Dieta blanda: qué alimentos podemos incluir. Casi siempre que tenemos algún problema de estómago hay debemos cuidar mucho la alimentación…
Carne procesada: Menos de 20 gramos al día. Es la cantidad recomendada por los especialistas para asegurarnos de no desequilibrar…
Huesos: Los nutrientes que necesitan. El calcio es el mineral esencial para el correcto desarrollo y mantenimiento óseo, pero no…
Alergia: Plan nutricional para prevenirla. Zumos de cítricos, hortalizas crujientes como la zanahoria, la cebolla o el puerro y raciones…
Verduras y frutas: ¡Que no se pierdan los nutrientes! Pelar o cortar la fruta y la verdura justo antes de…
[galleria id="8289"] Irina Shayk: Vuelve arrebatadora en la campaña P/V 2013 de Xti. La modelo rusa Irina Shayk ha vuelto…
Dieta mediterránea: Aceite de oliva y nueces contra el infarto y el ictus. Cuatro cucharadas de aceite de oliva (50…
Endulzar las infusiones: ¿Miel o azúcar? ¿Qué nos aporta menos calorías?, ¿cuál es más nutritivo? Si respondemos a estas dos…
Té Oolong: Beneficios del té de las famosas. Mantenerse en forma y no ganar ningún kilo de más es una…
Además de que la avena es un excelente alimento para adelgazar, puede ayudarnos a reforzar nuestra salud, así como remedio…