiene en cuenta la escucha del cuerpo de forma natural…
El yoga es una disciplina que ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente y cada vez está más de…
La barriga cervecera es el término coloquial que utilizamos cuando el incremento de peso se concentra especialmente en esta zona…
[galleria id="20861"]Ha llegado el momento y has decidido comprar por primera vez una tabla de snowboard, o ya eres una…
¿Sabías que hay alimentos que favorecen la aparición de arrugas? Alimentos que, por su composición, envejecen y que son los…
Todas las zapatillas no son iguales, y además es muy importante hacer hincapié en que a la hora de elegir…