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Las malas posturas al sentarnos y al caminar son uno de los principales motivos de la aparición de una pequeña joroba en nuestra espalda, lo cual no sólo supone un problema estético sino también un problema para nuestra salud. Muchas veces te habrán dicho que echas los hombros o la cabeza demasiado hacia adelante, y es que esta situación tan cotidiana es uno de los signos a los que debemos prestar atención para ponerle remedio antes de que sea demasiado tarde. Te damos los mejores consejos para evitar la aparición de la chepa.
Te recomendamos que eches también un vistazo a otros consejos para evitar brillos en la piel en las fotos y para evitar la caída del cabello.
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