¡En forma después del parto! Recupera la figura con los consejos y ejercicios que te recomendamos. Durante los meses de gestación el cuerpo sufre cambios que no desaparecen milagrosamente tras dar a luz, por lo que es necesario que pongamos algo de nuestra parte para conseguir perder esos kilos de más que suelen quedarnos. Un proceso de recuperación que debemos tomarnos con tranquilidad y no desesperarnos porque estamos seguras de que si eres constante y sigues la rutina que te aconsejamos, poco a poco volverás a tu peso normal.
Redacción Ella Hoy
Semana Alta Costura París 2011 [FOTOS]
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Semana Alta Costura París 2011 con las novedades y los diseños de algunas de las firmas de moda más importantes del sector. Los grandes diseñadores nos vuelven a sorprender con sus creaciones en los desfiles que se están celebrando esta última semana de enero en la capital francesa. Propuestas rebosantes de lujo y glamour para la primavera y el verano de este año. Valentino, Chanel, Jean Paul Gaultier, Elie Saab, Armani, Dior… no te pierdas sus exclusivas colecciones para vestir a la mujer durante los meses más cálidos.
Mónica Cruz: nuevo amor
Mónica Cruz tiene nuevo amor. La hermana de Penélope aprovechaba el reciente nacimiento de su sobrino para dejarse ver en Los Ángeles con su nueva pareja, el actor Alex González, ex pareja de la cantante Chenoa. Las hermanas Cruz vuelven a ser noticia. Mientras Penélope se estrena en el que sin duda será el papel de su vida, el de madre, su hermana Mónica parece que ha decidido empezar el año feliz, enamorada y con nuevos proyectos profesionales. ¿Le durará el amor y la felicidad a la tía del recién nacido Bardem Cruz?
Escapadas San Valentín: las más románticas [FOTOS]
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Escapadas San Valentín, las más románticas propuestas para pasar unos días con tu pareja. Del mar a la montaña, pasando por un viaje de cuento y con parada, si es tu sueño, en la ciudad del amor. Vete preparando la maleta, porque el próximo San Valentín lo vas a celebrar de viaje. Te proponemos una serie de destinos para hacerte esa escapada que siempre has deseado con tu pareja. Y si no puedes gastarte mucho dinero, tranquila. Recuerda que para encontrar el paraíso no hace faltar volar muy lejos. ¡Haz que este San Valentín sea inolvidable con un viaje de película!
Gloria Ortiz: Zapatos y Bolsos por encargo [FOTOS]
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Gloria Ortiz: zapatos y bolsos por encargo para que elijas los que más te gusten. La firma de calzado que podemos encontrar en El Corte Inglés nos propone una forma muy novedosa de comprar. Seguro que más de alguna vez te ha pasado que te encantan unos zapatos, pero te gustaría que los hubiera en otro color para que te combinaran con ese vestido tan fabuloso… o querías el bolso exactamente igual que los zapatos pero te quedaste con las ganas… Si en alguna ocasión te has visto en esa situación, Gloria Ortiz te da la solución.
Invitados bodas ¿Cómo seleccionarlos?
Invitados bodas ¿Cómo seleccionarlos? Las personas que os acompañen en uno de los días más importantes y felices de vuestras vidas tienen que ser las que vosotros creáis que deben estar en ese momento. No obstante, lo primero que tenéis que decidir entre los dos, es el número de personas que queréis invitar según vuestro presupuesto y el tipo de boda que queréis celebrar, ya que muchos novios optan por bodas más íntimas en las que sólo estén los más allegados y otros prefieren una celebración mucho más multitudinaria.
Osteoporosis en la menopausia
La osteoporosis en la menopausia se desencadena por la disminución de estrógenos, hormonas y progesterona. La menopausia, cuando la mujer deja de menstruar, aparece entre los 48 y los 54 años de edad. A pesar de ser un problema de salud importante, pues algunas fracturas como las de cadera, pueden ser graves, la osteoporosis se puede diagnosticar y tratar con medicamentos que ayudan a reducir el riesgo de fracturas en la etapa menopáusica y postmenopáusica. Conoce las causas, los síntomas que produce y cómo se trata. Prevenir es salud.
Peinados mujer 2011 ¡a la última! [FOTOS]
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Peinados mujer 2011 ¡a la última! Las tendencias de peluquería que arrasan este año. Peinados para el pelo corto y para el pelo largo, medias melenas, flequillos, rizos con volumen, coletas, recogidos para ir de lo más glamourosa a una fiesta, accesorios para embellecer el cabello… entérate de lo que más se lleva este año y adapta tu look para ir a la moda. Variedad de estilos para que elijas siempre el que más te favorezca según tus rasgos faciales y tu tipo de cabello.
Penélope Cruz da a luz a su primer hijo
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Penélope Cruz da a luz a su primer hijo. La pareja de actores ha conseguido mantenerlo en secreto hasta dar la exclusiva a una de las revistas españolas más prestigiosas, ¡Hola! La publicación mostrará las primeras imágenes de la familia Bardem Cruz en el hospital.
