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La tendencia sporty se encuentra en alza, pero si nos preguntan por el fenomeno de moda ahora mismo… la respuesta es el running. Para correr necesitas saber cómo vestirte, y tener en cuenta unos cuantos consejos prácticos y fashion. Muchas mujeres se están animando a correr y se convierte en una verdadera adicción. Libros, ropa deportiva, zapatillas, accesorios y sobretodo la superación personal marcan el running. Las marcas deportivas y de moda han visto un filón en la nueva tendencia del running y diseñan calzado y ropa especial para correr.
Running: cómo vestirse para correr
La ropa deportiva para correr se llena de colores y estampados alegres y divertidos. Las tendencias mandan, pero siempre con los mejores tejidos adaptados para hacer dicho deporte. Las zapatillas deportivas son muy importantes y las grandes marcas deportivas investigan y crean zapatillas específicas para el running. El calzado es uno de los elementos a los que más atención debes prestar, al igual que al sujetador deportivo. En las tiendas especializadas te pueden aconsejar y ampliar la información que necesites.
Las mejores zapatillas de running
Las marcas de zapatillas estudian la ejecución del desgaste y la adaptación de los materiales a las diferentes estaciones del año y la temperatura. Las zapatillas de running no tienen que ser sosas y poco fashion, de hecho cada vez hay más firmas de calzado deportivo que apuestan por realizar modelos muy tendencia. El modelo de zapatillas Nike Lunar Running es uno de los mejor valorados. Son unas zapatillas con colorido y personalizables, lo que te permite equilibrar el peso perfectamente y te permiten correr de manera suave y confortable.
Para los amantes de la moda el modelo Flyknit Lunar2 de Nike es ideal, la suela Lunar evoluciona para ser más durable y lleva cinco cables en la parte superior del zapato para un apoyo importante de la parte delantera del pie y el talón. Unas zapatillas ligeras y con una amortiguación Lunarlon que proporciona una pisada suave y eficaz. La parte superior de una sola capa de Flyknit se ha creado para que haya menos residuos a la hora de correr. Sea McDowell, el director creativo de Nike Running nos cuenta lo siguiente:
«Hemos revisado completamente la ingeniería de la nueva Flyknit : la lengua se cose para que no se mueva ningún lado».
Otras muchas marcas de zapatillas deportivas ofrecen modelos con la ultima tecnología, tan solo debes encontrar el modelo que mejor se adapte a ti. Recuerda que las zapatillas de running son imprescindibles para correr de manera ligera, segura, cómoda y a la moda.
Ropa deportiva para hacer running
En cuanto a la ropa deportiva lo mejor es apostar por prendas especificas y técnicas que garanticen la protección del cuerpo y la transpiración de sudor. Un par de leggings, camisetas transpirables y alguna sudadera nos bastan para ir a correr. Es muy importante que sean prendas fáciles de lavar. Si vas todos los días a correr necesitarás muchas más ropa deportiva. También debes tener en cuenta la época del año para elegir tus estilismos de running. Actualmente las marcas de ropa deportiva han avanzado mucho en ese campo y ofrecen ropa moderna y actual para running. Incluso las marcas de moda lanzan colecciones especiales para hacer deporte como es el caso de Oysho, H&M, Zara…
El sujetador perfecto para correr
Otro factor para tener en cuenta es el tipo de sujetador que debes llevar para correr. Marcas como Oysho apuestan por tener una colección propia de sujetadores y prendas de deporte. También los puedes encontrar en firmas deportivas o en Decathlon. Debes elegir la talla correcta para tu tamaño de pecho y además, debe ser cómodo y transpirable.
Correr es uno de los deportes más sanos y completos que existen, pero siempre debes llevar la ropa y zapatillas correctas para correr. También te puede venir muy bien consultar las razones por las que no debes usar la ropa sucia de deporte y cómo debes lavar tus zapatillas de deporte.
