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¿Cómo recuperarse de una historia de amor rota? ¿Y qué es lo que no se puede hacer después de la separación? Cuando una historia en la que habías invertido mucho en términos de sentimientos extremos, no siempre es fácil olvidar cada detalle vivido en el pasado. La parte difícil es darse cuenta de que a veces no es culpa de nadie y que simplemente el amor se acaba, incluso entre dos personas que compartían mucho. Pero a menudo, en tales circunstancias difíciles, tendemos a cometer errores que se deben evitar para no sentirnos aún peor. He aquí, pues, 7 cosas que no hacer durante la separación. [/multipage]
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1.- Buscar a toda costa explicaciones lógicas
Si no hay razones obvias, como la infidelidad o otra mujer, puede parecer imposible e inaceptable que el amor se acabe. Pero muy a menudo no hay ninguna razón convincente, al menos para los que viven el amor intensamente. [/multipage]
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2.- Buscar al ex
El contacto cercano con la anterior pareja es, a menudo, muy difícil de encontrar, pero esto no va a hacer que te sientas mejor. A veces se crean estas situaciones ambiguas en las que, bajo la apariencia de amistad, es evidente que se trata de un comportamiento que trae dolor. Eso sí, hay 10 cosas que aprender de los ex. [/multipage]
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3.- Aislarse
Superar el dolor no significa cortar los lazos con el mundo. La tendencia a aislarse es normal, sobre todo en los primeros días, pero salir con tus amigos es lo mejor. Así que tardes de palomitas y películas sentimentales y románticas están bien, pero alternándolas con salidas con los amigos. [/multipage]
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4.- Desahogarse con la comida
El llamado comer emocional tiene éxito no sólo en momentos de estrés o sobrecarga de trabajo, sino también cuando nos sentimos particularmente cansados y tristes. Esto sucede especialmente en momentos críticos como tras la separación. Pero contrólate, esto sólo te traerá kilos inesperados que harán que tu regreso a la pista sea menos exitoso. [/multipage]
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5.- Seguir discutiendo
Ocurre sobre todo cuando hay niños en el medio, pero seguir discutiendo es absolutamente contraproducente para ambos. A menudo no te das cuenta, sin embargo, es una forma de mantener el enlace con la pareja y así evitar las consecuencias de una separación real. [/multipage]
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6.- Hacerse amigos
Convertirse en amigos rápidamente es un error muy común. Inmediatamente después de la separación, es más fácil querer reconciliarse con la ilusión de poder arreglar las cosas. Esto puede suceder, por supuesto, pero sería mejor dejar pasar un poco de tiempo. [/multipage]
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7.- Pensar en vengarte
La venganza es siempre mala, independientemente de quién lleve o no razón en la separación. La venganza trae sufrimiento y nos arrastra a la negatividad aún más, en detrimento de ambos cónyuges. [/multipage]
