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La celulitis, o piel de naranja, es una de las imperfecciones más comunes de la piel entre las mujeres. Se desarrolla debido a la desaceleración del sistema circulatorio y linfático, y entre sus causas también se incluye la disfunción hormonal o los cambios bruscos de peso. La celulitis se puede ver agravada si llevamos un estilo de vida sedentario y, por supuesto, por la mala alimentación, el consumo de alcohol y tabaco. La celulitis también puede ser hereditaria. ¿Cómo plantarle cara? Entre los aliados naturales con efecto drenante anticelulítico contamos con las infusiones preparadas con hierbas cuyos efectos son beneficiosos para la piel y para luchar contra la temida anticelulitis. [/multipage]
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1. Tés de hierbas que drenan la celulitis
Los tés de hierbas son eficaces para drenar líquidos y prevenir su retención. Tienen un efecto purificador y drenante. Los tés de hierbas, y esto es importante recordarlo, son efectivos si se combinan con un estilo de vida saludable, de lo contrario sus efectos no servirán de nada. Tómalos dentro de una dieta sana. [/multipage]
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2. Remedios caseros para la celulitis
Cuidar la dieta es esencial, evitando los fritos y alimentos grasos, y optando por la carne blanca, frutas y verduras. Reduce el consumo de alcohol. Hay muchos tratamientos para suavizar la celulitis, desde cremas, masajes o tratamientos estéticos como el drenaje linfático, presoterapia o mesoterapia. [/multipage]
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3. Té de hierbas con ulmaria y bardana
Una tisana anticelulitis. Para su preparación necesitamos 50 gramos de ulmaria, 20 gramos de bardana, 20 de anís y 20 de saúco. Mezclar todas las hierbas y añadir en 250 ml de agua hirviendo, revolver con una cuchara y dejar en infusión 10 minutos. Colar y lista para tomar una taza. [/multipage]
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4. Infusión con cola de caballo
Otra infusión con efecto drenante que puedes preparar en casa utilizando cola de caballo. Ponemos a calentar agua y, al primer hervor, añadimos 4 cucharadas de cola de caballo y dejar cocer otros 10 minutos. Colar antes de tomar. Se puede tomar una taza de esta infusión varias veces al día. Las infusiones ayudan a depurar por dentro. [/multipage]
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5. Té con albahaca y menta
Para su preparación necesitamos 1 cucharada de hojas de albahaca, 1 cucharada de hojas de menta, 1 cucharada de hojas de laurel, 1 cucharada de hojas de efedra, 1 cucharada de lavanda, 1 cucharada de semillas de anís, 1 cucharada de limón. Mezclar todas las hierbas y añadir agua hirviendo, dejar reposar 10 minutos. [/multipage]
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6. Té de hierbas con naranja
Para preparar esta infusión necesitamos una cucharadita de cáscara de naranja amarga y una cucharadita de hojas de cola de caballo. Mezclar la cola de caballo y la ralladura de naranja, añadir el agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y lista para tomar. Con esta infusión notaras como tu cuerpo gana en ligereza y evitas la celulitis. [/multipage]
