Álex Meléndez 
Los pelling están recomendados fundamentalmente para la corrección de arrugas moderadas y cicatrices de acné no muy profundas La exfoliación química, también conocida como dermoabrasión o «peeling» facial, es un procedimiento cosmético que ayuda a la piel a regenerarse para lograr una apariencia más joven y saludable. Peel es la traducción al inglés de la … Leer más
El Kéfir es el alimento de moda de los últimos años gracias a sus beneficios para el organismo, sobre todo para adelgazar Recientemente, la popularidad del kéfir ha aumentado. Este producto se consume cada vez con más frecuencia y ha ganado popularidad. Y no en vano, a raíz de sus múltiples beneficios para la salud. … Leer más
Activa la concentración de tu hijo en clase gracias a una serie de alimentos que te ayudarán en esta tarea Concentrarse en clase después de un verano fuera de la escuela puede ser difícil para los niños, especialmente si no reciben la alimentación adecuada. En los nutrientes adecuados encontrarás los aliados perfectos para conseguir que … Leer más
Generar dopamina a través de la ropa puede hacer que te sientas más feliz, así que vamos a ello porque es muy fácil La dopamina se conoce como la «hormona de la felicidad». Según los expertos, lo producimos con mayor frecuencia cuando realizamos actividad sexual, practicamos algún deporte o pasamos tiempo con nuestros seres queridos. … Leer más
No existen ejercicios destinados a hacer desaparecer la grasa localizada de nuestro cuerpo, céntrate en una buena alimentación. Centrarte en una zona no es el camino para perder grasa, y aunque puedes dedicarle ejercicios concretos a esa parte de tu cuerpo que tiende a acumularla, esto no te garantizará los resultados que andas buscando. El … Leer más
El agua de mar te ayuda a dormir mejor, a relajar tus músculos y a crear dopamina Alrededor de un 97% de la superficie de nuestro planeta está constituida por el mar. El agua salada prácticamente abarca casi todo. La Tierra está formada en gran parte por mares y océanos, por agua. Además, el componente … Leer más
El escaso tiempo no nos permite en ocasiones llevar una alimentación saludable y que necesitamos en el día a día Son muchas las mujeres que no tienen tiempo de cocinar y quieren llevar una alimentación equilibrada. El trabajo, el día a día del hogar y ocuparse de otras actividades quitan el tiempo necesario para emplearlo … Leer más
¿Se puede practicar deporte cuando se está embarazada? Te contamos qué deportes son los más adecuados y cómo practicarlos Desde que descubres que estás embarazada son muchos los cuidados que debes tener. Junto con el deporte, también es importante saber qué alimentos son aconsejables tomar durante el embarazo, y es que puede haber algunos de … Leer más
Mirar fotos, ver las redes sociales y revisar correos electrónicos a las 11 p.m. es malo para algo más que su bienestar mental. Echar mano del móvil cuando estamos cerca de dormirnos no es bueno para la calidad del sueño y el descanso. Te explicamos por qué usar el teléfono en la cama es un … Leer más
Un buen ambiente contribuye a que la calidad del sueño sea la adecuada para rendir en nuestra jornada diaria. Nuestro dormitorio tiene que reunir los requisitos necesarios para que nuestro sueño sea de calidad, porque dónde dormimos es importante. El experto en sueño, el Dr. Guy Meadows recientemente llevó a cabo una investigación con Twinings que encontró … Leer más
Volver a acostarse pronto y levantarse temprano puede convertirse en una odisea tanto para los padres como para los pequeños. La vuelta al cole resulta complicada para algunos pequeños que deben volver a retomar una serie de hábitos que se alejan de las conductas que han tenido durante varios meses, donde han dejado de tener las … Leer más
No se oxida, no se empaña y ni siquiera el fuego puede destruirlo. Hay más curiosidades sobre este metal que te las mostramos a continuación. El oro puro es un metal que no se puede crear, sino que solo se extrae en ciertos depósitos naturales. El oro en bruto, a través de un procesamiento posterior, se convierte en oro … Leer más
Los polos opuestos se atraen, una de las afirmaciones en cuanto al amor que puede ser equivocada desde la perspectiva científica. Son muchos los que tienen la idea que en el amor los polos opuestos se atraen, y lo mismo podemos estar equivocados, al menos desde el lado de la ciencia. Así lo ha publicado … Leer más
Rafaela Carrasco, en la modalidad de Creación, y Melania Olcina, en la de Interpretación, han obtenido los Premios Nacionales de Danza 2023. El jurado ha propuesto la concesión de este galardón a Rafaela Carrasco por «la singularidad de sus creaciones y por haber marcado un discurso coreográfico dentro de la creación flamenca, siendo un referente … Leer más
Las rupturas a menudo se comparan con un puñetazo en el estómago. La angustia es una de las causas del dolor. Resulta que no es sólo una metáfora: el final de una relación puede afectarle todo tipo de cosas a tu cuerpo, provocando que sientas apatía, inquietud y con náuseas al mismo tiempo. Una explicación es … Leer más
