¿Cuánto sabes sobre los nutrientes fundamentales? Te roponemos un quiz muy interesante sobre este tema. A veces, de hecho, realizar un test de este tipo no sólo hay que estar basados en el conocimiento, sino también en los hábitos.
Lo que comemos es muy importante, porque los alimentos de nuestra dieta pueden proporcionar a nuestro cuerpo todos los nutrientes importantes para nuestro bienestar. Pero ¿quién de nosotros es realmente bueno sobre el tema? ¿Quién de nosotros hace siempre una elección adecuada en términos de alimentos? Este quiz tiene como objetivo darte la oportunidad de ponerte a prueba para averiguar tu preparación. Sólo tienes que responder a algunas preguntas sencillas, elegir la respuesta que te parece más adecuada descubrir cuál es tu perfil.
