La razón por la que los expertos recomiendan nadar si se tiene la menopausia
Un estudio ha comprobado que nadar en agua fría mejora la sintomatología de la menopausia tanto a nivel físico como mental. Un estudio realizado por investigadores de la UCL de los Estados Unidos ha comprobado que nadar en agua fría de manera habitual mejora los síntomas derivados de la menopausia. La investigación se llevó a … Leer más