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[multipage] Tónico en lugar de limpiadora por la mañana
Esto parece subvertir todo lo que sabemos acerca de la rutina del cuidado de la piel, pero las supermodelos juran que se trata de un recurso efectivo. Lavarse la cara con demasiada frecuencia utilizando una limpiadora o un jabón puede acabar por «desengrasar» la piel y sentirse privada de sus aceites naturales. Utiliza un limpiador facial justo antes de irte a la cama y por la mañana lo reemplazas por un tónico y alterna, si es necesario, con una buena agua micelar.[/multipage]
[multipage] Reducir el consumo de azúcar
Reducir el consumo de azúcares es una gran ayuda para la belleza de la piel. Consumir alimentos azucarados a menudo, de hecho, puede ser uno de los hábitos que haga que aumenten las arrugas, dañe la piel y cause un envejecimiento prematuro, ya que afecta negativamente a la producción de colágeno y elastina.[/multipage]
[multipage] Aplicar siempre un protector solar
Alessandra Ambrosio reveló que nunca sale a la calle sin llevar una crema con factor de protección solar, incluso en invierno. Protege tu piel del sol con una crema con un buen SPF. El sol es una de las principales causas del envejecimiento de la piel.[/multipage]
[multipage] Hidratatción constante e intensa
La hidratación es fundamental para tener una piel hermosa, sana y radiante. Proporciona hidratación a la piel mediante la aplicación de cremas consistentemente ricas y nutritivas, hidratantes adecuadas para tu tipo de piel y, no menos importante, recuerda beber muchos líquidos durante el día, por supuesto, evita el alcohol y los refrescos. Los modelos, aparte del agua, beben muchas infusiones y agua de coco.[/multipage]
[multipage] Desintoxicación de maquillaje
Las modelos, cuando no están trabajando, apuestan por no usar maquillaje. Si te maquillas todos los días, no viene nada mal dejar de utilizar maquillaje al menos un día a la semana, así desintoxicamos la piel, la dejamos descansar y respirar.
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[multipage] Actividad física
Para mantenerse en forma, las topmodelos practican algún tipo de actividad física, también ayuda a mantener una piel más bella y saludable. El esfuerzo de hecho, estimula la circulación y también la regeneración de la piel. Un estilo de vida sano y dinámico, nos ayuda a tener una piel saludable, sana y bella.[/multipage]
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