Redacción Ella Hoy

Dieta para perder 5 kg en 7 días: esquema, menú y recetas

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | Pormezz[/didascalia] Intentar perder 5 kg en 7 días con una dieta drástica no es la mejor solución para perder peso de manera saludable, pero para tratar de desinflamar y perder algunos kilos de más y ponerse en forma en una ocasión puntual, puedes intentar seguir algunos valiosos consejos. Aquí hay algunos … Leer más

Síntomas de neumonía: cómo reconocerlos y qué hacer

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Los síntomas iniciales de la neumonía no siempre son fáciles de reconocer, es más, pueden confundirse con los de una gripe común. La neumonía es una infección del tracto respiratorio que puede llegar a ocasionar serios problemas de salud. Es por ello que resulta tan importante saber cómo reconocer los síntomas de la neumonía y otras infecciones como esta para que se pueda comenzar el tratamiento adecuado lo antes posible. En las líneas de hoy hablamos de los síntomas de neumonía, de cómo reconocerlos y de qué podemos hacer.

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Cómo dibujar una cara en 10 sencillos pasos

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Cómo dibujar una cara en 10 sencillo pasos0 48x48

[multipage] ¿Sabes cómo dibujar un rostro en 10 sencillos pasos? [didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | Alessandro de Leo[/didascalia] La cara se encuentra entre los diseños más complicados para hacer de manera correcta. Será por las formas complejas que presenta o por las proporciones que no siempre son fáciles de detectar. Que no cunda el pánico, hoy, … Leer más

Vinagre blanco para tratar la candidiasis: Cómo aplicarlo

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La candidiasis es una infección causada por hongos (el más común, cándida albicans) y que se caracteriza por resultar bastante molesta. En el caso de las infecciones vaginales los síntomas más comunes son picor, enrojecimiento, escozor, flujo blanco/amarillento, constante y espeso y molestias al orinar. La vagina, en condiciones normales, está protegida por la propia … Leer más

5 causas del dolor de ombligo

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¿Por qué duele el ombligo? Una molestia en la zona del ómbligo que, precisamente por inesperada, no conviene subestimar. Y es que el dolor localizado en esta zona en determinados casos puede ser indicativo de algún trastorno que requiere acudir lo antes posible al médico, como por ejemplo, apendicitis. ¿Cuándo preocuparse por las molestias en … Leer más

Cárdigan para primavera, los modelos más bellos

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | vwPix[/didascalia] ¡Recupera las chaquetas de punto de la abuela! El cárdigan para la temporada de primavera vuelve a estar de moda y se usará en todas las ocasiones y en cualquier momento del día. Veamos cuáles serán los modelos de moda y cómo usarlos. Las tendencias de moda primavera-verano son claras: … Leer más

Cabello recogido con mechones, los noventa están de vuelta

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | popcorner[/didascalia] ¿Te has dado cuenta de que las celebrities han revivido recientemente el cabello recogido al estilo de los noventa? Hace tiempo que nos ha quedado claro que la década de 1990 es la principal inspiración para las tendencias de este año, incluidos los grandpa pants (pata de elefante) y el … Leer más

Frases por el nacimiento de un niño: Felicitaciones para los nuevos padres

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | Dmitry Poltavec[/didascalia]
Amigos y familiares se suman a las felicitaciones por el nacimiento de un bebé. Es, sin duda, un momento especial en la vida de las familias, en especial de los padres y los abuelos. La llegada de un bebé es siempre una buena noticia, y por ello, la mejor manera de expresarlo es a través de un bonito mensaje. Te damos unas ideas con las mejores frases por el nacimiento de un niño para que transmitas tus felicitaciones a los nuevos padres por la llegada del bebé.

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Me siento sola: Frases para superar la soledad

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | fizkes[/didascalia]

La mayor parte del tiempo estamos rodeados de gente y aún así en ocasiones nos sentimos solas, con razón dicen que no hay nada peor que estar acompañada y sentirte sola. Es por ello que hoy queremos escribir las mejores frases para superar la soledad, para que las leas cuando quieras, las hagas tuyas y las compartas con los demás.

