La endometriosis es una enfermedad crónica que la padecen entre el 10% y 15% de las mujeres en edad fértil, es decir, millones de mujeres padecen esta enfermedad ginecológica derivada del desprendimiento de las células del revestimiento interno del útero hacia otras partes del cuerpo, ya sea las relacionadas con el aparato reproductor femenino o en otras zonas, como la vejiga o el intestino. Aunque aún es necesario aumentar el campo de la investigación, pues ni siquiera la comunidad médica y científica tiene claro las causas de esta enfermedad, numerosos expertos se están dando cuenta de que los químicos que se encuentran en los productos de belleza son muy perjudiciales para las mujeres con endometriosis.
¿Por qué cosméticos naturales?
Si padeces endometriosis debes saber que muchos cosméticos químicos contienen disruptores hormonales que pueden alterar o incluso modificar las hormonas, lo que puede afectar negativamente la enfermedad de la endometriosis o incluso favorecer la aparición de algunos tipos de cáncer. Además, otro tipo de sustancias, como los parabenos, las fragancias químicas o cualquier producto químico de los cosméticos y productos de belleza pueden afectar el organismo de las mujeres con endometriosis, por lo que los expertos suelen recomendar a las mujeres con esta enfermedad que eviten lo más posible o eliminen por completo el uso de cosméticos y productos de belleza con químicos.
Así, recomiendan que el 100% de los productos de belleza y cosmética que utilizan las mujeres con endometriosis sean productos bio y si son ecológicos, mejor. Además no deben contener ingredientes químicos ni derivados plásticos. Junto a estas recomendaciones, se añaden un estilo de vida saludable, alimentación sana preferiblemente ecológica y evitar ciertos alimentos perjudiciales para su salud de las mujeres con endometriosis, como el gluten, los fritos o el azúcar.
Aunque aún no es una enfermedad de conocimiento popular, las asociaciones contra la endometriosis y muchas mujeres influyentes, como actrices o artistas como Lena Dunham o Daisy Ridley están haciendo un gran esfuerzo por visibilizar la enfermedad para favorecer el diagnóstico temprano, así como incidir en que la comunidad científica invierta más recursos en su investigación. El diagnóstico de la enfermedad es verdaderamente complicado, debido a la infinidad de síntomas que algunas mujeres con endometriosis tienen. Pero no es una enfermedad que se deba tomar a la ligera, ya que si avanza puede provocar dolores intensos en la pelvis y espalda, problemas urinarios e intestinales y puede llegar a provocar infertilidad.
Por eso, es importante que todas las recomendaciones acerca del estilo de vida de las mujeres con endometriosis no se tomen a la ligera, incluso algunas se pueden optar en general por todas las mujeres, como usar cosméticos y productos de belleza bio y eco, para prevenir lo más posible las consecuencias de esta enfermedad.
Productos de belleza naturales contra la endometriosis
En España contamos con muchas empresas certificadas de cosméticos y productos de belleza bio y eco, de hecho es un mercado al alza donde en el país se está incidiendo con muy buenos resultados. Son una fantástica opción a la hora de escoger qué cosméticos elegir si padeces endometriosis o quieres prevenirla lo más posible, porque además de ser amigables con el medio ambiente potencias el mercado local, un concepto slow beauty a la que tienden cada vez más consumidoras. Por supuesto, también las marcas extranjeras de productos bio son recomendables. Lo importante a la hora de comprar un producto eco y bio es que te asegures de que cuenta con un sello que certifique su calidad como producto eco.
Hay miles de productos que podríamos recomendarte, un ejemplo son los hidratantes corporales de Matarrania, compuestos con aceites esenciales e ingredientes naturales del Valle de Matarrania en Aragón, que impregnan en tu piel un delicioso olor similar a un perfume sin que tengas que usar uno.
Debes tener en cuenta que cada producto de belleza cuenta para eliminar lo más posible la acumulación de tóxicos de tu cuerpo, por eso también los productos de higiene personal son importante. Por ejemplo, se recomienda eliminar el uso de tampones y compresas desechables comerciales, que contienen dioxinas en su composición. Una alternativa son las copas menstruales, las compresas reutilizables de algodón o las compresas desechables de algodón orgánico y sin componentes plásticos, que además de ser biodegradables no contienen fragancias ni disruptores hormonales, como la marca Natracare.
Otra opción es hacer en casa tus propios cosméticos y productos de belleza. Puede ser un poco difícil si no tienes mucho tiempo, pero es una opción con la que te asegurarás de que todos tus productos de belleza son realmente naturales. Eso sí, es importante que si vas a hacer tus cosméticos en casa te asegures de que todos los ingredientes o al menos la mayoría sean de procedencia orgánica.
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