Los 10 peores hábitos para pieles secas

[multipage] Los 10 peores hábitos para pieles secas. Os sugerimos las diez peores cosas para la piel seca, hábitos y comportamientos que sin duda hay que evitar. Las pieles secas son muy exigentes por lo que hay cuidarlas de manera adecuada. Descubre con nosotras lo que es malo ( causando daños y agravando la condición de deshidratación) para la piel seca.[/multipage]

[multipage] 1. Lavarse con agua caliente

Este es un hábito que hay que evitar para todos los tipos de piel, pero, en particular, para las secas. El agua hirviendo, de hecho, es capaz de eliminar los aceites naturales que hidratan y protegen la piel, exacerbando así la condición de sequedad. Utiliza agua fría o tibia y trata de superar los problemas de la piel seca con remedios naturales y no agresivos.[/multipage]

[multipage]2. Utiliza cremas para la cara a base de agua

Un error muy común es elegir una crema para la cara hidratante a base de agua y no de aceite. Una formulación a base de aceite, de hecho, es capaz de retener el agua ya presente en la piel para satisfacer las glándulas sebáceas que, naturalmente, trabajan para mantenerla suave e hidratada.[/multipage]

[multipage]3. Usar productos que contengan alcohol

Las personas con piel seca deben evitar el uso de productos para la piel que contienen alcohol, ya que son una fuente de deshidratación. El alcohol suele estar presente en productos como tónicos astringentes y en peelings. Utiliza, en cambio, tónicos naturales para la cara, son ideales para la piel seca. [/multipage]

[multipage] 4. Ten cuidado con lo que utilizas para la limpieza del rostro

La limpieza es esencial, también para la piel seca. Ten cuidado de no usar productos demasiado agresivos tanto en el limpiador facial que se utiliza mañana y noche como en los productos desmaquillantes. Evita las toallitas, sin duda un método rápido, pero que contiene productos químicos que deshidratan la piel.[/multipage]

[multipage] 5. Comportamientos que deshidratan la piel

Disfrutar de un largo baño en agua dulce o salada, las duchas y hacer innumerables viajes en avión, son todos comportamientos que causan sequedad en la piel. Trata de restringir estos hábitos. Cuando te duches o bañes utiliza aceites esenciales y uando vayas en avión, utiliza una crema hidratante y bebe mucha agua. [/multipage]

[multipage] 6. No beber suficiente agua

Es bueno beber unos 2 litros de agua al día, sobre todo si tienes la piel seca, que normalmente refleja la condición de toda la deshidratación del organismo. Hablando de hábitos saludables, asegúrate de incluir en tu dieta alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, como el salmón, las almendras y el aguacate.[/multipage]

[multipage] 7. Secarse por completo

Al ducharse o bañarse, o simplemente cuando vayas a enjuagar la cara, debes secarte con suavidad la piel con una toalla, con pequeños toques y dejando la piel ligeramente húmeda. Es la forma ideal para que la crema corporal hidratante penetre perfectamente.[/multipage]

[multipage]8. Demasiado calor

Sin duda, un error a evitar es sobrecalentar el hogar en invierno con estufas y con la calefacción. Pon la calefacción a una temperatura media. También puedes invertir en un humidificador que te ayudará a preservar la hidratación adecuada de la piel. [/multipage]

[multipage] 9. Hidrata la piel constantemente durante el día

Aplica crema hidratante por la mañana y a media tarde, no abuses de ella aunque parezca que tu piel la necesite. Si utilizamos demasiada crema hidratante lo único que conseguimos es un efecto rebote. Eso sí, por la noche utiliza tratamientos con formulación más ricas [/multipage]

[multipage] 10. Olvidar el protector solar

Nunca olvides utilizar una crema con un SPF apropiado para tu cutis. En muchas ocasiones la piel seca puede venir causada o agravada por tomar el sol por protección. Antes de salir de casa también debes utilizar un protector sol, así tendrás la piel hidratada y protegida del sol.[/multipage]