Este es uno de los titulares más esperados desde hace tiempo, y por fin hemos conocido que la gran noticia se produjo hace unos días en el hospital Cedars-Sinai de Beverly Hills. Javier Bardem y Pé se convierten así en unos de los papás más internacionales de nuestro país. La decisión de acordar el nacimiento de su hijo en Estados Unidos y no en Madrid, es la posibilidad de conseguir de este modo la doble nacionalidad. Toda la familia viajó desde España para dar la bienvenida al pequeño.
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Bardem: candidato al Oscar [FOTOS]
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Javier Bardem, candidato al Oscar al Mejor Actor por su interpretación en la película en ‘Biutiful’, dirigida por el mexicano Alejandro González Iñárritu. El actor español entra de nuevo en las quinielas después de las nominaciones anunciadas por la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas. Peor suerte tuvo la película ‘También la lluvia’, de Iciar Bollaín. La representante española, no pasó el corte de las candidatas a mejor película en habla no inglesa. ¿Se llevará Bardem su segundo Oscar?
Alimentos con calcio para niños
Conoce cuáles son los alimentos con calcio para niños imprescindibles para que crezcan sanos y fuertes. El calcio es un mineral indispensable en la dieta infantil que aporta grandes beneficios a la salud de los pequeños y ayuda a que sus huesos y dientes se fortalezcan. Por esta razón, es muy importante saber cuáles son los productos que no deben faltar en la alimentación infantil y cuáles son las cantidades mínimas recomendadas de calcio que deben ingerirse según la edad.
Colesterol: el enemigo silencioso
El colesterol, de igual manera que cumple una función esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo (para formar las paredes de las células, por ejemplo), también puede ser un enemigo silencioso cuando subestimamos las consecuencias de tener unos niveles totales elevados y, en especial, unos niveles altos del denominado colesterol malo. El colesterol alto … Leer más
Prada: cómo reconocer las imitaciones
Prada: cómo reconocer las imitaciones. Te damos las claves para que distingas un producto original de la firma de moda italiana de una copia. Últimamente, los falsificadores se esmeran cada vez más para conseguir imitar cada detalle del artículo y semejarse al verdadero en la mayor medida posible. No obstante, sólo hay que fijarse un poco más a fondo para descubrir si lo que tenemos ante nuestros ojos es auténtico o, por el contrario, es sólo una buena imitación a la que le falta la calidad y la garantía que ofrece la marca.
Edurne y David de Gea: ¡romance VIP! [VÍDEO]
Edurne y David de Gea, nuevo romance VIP. Eduarne, la cantante que se hizo famosa tras su paso por el concurso de Operación Triunfo, y el portero titular del Atlético de Madrid, se han convertido en la pareja protagonista del último romance. De hecho, ya no esconden su romance y alguna revista del corazón ha publicado estos días unas imágenes de la nueva pareja paseando juntos de la mano por las calles de Madrid. Cupido ha hecho su trabajo. Esperemos que el amor les dure a esta pareja y puedan decir aquello de fueron felices…
Falta de comunicación en la pareja
La falta de comunicación en la pareja es uno de los problemas más comunes. Cuando tú hablas y notas que no te entiende, sólo habláis para discutir o simplemente con el tiempo habéis dejado de contaros las cosas, está claro que algo no marcha bien en vuestra relación. Otras veces, el estrés diario, el trabajo, la rutina… hace que dejemos de cuidar a la pareja y nos centremos en otros aspectos, hasta que un día te das cuenta de que has dejado de saber qué hace y lo qué le sucede a la persona con la que compartes tu vida.
Intolerancia a la fructosa: síntomas
Cómo saber si se padece intolerancia a la fructosa: síntomas para detectar este trastorno que en muchos casos puede ser hereditario. La ausencia de la proteína necesaria para descomponer y digerir esta sustancia natural endulzante que se encuentra en las frutas y en la miel es lo que provoca este problema que puede presentarse de forma más o menos intensa por lo que en algunos casos es difícil de diagnosticar. Una vez detectada esta enfermedad se debe llevar a cabo una dieta en la que se eviten las frutas y los productos alimenticios elaborados con fructosa.
Empanada de espinacas: ¡pruébala!
Empanada de espinacas, pruébala y descubre además lo fácil que es comer sano. Un pedazo de empanada apetece a cualquier hora y, si quieres mantener la línea, las espinacas te ayudarán a conseguirlo. Además se trata de un alimento rico en vitaminas A, B y C y con un alto contenido en hierro. Si tienes niños, ya sabes que es importante que coman de todo. Las verduras no suelen ser su plato preferido, pero con esta receta conseguirás que las espinacas dejen de ser aburridas. Prepara tú misma esta receta casera. Toma nota de los ingredientes.
Aumento de labios sin cirugía
¿Quieres saber cómo conseguir un aumento de labios sin cirugía? Angelina Jolie, Megan Fox, Julia Roberts, Keira Knightley… si te encantaría tener unos labios carnosos y de lo más sensuales, al igual que ellas, pero te da miedo pasar por quirófano… ahora puedes conseguirlo gracias a las nuevas técnicas de relleno de labios. Descubre como se llevan a cabo los diferentes métodos para conseguir un labios mucho más voluminosos y los productos más aconsejables para lucir una boca de lo más atractiva e ¡irresistible!