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Cómo cuidar las plantas: preparar macetas para el balcón

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | Isa Long[/didascalia] Si no tienes jardín, aún puedes disfrutar del espectáculo de las plantas que florecen en primavera y verano. Incluso en la ciudad hay balcones que parecen jardines de flores. Solo requiere un poco de paciencia y buen gusto, pero sobre todo necesitas amar las plantas y las flores. No … Leer más

Ejercicios para perder peso rápidamente: vientre, caderas, muslos y piernas

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[galleria id=»3649″] ¿Kilos extra? ¿Quieres perder peso, reafirmar y tonificar tu silueta? Hay muchos ejercicios simples para hacer desde casa, sin tener que ir al gimnasio. Sin embargo, debes saber que se necesita perseverancia y compromiso, pero sobre todo, que la gimnasia debe estar asociada con una dieta sana y correcta. ¡No tendría sentido hacer … Leer más

ASMR o el orgasmo cerebral con un susurro

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | sakkmesterke[/didascalia]

Seguro que habrás oído la palabra ASMR ¿sabes qué es? Una tendencia que está triunfando por la web, interesa tanto a jóvenes como a gente mayor y está arrasando entre las celebrities. No es simplemente una moda porque, al parecer, este fenómeno de Youtube consigue relajar profundamente tanto el cuerpo como la mente.

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Cómo hacer un desinfectante natural eficaz contra el coronavirus

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Veamos cómo preparar un desinfectante natural, hecho en casa, con pocos ingredientes y que además sea efectivo y seguro para la salud. Con la situación actual, necesitamos limpiar y desinfectar las manos constantemente, incluso si estamos lejos de casa y no hay posibilidad de lavarnos con agua y jabón. Por ello, este desinfectante natural puede ser muy útil para garantizar siempre la higiene que necesitamos. A continuación, encontrarás los ingredientes y la preparación de un desinfectante de manos que puedes hacer tú mismo en tu propia casa.

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Cómo desinfectar tu hogar: consejos para una limpieza adecuada

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | VGstockstudio[/didascalia]

¿Alguna vez te has preguntado cómo limpiar eficazmente los espacios en los que vives? Aquí hay algunos consejos sobre cómo desinfectar tu hogar, incluidos los detergentes que se deben usar y los productos naturales que ayudan a mejorar el ambiente. Sin olvidar los rincones a los que prestar más atención.

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Coronavirus: causas, síntomas y métodos de contagio

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Desde principios del 2020 la pandemia del Coronavirus ha generado preocupación en todos los rincones del mundo. Pero, ¿qué sabemos realmente sobre esta enfermedad? Descubramos juntos cuáles son los motivos que lo causan, con qué síntomas se manifiesta, cómo se transmite y cuál es su período de incubación.

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Madres en tiempos del coronavirus: actividades para hacer en casa con niños

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | marypastukh[/didascalia]
Estamos atravesando un período muy difícil ya que, debido al coronavirus, las escuelas, las universidades y muchas otras actividades permanecerán cerradas durante varias semanas. Hay muchas madres que tendrán que enfrentar estas semanas solas con sus hijos, entonces, ¿cuáles son las mejores actividades para entretenerlas y asegurarse de pasar días tranquilos? Los niños necesitan entretenimiento, al igual que los adultos, por lo que aprovechamos estos días de cuarentena para estar con la familia. Obviamente, las actividades que se realizan en casa para los más pequeños también afectan a las madres que se encuentran haciendo teletrabajo. Trabajar desde casa con tus hijos no es nada fácil, pero con el entretenimiento adecuado, todo puede ir bien.

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¿Cuántas calorías tiene la fruta?

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[didascalia fornitore=»Shutterstock»]Foto Shutterstock | Nataliya Arzamasova[/didascalia]
La fruta es básica en cualquier dieta sana y equilibrada y un aliado de primera en las dietas para adelgazar. La fruta, aunque en líneas generales tiene muy pocas calorías, sí es cierto que unas aportan más que otras. ¿Cuántas calorías tiene una manzana, un plátano, una naranja…? Te lo contamos.

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Manualidades de invierno: ideas simples y bonitas

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Con niños pequeños es posible hacer diferentes manualidades , tanto en el cole como en casa, sobretodo cuando el mal tiempo no permite estar al aire libre. Una de las cosas más bonitas es hacer manualidades de invierno que permitan estimular la creatividad y la fantasía además de entretener a los niños. Con objetos sencillos y pocas instrucciones se pueden realizar dibujos (hasta 3D) de muñecos de nieve o de paisajes nevados. Además puedes hacer proyectos sostenibles utilizando materiales reciclados como rollos de papel higiénico o platos de plástico. También se pueden proponer a las guarderías proyectos originales y más complicados que necesitan de la ayuda de un adulto. Sólo te queda descubrir más en este artículo.

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