La música para correr aporta un extra de energía y de motivación. Los reproductores de música y mp3 para hacer deporte se han convertido en uno de los gadgets imprescindibles para salir a correr, una disciplina que cada vez cuenta con más seguidores.
¿Qué canciones escuchar para correr? Aquí tienes una lista completa de los temas para diferentes tipos de rutinas de running. Mejorar el rendimiento es uno de los beneficios de escuchar música al hacer ejercicio físico. Y además, con las nuevas apps para móviles, como Spotify Running, las playlist para correr no sólo se adaptan a tus preferencias musicales, sino a tu ritmo de carrera.
Música para sesiones running
Si vas a correr a un paso tranquilo durante rutinas largas, lo ideal es que escuches canciones con un ritmo medio, ni demasiado tranquilas ni demasiado rápidas para que la música pueda ayudar a que tu ritmo sea constante. ¡Toma nota!
- Let Me Hold You (Turn Me On), de Cheat Codes y Danta Klein
- My Way, de Calvin Harrys
- Thinking About You, de Hardwell y Jean Sean
- Arigato, de Julie Bergan
- Closer, de Lemaitre y Jennie A.
- Perfect Strangers – Jerome Price Remix, de Jonas Blue y JP Cooper
- Hold You, de Basto
- Free, de Egzog, Sinego y Adara
- Best Day of My Life, American Authors
- Shaky Ground, Freedom Fry.
- Imagine Dragons, Radioactive
Canciones para rutinas de cardio running
Aquí vendrán momentos duros en tu rutina de running, en las que correrás muy rápido alternando con cambios a ritmos medios. Es el momento de escuchar una música motivadora que te empuje a seguir corriendo.
- Love On Me, de Galantis y Hook N Sling
- Would I Lie To You, de David Guetta y Cedric Gervais
- Be Here Now, Brennan Heart y Jonnathan Meldensohn
- Supernova (Interstellar), de Steve Aoki y Marnik
- Ain’t My Fault, de Zara Larsson
- Black Widow, de Iggy Azalea y Rita Ora
- Side To Side, de Ariana Grande y Nicky Minaj
- ‘Till I Collapse, de Eminem y Nate Dogg
- Power, de Kanye West
- Run, de Baby Blue y Wretch 32
- Despacito, Luis Fonsi, Daddy Yankee y Justin Bieber
Música rock para running
Si estás buscando una motivación extra con grupos cañeros de rock, aquí va la mejor lista.
- Doing Time, de Avenged Sevenfold
- Little Tyrants, de Anberlin
- Until The Day I Die, de Story Of The Year
- One Step Closer, Linkin Park
- American Idiot, de Green Day
- Atlas, Rise! de Metallica
- Still Breathing, de Green Day
- Born to Run, Bruce Springsteen
- Speed of Sound, Coldplay
- Don’t Sotp til You Get Enough, Michael Jackson
- Run to The Hills, Iron Maiden
Música divertida para correr
Si te encanta el pop y eres de las que necesitas música que despierte tus sentidos y te divierta mientras corres , aquí tienes nuestra lista.
- Call On Me, de Starley
- By Your Side, de Jonas Blue y Raye
- Happy, de Pharrel Williams
- Burn, de Ellie Goulding
- Animals, de Maroon 5
- Chandelier, de Sia
- Girl On Fire, de Alicia Keys
- Roar, de Katy Perry
- Rolling in the Deep, Adele
- Everybody knows, Leonard Cohen
Música para ejercicios de estiramiento
Al final de tu rutina y en los estiramientos, necesitarás una música agradable y tranquila que baje el ritmo de tu corazón. También para la vuelta a casa.
- Empire, de Shakira
- Hey Brother, de Avicii
- Someone Like You, Adele
- You & I, de One Direction
- We Can’t Stop, de Miley Cyrus
- Diamonds, de Rihanna
- Burn, de Ellie Goulding
- The Mack, de Nevada y Mark Morrison
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