Álex Meléndez 
La modelo catalana es la actual pareja de Marc Bartra, jugador del Real Betis, y fue una de las sensaciones en los Grammy Saltó a la palestra a través de las redes sociales y sus espectaculares bikinis. A partir de ese momento su carrera ha ido creciendo y esta catalana se ha convertido en una … Leer más
Durante los últimos años esta técnica se ha puesto muy de moda y son muchas las personas que la aprenden también Algunos consideran que es una técnica milenaria, pero empezó en 1920 y la crea un sensei japonés, llamado Mikao Usui, y básicamente consiste en equilibrar la energía que constituye nuestro cuerpo. Se trata de … Leer más
La toxina botulínica tiene más de una aplicación y puede utilizarse para diferentes fines, ya sean estéticos o relacionados con la salud Un tratamiento muy demandado por todo el mundo en las clínicas de medicina estética, que es el de la toxina botulínica, también conocido como Botox o tratamiento de arrugas de expresión. Éste tratamiento … Leer más
Las dos artistas se funden para cantarle a la Navidad en un espectáculo que tiene como nombre ‘Que suene con alegría’ Dos grandes voces, dos grandes figuras de panorama musical nacional se han en un proyecto muy bonito a la vez que muy ilusionante. Se trata de un espectáculo donde se le canta a la … Leer más
El grupo nos anuncia que el año que viene sacarán su disco álbum después de que la Academia los haya premiado «Gracias a ustedes que usan y engrandecen nuestra música, que la llevan en sus vidas y nos permiten acompañarles, en tanto momentos importantes, gracias a todos los artistas que se sumaron al proceso creativo, … Leer más
El yoga aéreo no necesita de tener una gran técnica para poder realizarlo, basta con algunas nociones básicas Hay personas que el concepto de yoga, de partida, les gusta, pero necesitan tener una actividad más movida y que no sea tan tranquila como marca el yoga tradicional. No pienses en esta disciplina como la de … Leer más
Un tratamiento que cumple varios objetivos dependiendo de la parte del cuerpo en la que decidamos aplicarlo Los efectos del frío en esta época del año son bastante importantes y serios y no podemos caer en el olvido de no cuidar como es debido nuestra piel, especialmente la de la cara. Porque al igual que … Leer más
El joven grupo de gallegos continúa su carrera y ya tienen en el mercado una nueva canción con la que disfrutaremos Charlamos un poquito con el grupo Lemot, con Pablo y Álex, pero como bien ellos dicen, en realidad son tres porque su agente, Rodri, es uno más del grupo aunque no se suba al … Leer más
Kiko y Shara siguen su carrera con la misma ilusión con la que empezaron y siguen haciendo disfrutar a su público Kiko y Shara ha marcado una época en nuestro país, hemos crecido con ellos y han sido la banda sonora de muchas personas, no solamente adolescentes sino también de muchos que ya peinan canas. … Leer más
La periodista estrena nueva obra bajo el título ‘De amor y de guerra’, se trata de su vigésimo tercera novela Pilar Eyre estrena nueva obra. Ya suma nada más que 23 dentro de una trayectoria que ha mezclado con diferentes medios de comunicación e informando sobre todos los pormenores de la Casa Real. En Ella-Hoy.es … Leer más
Las dietas o estrategias para adelgazar no suelen funcionar para las misma persona y todo se debe a las hormonas El contexto del cuerpo y el metabolismo no es tan fácil como eso que hablamos de calorías que comemos, calorías que gastamos. Si esa fuera la resolución del problema, todos tendríamos el mismo resultado practicar … Leer más
El agua de coco tiene beneficios reales para el organismo que en muchos de sus casos desconocemos en nuestro día a día Cuando el entorno del bienestar se paró en el agua de coco, el líquido extraído del interior de los cocos es probable que muchos se preguntarán si era realmente saludable. Muchas tendencias dietéticas … Leer más
A través de la risoterapia podemos cambiar diferentes experiencias que hayamos sufrido y mejorarlas con esta metodología La Risoterapia es un método que a través de la risa se obtienen beneficios a nivel físico y mental. De base, es una terapia en la que tener una actitud positiva y alegre es primordial. Hay un gran … Leer más
En ocasiones las posturas del yoga pueden resultar casi imposible, con esta disciplina todo cambiará a mejor El yoga es una disciplina más que interesante, pero si esta actividad se adapta a las necesidades de los usuarios, se convierte en un mecanismo de meditación que todo el mundo puede realizar. Si esto se produce estamos … Leer más
Las agujetas son ese indicativo incómodo que nos dice que hemos entrenado bien, pero podemos ponerle solución El deporte debería ser casi obligatorio para nuestra vida, es algo bueno para nuestro organismo porque nos invita a realizar y a tener unos hábitos saludables. Cualquier momento es bueno para iniciarse en tener una actividad deportiva activa. … Leer más
Existen varios alimentos que son bastantes perjudiciales para nuestro sistema y que pueden atacar al cerebro Todos los alimentos que comemos no son buenos y tampoco tienen que ser saludables. Por eso tenemos que tener una mayor conciencia con la ingesta de esos nutrientes que no nos ayudan para nada a proteger la salud de … Leer más
Todos en algún momento determinado podemos sufrir este tipo de técnica y debemos saber prevenírlarla La ley del hielo no es más que una estrategia comunicativa en la que un individuo toma la decisión de no ser afectuoso con su interlocutor, esto hace que la persona que tengamos enfrente, de la noche a la mañana, … Leer más
Los sentimientos, emociones, problemas y diferentes situaciones de nuestra vida hacen que podamos envejecer rápidamente Hay algo contra lo que todo ser humano no puede luchar y son los segundos que va marcando el reloj. El tiempo hace que inevitablemente envejezcamos y aunque es verdad que no podemos hacer nada en cuanto a nuestra edad … Leer más
