Mito o realidad: la fruta pierde nutrientes al licuarla

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Si eres amante de los zumos, batidos o smoothies de fruta, te interesará saber si la creencia extendida de que la fruta pierde propiedades al licuarla es verdad o no. Los zumos, batidos o smoothies de frutas y verduras se han convertido en un elemento básico en numerosas dietas y en el mundo de los deportistas … Leer más

Imprescindibles para tus labios: los colores tendencia de este otoño 2023

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Te traemos los colores de labios en tendencia para este otoño 2023. Aunque…¡alerta spoiler! Algunos de ellos seguro que ya están en tu neceser. Tener una buena colección de labiales es imprescindible para cualquier persona mínimamente interesada en el maquillaje. No importa sin son permanentes, semipermanentes o de efecto relleno, lo principal es elegir bien … Leer más

Cómo recuperar la pasión en la relación: consejos para reavivar la llama

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Mantener la pasión en una relación está directamente relacionado con otros aspectos importantes, entre ellos el sexo. Te damos algunos consejos. Si sientes que tu relación de pareja no está pasando por su momento más álgido, debes saber que es algo mucha más habitual de lo que pensamos. La pasión dentro de una relación no … Leer más

Kéfir: el superalimento perfecto para bajar de peso

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Si ya has probado el kéfir o has oído hablar de él, sabrás que esta bebida probiótica baja en grasas posee multitud de beneficios para la salud. El kéfir se ha popularizado en los últimos años, y cada vez es más frecuente su consumo entre las personas con un estilo de vida saludable. Este superalimento … Leer más

Consejos definitivos para acabar con la retención de líquidos

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La retención de líquidos puede estar motivadas por numerosas causas como el sedentarismo y la alimentación. Acabar con ella es posible si sigues estos consejos. Hinchazón en las pierdas y los tobillos, crecimiento del perímetro abdominal, etc. Todos estos síntomas son signos de que padeces un edema conocido comúnmente como retención de líquidos. Esta afección afecta … Leer más

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