Cómo lavar la ropa de deporte: Consejos de limpieza

Por el tipo de tejido, y sobre todo por el uso frecuente, aprender cómo lavar la ropa de deporte es la mejor manera de mantenerla en el mejor estado durante más tiempo.

La ropa de deporte huele mal por la humedad y la acumulación de sudor. Un olor que, si no se lava correctamente la ropa, quedará impregnado en el tejido. Lavar la ropa deportiva después de hacer ejercicio, usar un detergente específico y no añadir suavizante son algunos de los consejos a tener en cuenta para que no mermar la calidad de la ropa.

Consejos para lavar la ropa deportiva

• La ropa de deporte hay que lavarla lo antes posible, evitando que permanezca mucho tiempo en la mochila o bolsa de deporte o en el cesto de la ropa sucia.
• Evita el contacto de la ropa de deporte sucia con otras prendas para que no se impregne de olor.
• Además de la ropa hay que lavar las zapatillas, la bolsa, la toalla del gimnasio y el resto de prendas que usemos en el gimnasio.
• Antes de introducir la ropa en la lavadora, comprobar la etiqueta (temperatura que admite, si se puede planchar, si admite lejía, si se puede meter en la secadora o si hay que lavarla a mano).
• Para las prendas utiliza un detergente para lavar la ropa deportiva y evita utilizar suavizante.
• Para las zapatillas de deporte, antes de meterlas en la lavadora en un ciclo rápido y con agua fría, conviene ventilarlas y añadir unos polvos desodorantes en las plantillas y en su interior.
• Secar la ropa al aire, nada más terminar el programa de la lavadora. La secadora puede dañar algunos tejidos sintéticos.
• Conviene lavar la ropa a una temperatura de entre 30-40º. Si la lavadora dispone de programa específico para ropa deportiva o ropa sintética, será mucho más fácil.
• Aunque ya esté limpia, conviene alternar la ropa de deporte y evitar ponerse la misma todos los días.

Cómo quitar el olor a sudor de la ropa de deporte

En algunos casos, el olor a sudor y humedad de la ropa deportiva se resiste a desaparecer. Estos son los trucos más efectivos:

• Dejar la ropa en remojo durante unas horas en agua tibia con bicarbonato sódico o vinagre blanco.
• También se puede aplicar una pasta hecha con agua caliente y bicarbonato sódico sobre las zonas de manchas de sudor y dejar que actúe antes de meter en la lavadora.
• Otro truco es esparcir un poco de sal sobre la prenda humedecida, dejarla un par de horas para que neutralice el olor y lavarla de nuevo.

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